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guann831
guann831
2006-01-16 10:43:10

賀寶芙 / 如果三餐都吃奶昔加草維錠.高纖錠,瘦得健康嗎?

如果三餐都吃奶昔加草維錠.高纖錠,瘦得健康嗎?
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  • 瑞穗
    瑞穗
    2006-01-16 15:44:57
    to  guann831
    基本上基礎的搭配細喜錠.草維錠.奶昔.和適美婕喔
    其他東西都是輔助的
    所以少了細喜錠.和茶粉不建議喔
    0
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  • 可愛的女人
    可愛的女人
    2006-01-17 00:55:26
    如果三餐都吃奶昔加草維錠.高纖錠,瘦得健康嗎?

    Ans:不太建議,要有1~2餐的正餐.
    對身體較好.

    請找你的教練詳細問清楚再吃較好.
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  • 鳳梨吉娃娃
    鳳梨吉娃娃
    2006-01-17 01:49:44
    請問大家奶昔都買多少錢呀?
    0
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  • 樺兒
    樺兒
    2006-01-17 01:55:33
    飲食均衡(也要計算一天該攝取多少卡洛里)加適度運動…比較健康
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  • 瘦了的雅雅
    瘦了的雅雅
    2006-01-18 15:09:34
    您好:我也可督促喔!我會算便宜的，因我是產後肥胖瘦了15公斤，如果住台北、基隆的話會有人去量身喔!
    0
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