(6/30)國民女王【今夏讓你窈窕一身輕 搶救你甩不掉的三公斤?】

昨天看了節目，最後LULU老師教的用捲起來的瑜珈墊來做緊實腿部的運動，
覺得還不錯! 學起來! 

 我想知道蒟篛麵哪裡可以買到呢？

報馬仔剛好路過這兒...
隱約感應到遙遠的電腦那端...有人想吃麵.....
於是乎就進來看看....
果真有個叫小喜花的捧油....你餓了嗎??...哈哈

話說你應該是指愛愛吃的蒟蒻麵對吧...
看電視比唸書還認真的報馬仔
昨天印象中有聽到城城哥講這句話:我喜歡它"纖吃纖盈"的名字..好有創意....(我也有同感)
於是乎我就上網搜尋"纖吃纖盈"...
哇靠.....購物台...集購網都在賣..還有很多試吃心得咧...
這蒟蒻麵宣傳稿很大喔...我貼幾個連結給你瞧瞧...
試吃心得  連大名鼎鼎的AK也有文章

【網購/遠東纖吃纖盈蒟蒻麵~我的方便即時午餐分享~】by AK

【非廣告/最近很紅的纖吃纖盈蒟蒻麵】by潘朵拉

哇靠還有錢拍影音的咧

【纖吃纖盈二周五公斤計畫】

至於在哪買轟...因為不是我在賣...他們也沒給我和我家女王錢...
所以我只能告訴你去MOMO購物網或是PChome等等查查囉....
(可惡..若因此多賣很多包...那廠商應該要分我一點..)
喔對了..買之前提醒你記得比價一下..我剛剛大概瞄了一下..價格似乎有亂...
有比有省不吃虧囉...好啦..祝你用餐愉快猛吃蒟蒻不怕胖...退~~~

粉愛錢的話：
請問張家恩說的冷底的女生豆漿減肥法的豆漿要怎麼喝???
........................................................................................................

我也想知道豆漿減肥法怎麼喝

麻煩女王報馬仔告訴我們一下, 謝謝~

報告粉愛錢與LH豆漿姊妹花~~~~
以下是張家恩老師提供的方法

冷底的人不宜用番茄減肥法
豆漿適用黃體激素偏高者ex:MC後延,虎背熊腰者
喝法:A. 定量取代法:1杯240C.C.豆漿取代3根手指大肉類
         B.固定喝法:早餐正常吃,中晚餐以2杯豆漿+2杯牛奶

好滴 回答完了
請大家跟我一起唱...
來來來...喝完了豆漿再說吧... 一杯喝下肚  肥肉每擱來~~

Toriah大人..話說報馬仔也不願意看到這麼富裕的台灣還有人會餓死啊..
所以建議你哄...如果照老師的方法喝...有快噘過去的感覺
不要跟自己過不去...狠狠的咬一條巧克力呀...不然就是再趕快多喝一杯..哈哈哈
先救自己一命要緊.....不過我個人建議啦 
要瘦轟..不要只靠單一方法調整啦..要給自己一些配套措施呀
EX找個教練操一下  運動運動讓肉結實就很棒呀...
好啦   總之祝你瘦的安心瘦的健康囉~~

謝謝女王報馬仔分享豆漿減肥法

只是, B的喝法暫不考慮, 很有"沒力"的感覺

我想請問A的喝法,

喝法:A. 定量取代法:1杯240C.C.豆漿取代3根手指大肉類

所以是代替一餐的肉類, 一餐喝一杯的意思嗎?  

我覺得用豆漿來取代晚餐效果應該很棒,

早餐 午餐就正常吃,畢竟還要工作

 TO  Ruby-c同學
關於LULU泡的膠原蛋白粉的牌子呀

是明治meiji的囉  你可以在全省康是美買到囉...
另外請點官網  它還有出很多代以及一系列膠原蛋白產品
若看不懂日文轟 請用直接用你的瀏覽器翻譯功能翻譯就可以的喲

然後提醒你一下...購買之前還可以多搜尋一下關鍵字
因為膠原蛋白粉這類的商品很多大廠都有做..而且推陳出新很快
所以可以比較一下..爬個文..才不會買到吃到後悔...
(話說討論區有人分享膠原蛋白粉有些魚腥味不好聞..或是有些人體質關係吃了狂冒痘..)
好啦..祝你膠原蛋白補充愉快~~