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新瘦法 - 四天一公斤
多喝水
早晚各一盤蔬菜(水煮) 或 一顆桃子 或 半顆蜜瓜.
中午吃正常(不能吃炸的食物或速食店)
零嘴限一禮拜二次. 100 g 內.
想瘦的人, 照過來.
早晚各一盤蔬菜(水煮) 或 一顆桃子 或 半顆蜜瓜.
中午吃正常(不能吃炸的食物或速食店)
零嘴限一禮拜二次. 100 g 內.
想瘦的人, 照過來.
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![[醫美]索夫波緊緻拉提-必選愛爾麗診所-終於找到一家可以提供全方位的醫療美容的醫美診所了~](https://images.weserv.nl/?url=pic.pimg.tw%2Fhchi083%2F1716213364-2054117228-g_n.jpg&w=220&h=124&fit=cover)
