wasileo近期回覆

發文

發表話題近期回覆

wasileo

減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記

很久沒出現嚕~在這個空間~印象最深刻的或許就是愛美小胖胖(愛美小媽)了~因為從頭到尾都沒有  推銷商品  廣告嫌疑還能不吝嗇的把心得跟製作減肥的保養聖品教人!真的是很不賴~當然我也沒有看這裡全...

19年前

0

499
wasileo

減肥運動 / 請問利用游泳瘦身的水水?

看你悶不悶吧=  =不過  真ㄉ要利用游泳瘦身的話~一定要找  也會游泳ㄉ  千萬別找去喇賽ㄉ~~喇賽=玩spa  不想游泳的=  ="...

19年前

0

60
wasileo

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

哈~加油o^^o我以前要吃2碗麵才會飽~不過現在吃一碗麵就很飽了...少吃東西  習慣以後真的有差呢~且重點是<肚子縮小了~荷包變大了>這感覺真是好阿  哈哈哈~~~豬血糕...

19年前

0

155
wasileo

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

這禮拜考試好忙...都攬的來留言~=  =看完書  來晃晃~~小bey~妳早餐怎麼吃到滷味的阿...早上有賣那種東西嘛=  =a建議:鴨血~豬血糕  這種東西能不吃...

19年前

0

155
wasileo

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

去金門玩三天回來...走了很多的路...流很多的汗...吃比平常多的東西...喝比平常要多的水...胖了快2公斤...=  ="結論:絕對不要以為你走了很多路流了很多汗就消耗了...

19年前

0

155
wasileo

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

哈哈~加油唷小bey~鮪魚~~yuki好像很久沒上ㄌ@@"我自己也2~3天沒上ㄌ  因為都到處去吃東西=  ="同學畢業回到故鄉來了...從上禮拜六跟他一直出去外面吃吃喝喝了3天...

19年前

0

155
wasileo

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

To  小bey:恩恩~懂你意思~不論吃任何東西都可以就是適可而止^^像我現在雖然都喝無糖的茶,可是之前會胖也是暴飲甜食(飲料)所以現在還是每天要喝一點點甜的...不然也會口癢...我的純喫紅茶350CC的放在冰箱好幾天了,一天喝2口...

19年前

0

155
wasileo

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

To  小bey偏偏現在又正適合吃西瓜~~~天阿>.<"對嚕  你有喝那ㄍ美研社阿~~那ㄍ不是很甜嗎@@?我自己覺得很甜拉^^"大家加油囉~~...

19年前

0

155
wasileo

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

加油拉~減肥~~~意志力才是一切阿>.<"我也一路撐過來ㄌ呵呵~~且還一直跟親朋好友嗆聲幾月幾月  要瘦到幾公斤幾公斤ㄋ^^"加油囉^^...

19年前

0

155
wasileo

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

今天有去運動發覺．．．以前跑２００公尺腳就承受不住重量會痛,且很喘∼現在能連續跑８００公尺嚕＞.＜ｙ　開心呵呵∼∼∼我真是容易滿足阿...這個性是好是壞呢=  =a過不久學校又要體視能了=  =160...

19年前

0

155
wasileo

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

呵呵~玩回來嚕!  來給你看看@@我去墾丁沒胖,反而回來卻胖ㄌ~天阿!超無言低~明天要繼續努力嚕~可惜又一值下雨不能外出運動煩煩煩  ~~哈哈~  你也加油唷!...

19年前

0

155
wasileo

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

呵呵~加油~不過完全不吃東西~太猛嚕!眼皮好重重重~~~~~~先睡嚕  晚安安~繼續努力^^明天要去墾丁玩  要下禮拜一才會出現嚕~希望我能把持住>.<m...

19年前

0

155
wasileo

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

To  yuki:呵呵~~是唷~  沒辦法  誰叫我個性  太隨便ㄌ  哈哈哈~~~柳丁真是好東西阿~便宜又好吃不過現在好像不是當季ㄉ了@@我也是看人家說的阿~且...

19年前

0

155
wasileo

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

恩阿~  吃柳丁會瘦~~~我相信我認識ㄉ就是這樣瘦了40公斤@@早餐  吃正常    午晚餐餓了就吃柳丁~~不過我辦不到=  =不管如何自己有適合自己的方法~別人...

19年前

0

155
wasileo

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

別一直想一下子  減很多換ㄍ想法<今天沒變胖><有瘦一點點>用這2種想法就好嚕!你會比較開心^^...

19年前

0

155
wasileo

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

To  YukI:呵呵~~別灰心拉~加油!!!不過  你是不是一瞬間  就突然變成吃這麼少阿~這樣...比較不好吧...可以慢慢減少  身體會比較適應說...加油吧!!To...

19年前

0

155
wasileo

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

To  蛋蛋:你是男生嗎...170/63  好像是  很標準ㄉ體型阿=  ="如果你還堅持要瘦...看來只能狂運動讓肌肉更加結實肥肉消失嚕=  ="...

19年前

0

155
wasileo

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

你吃這麼少....幾乎沒吃瘦0.1  ...好無言阿~~~不管如何請持之以恆吧^^對嚕~可以的話  你可以改喝無糖烏龍茶(比較方便買到,不用像一堆牛蒡水,薏仁湯等要自己煮很麻煩)不要只純喝白開水,因為烏龍茶不傷胃且含...

19年前

0

155
wasileo

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

To  yuki:哈哈~對了你今天是不是  只喝了一杯飲料.....好無言喔~~未免太少了吧  大哥~~~還有你可以喝看看無糖的綠茶或烏龍茶阿~我以前也都喝不習慣  都只喜歡喝甜的~不過現在卻漸漸...

19年前

0

155
wasileo

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

小  bey  吃的東西也很少@@"是不是  體重輕的人都吃的比較少ㄋ=  =aTo  YukI:我覺得自己瘦的原因:1.一開始有減肥的動力...

19年前

0

155
wasileo

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

雖然我不是高中生~體重也比你高很多階!但是看你計畫的這麼周到~相信你一定能辦到~加油ㄋ^^還有用柳丁來取代葡萄柚~會比較便宜唷~且比較甜!好吃不像葡萄柚這麼酸>.<"哈哈~個人小小建議...我原本&nbsp...

19年前

0

155
wasileo

減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

To  圓滾滾:妳才67KG  體脂肪高達45.5  =  ="是不是那個機器壞掉拉.......我最重108  KG  體脂肪  也才37...還44&n...

19年前

0

499
wasileo

減肥日記~加油，一定要成功！

恩恩~不過還是覺得妳很厲害^^"還有多那溫泉之前是沒有收停機車的錢~不過現在  要收了  進去裡面停車才收的><不管怎樣  加油唷^^...

19年前

0

94
wasileo

減肥日記~加油，一定要成功！

從第一篇一直往下看~~~發覺  旋轉  你應該很累吧.......吃了蠻多東西  又計算一堆熱量~佩服......請問一下唷~你們去茂林烤肉  是自己帶材料  還是  ...

19年前

0

94
wasileo

減肥瘦身 / 愛情魔力瘦身記

to  :●Hitomi●恩~謝謝喔^^"好男人很多拉~只是好男人大多不會花言巧語不懂講話的技巧吧囉~個人感覺...to  :沒恆心ㄉ人恩看來我跟你面臨到一樣的問題嚕~我因為...

19年前

0

64
wasileo

減肥瘦身 / 愛情魔力瘦身記

昨天半夜12點多還吃了鹹酥雞...我買的...買了:黑輪片=雞皮=雞蛋豆腐=雞排覺得沒什麼好買的~重點是我只吃黑輪片跟2小塊雞塊跟幾塊豆腐...其他都我同學吃的=    ="我有點知道為什麼我們吃一...

19年前

0

64
wasileo

減肥瘦身 / 愛情魔力瘦身記

最近都懶的上來留言...不知道是否要考試的關係還是這1個禮拜想了很多東西~~暑假又要到了,打工問題也接踵而來天阿...吼~我要趁這ㄍ禮拜考完試大玩一玩~不然打工就沒辦法嚕>.<"------...

19年前

0

64
wasileo

減肥瘦身 / 愛情魔力瘦身記

6月14日  早餐忘記量ㄌ沒吃午餐:一碗酸辣麵晚餐:5塊貢糖+4隻手指大魚肉+1碗高麗菜+1瓶養樂多10點半量體重(91.8)-----------檢討-------------下雨天都...

19年前

0

64
wasileo

減肥瘦身 / 愛情魔力瘦身記

去金門玩三天回來...走了很多的路...流很多的汗...吃比平常多的東西...喝比平常要多的水...胖了快2公斤...=  ="已經忘記吃了什麼東西~因為飯店弄什麼吃什麼每樣菜各吃一點...

19年前

0

64
wasileo

減肥瘦身 / 愛情魔力瘦身記

我前幾天跟一個比我胖的朋友(約170公分,110幾公斤)討論~他屬於:1.平常就有在運動,常打籃球(還打ㄉ不賴呢...證明胖的人其實籃球也是打的很靈活滴...)  2.有在打工(他也還是學生,現在在食品批發賣場搬東西,很累ㄋ=...

19年前

0

64

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

wasileo近期回覆

減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記

減肥運動 / 請問利用游泳瘦身的水水?

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

減肥瘦身 / 減肥日記/┌17歲┐└徵愛美戰友&指導┘┌目標：48Kg┐

減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

減肥日記~加油，一定要成功！

減肥日記~加油，一定要成功！

減肥瘦身 / 愛情魔力瘦身記

減肥瘦身 / 愛情魔力瘦身記

減肥瘦身 / 愛情魔力瘦身記

減肥瘦身 / 愛情魔力瘦身記

減肥瘦身 / 愛情魔力瘦身記

減肥瘦身 / 愛情魔力瘦身記

更多文章

更多討論