減肥瘦身 / 有人用過辣椒膏嗎?

有∼
我有用過∼去年夏天用的

我原本只有１６０ｃｍ　４５ＫＧ
可是因為我男朋友再去年冬天時實在太寵我了
放任我一直吃吃吃吃吃
到了快夏天時竟然到了５４ＫＧ

我從來沒胖到那麼胖過

在某一天　
我去逛美華泰時剛好看到辣椒纖體膏（約１００元以內的那種）
以前有聽說過這種東西　價錢又不貴　所以就買了

我在家裡都吃的很清淡　大多是麵類　稀飯
也很少出去吃外食

每天無聊就是看電視．打電腦
可是我一定會拿辣椒膏塗在身上
邊看電視邊打電腦邊按摩
請一定要記住　一定要按摩才會有效！！！！

還有按摩後一定要記的洗手
用肥皂搓越多次越好
因為我有好幾次就是沒洗乾淨
戴隱形眼鏡超痛的！！！！！

而且這種方法其實很自虐
我大多是洗玩澡睡覺前按摩的

其實非常痛苦　夏天就夠熱了
你會邊流汗邊全身發熱到很難過的睡不著覺
怎麼睡都很難睡的好

在這麼痛苦之下
我的努力也終於有了代價
過了暑假後　我的體重又從５４變回了４５

你可以去買買看
只是要持之以恆
我用的是貝蘿辣椒纖體膏　特價時大約９９就有了
我有買過另一種　是咖啡因系列的
比較沒有用　辣椒的比較好喔

我買的也是貝羅,可是不是你說ㄌ纖體膏,我的是貝羅紅辣椒纖體按摩凝露.........因為
它後面ㄉ說明說:使用15分鐘後,才有燒熱感,不可重複使用過多,因膚質不同燒熱感亦不同,可是我擦ㄌ蠻久的,超過15分,可是沒有熱熱的感覺....

Good-morning也是這樣ㄇ??

早上擦的效果比較好喔
因為有在動的話    它的辣就會有作用
也比較不會感覺辣
晚上擦的話
會辣到睡不著

ＴＯ∼４０元
我買的應該跟你是一樣的~
橘色和紅色的軟瓶　內容物是透明的
你的也是這樣嗎

我的用完後很熱很熱
熱到一直流汗，還會變紅紅的
我還亂想會不會就這樣燒傷．．．．（可是當然沒有啦）
他後面不是有寫擦酒精可減輕灼熱感嗎
我擦了好多酒精可是都沒差多少說．．．

我都是在腿或是肚子上塗一大條（大概２０ＣＭ長）
然後很用力的去按摩（我洗完澡都會花３０分鐘以上按摩）
拼命的按　按完以後就開始發熱了．．．

娃賽....一大條...我不敢~我會怕灼傷...哈!!!
我要跟你看齊ㄌ!!cc~

有次我晚上擦,都沒熱熱ㄉ感覺,然後一叫到ㄌ早上,騎腳踏車去等車,上ㄌ公車.坐上ㄌ位置,大腿.小腹猛變熱!!<可是我小腿也有擦,但沒變熱!?>,心中一ㄍ白痴ㄉ念頭出現ㄌ,會不會褲子燒到破洞阿!?ㄏㄏ!!

我今天也用蠻多的!!也按摩很久,可是還是沒變瘦...

問大家一ㄍ問題~我最近想減肥,好像越減越肥捏!!我睡前會採空中腳踏車.抬屁屁.抬腿,有時會仰臥起坐...還有擦瘦身霜~可是今天穿衣件牛仔褲,發現很難穿...又變胖ㄌ!!怎麼會這樣阿??...這麼努力....嗚...

可能因為我是暑假試的吧
本來就很熱加上又是夏天    一直流汗流的不停
甚至還有時候會果上保鮮膜一起用
順便做做伸展操
無聊時就會拼命的捏肚子
捏到很紅很紅 
洗澡時有塗抹辣椒膏的地方就會發熱    帶點痛
有一次捏完忘了洗手ㄑ挖鼻屎
鼻子裡熱到不行    只好很丟臉的蹲在水槽旁洗鼻子
這幾天腸胃炎一直拉肚子
雖然肛門口被衛生紙摩擦的很痛 
可是佔到體重繼上發現瘦了1.5kg    爽到不行
我想我有自虐傾向......

嗯嗯!!我也是!!今天放學就擦加保鮮膜,一裹上去就發熱ㄌ!!有點受不了ㄉ說...但又有點暗爽~ㄒㄒ!!洗澡時真ㄉ會痛...用冷水就不會ㄌ!!明天還要試試看!!

是喔....怕怕捏!!

ㄜ......
6000元....怎麼那麼貴呀.......
我買的是99元的而已說
而且也沒有影響到經期....
可能要看體質吧.我想

而且我瘦的是油....不是水分

為什麼我會知道呢
因為我從小到大一直受游泳圈所困擾
明明１６０ｃｍ．４７ｋｇ就是正常體重
可是肚肚就是有一圈
（誇張到你坐著可以夾住一張紙不會掉）
我的身體不大好　常常會胃脹氣　拉肚子
所以每一個月就固定要去看一次醫生（肝膽腸胃科）
有一次，終於受不了了
提起勇氣問醫生說我肚子那圈到底是生病引起的還是．．
醫生敲了敲我的肚子　然後捏一捏

他說．．

他說．．．

他說．．．．

他說．．．．．

他說．．．．．．

你這一整圈都是脂肪！！！！！！！！！！！！

傻眼！！！！！！
很尷尬的走出診療室．．．．


回去後我發誓一定要讓這圈消失
連用了兩個月的辣椒膏
兩個月後去看醫生
醫生發現我的肚肚都不見了．．．．
而且不見的都是脂肪．．．．

哇.........強.....
我今天去名家美看..99元~氣死我ㄌ!!我買139捏!!被騙錢ㄌ...以後不去超市買ㄌ拉!!

Good-morning~你是怎麼用的ㄚ!?交交我...我是按摩完用保鮮膜包起來..可是我爸跟我媽都說不透氣...
你是什麼瘦的ㄚ!?

我也去買了貝蘿紅辣椒纖體凝露
剛開始有包保鮮膜  超熱的    不過很有效
今天試著用推脂器用  沒包保鮮膜  還是感覺熱熱的
還不到受不了的程度 
希望這樣也可以瘦

大部分都到光南或是美華泰買的
那裡好像比較便宜~

我是暑假時下午無聊看電視就邊按邊捏邊看電視
晚上洗完澡把身體擦乾再繼續塗然後捏
捏到他發熱發紅
睡覺時就會很難過了~
(可是想到未來的好身材~怎麼樣辛苦也都值得囉)

搭捷運的時候或是手有空閒的時候我也會捏肚子
而且是很用力捏
我覺得辣椒膏很難洗
所以這樣捏都還會熱~
然後車上的人就會已很~尷尬的眼光看著你

哈哈哈哈


我包保纖膜一次絕不超過30分鐘
因為他不透氣　所以才會發熱
保鮮膜就是這樣用的　

比如說現在要包小腿
就先在小腿塗上辣椒膏　然後按摩　
他開始有發紅發熱時就包保鮮膜
包１∼２圈就差不多了
要注意的是盡量不要有空隙
這樣效果會比較好

我擦辣椒膏之外　還會穿塑身衣
穿塑身衣可以抑制食慾
可是要注意有時會喘不過氣來

大概就是這樣吧∼
我不常上線　所以那麼晚才看到你的問題
ＳＯＲＲＹ∼

不超過30分...真ㄉ嗎??
可是之前有個人說都包5小時捏!!網址如下..
http://www.fashionguide.net/Forum/MsgL.asp?BoardNum=2&GroupNum=&GroupName=&LinkTo=MyTopicL&TopicNum=206162&Absolute=1
那到底哪一個才對阿??

ㄜ.....
五小時....好利害....
不超過30分鐘是因為覺得很悶熱
而且我容易有濕疹
所以要看水水的體質囉

加油加油~

Good-morning
請問你是兩月又從５４變回了４５?

-Q咩-的話：
Good-morning
請問你是兩月又從５４變回了４５?
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抱歉抱歉    沒發現你有問我問題
無意中看回來又才看到的

對  我2個月從54變回45    今年又從52現在又變回48=  =
一切真的不知道該高興還是....
不過這兩個月不單只是靠辣椒膏這種東西    還有做很多事