會覺得減肥真的很難嗎?

我覺得女生腰肉肉地方和馬鞍肉真的蠻難消的，我自己本身也是這樣耶除了運動還有飲食調整但幅度不大，後來我是決定直接用抽脂雕塑然後維持的加上後續靠自己運動控制不太會復胖而且體態變好很開心，我在高雄青世紀的江奕翰醫生讓人很放心而且術後醫療團隊的照顧覺得讓人放心唷，推薦你可以詢問看看✌🏻

我覺得減肥考驗的就是恆心耐力，除了飲控跟運動，最快速有效的絕對是醫美，雖然需要錢的考量，但投資自已覺得開心更重要，我自己有在台中靚x紀打過消脂針，他可以針對局部運動瘦不下來的部位，給你參考~

提升代謝後減重就會比較快

我自己是用超燃素+草本膠囊加強代謝

很快就瘦了10kg了

我之前也是全身都很瘦，只有腰的肉肉很多！我就去打消脂針，推薦你可以去新竹靚o紀給張醫師打，技術超級好！

因為天生梨型身材,所以大腿部分比較肉,就算體重減下來也還是沒辦法瘦到大腿內側,所以後來我就去諮詢消脂針,打了2-3組之後,大腿內側的肉明顯消下去了,之前可能會害怕效果不明顯,但現在看來意外很好,我是在桃園靚*紀打的,可以推薦你過去~

局部的話，也有預算的話很推薦志玲姊姊代言的那台NEO熱磁減脂唷，我的馬鞍部跟大腿內側做完療程後線條都出來了

最近打算去補做新的側腰探頭

我覺得控制嘴超難
都很想喝手搖><
現在會自己泡登義的健康艸果水
有甜味也很好喝

我也是曾經腰部很胖

後來開始減肥後搭配咖啡爆纖精華輔助

幫我加強代謝力，體重就降的很快

腰部也明顯的瘦了一圈

減肥真的很難..之前也有想說買不明通路的成藥（羅鮮子）試過..結果是假藥啊！！嚇死人～後來求助西醫門診請醫生開藥物，才真的有效…

瘦身要有效就得提高代謝力

推薦你使用超燃素+草本膠囊幫助減重會比較有效果

我自己減重12公斤就是有用超燃輔助

瘦身速度會快很多，也不容易復胖

減肥真的需要很大的毅力，飲食控制加上運動輔助

我是調整每天吃的東西，降低澱粉攝取量，多吃蛋白質跟蔬菜

一週一次放縱日，給一天扣打吃想吃的，太緊繃也會有反效果！

餐前我是搭配絲蓓緹的酵母

可以減少澱粉吸收，搭配一週三天有氧運動，就漸漸有瘦下來

我也這樣覺得

減肥是真的很難

如果做運動也要花很多時間努力

才會瘦下來一點點

我很懶會選擇直接去醫美比較有效率

我也這樣覺得

減肥本來就很難阿

我有曾經花很多時間飲食控制過

可是覺得那段時間很辛苦

很多東西都不能吃

也常常都在餓肚子的狀態

然後恢復正常吃之後

就又會復胖真的是超困擾

有些我特別在意的部位又都瘦不下來

我後來決定去佳思優診所找李兆翔醫生諮詢

想說針對我在意的大腿跟手臂

看做哪種療程可以瘦，又可以小傷口

李醫生就建議可以做音浪脂雕

這個有好幾種不同大小的探針

其中一種還比一般採血用的針頭還要小

術後傷口小恢復期很短

我就用這樣的方式瘦了我要減的部位

現在就只要好好維持就行了

用這方式瘦下來是很快又有效率阿~

我也有考慮過抽脂

如果是小傷口的做法

那我會考慮耶

至少恢復期會比較快阿

建議可以先去預約諮詢

佳思優診所有線上預約的服務

或者是直接打電話預約也可以

在官網上面都有預約方式

而且他們是有提供免費諮詢服務的

診所服務很好又不會強迫推銷很不錯阿