無故捲入家族的紛擾中 請問該如何全身而退??

我小姨跟他公婆一直鬧得很僵   甚至還拿刀要互砍  但婚姻是OK的  我姨丈也會袒護我小姨  我小姨去年因為公婆因素天天跑回去娘家(我外婆家)哭  結果我外婆憂鬱症大發作  吃不能吃睡不能睡而且她還有阿茲海默症  生病後都是我外公在顧
沒想到昨天接到電話   我外公因此累到中風了...............我目前沒工作失業在家   家裡商量無業的我跟我爸 要回去幫忙照顧兩個老人.....    不曉得是我太自私還是怎樣   我怎覺得這整個都是我小姨桶出的簍子?  卻要我們這些晚輩替她承擔? 他小孩還小都在念書   他也沒工作但這次他也只表示要跟我們幾個目前沒工作的下去輪著照顧.........  我覺得滿不公平也滿不願意的
請問這種家族紛爭 我該怎樣全身而退??  ..........