【提問】大家減肥會借助外力嗎?

之前我姊有做過中醫埋線 
搭配她自己的飲食調整、運動 看起來很有效

我有做過中醫埋線欸~~

我是在花蓮松裕堂做的中醫埋線，體驗下來是滿溫和的減肥方式！

堅持了幾個月，同時搭配正確飲食

身材就變超理想的~

中醫埋線蠻看醫生的技術 所以要選一下XDD

減重我會搭配瘦身食品加強代謝

我用的超燃速+草本膠囊的組合

提升代謝超有感，讓我瘦了快10kg

產品都有SGS認證，可以很放心

我是靠運動+去醫美打消脂針，消除我多餘的脂肪，在靠運動跟飲食，不然我真的是很沒有毅力的人，但我也是這樣瘦了10公斤，如果你也有想打可以去我那間諮詢看看 看你需要打幾組 是台中的靚x紀診所

我也是肉肉女，努力控制飲食和運動也很難瘦的人，尤其是大腿、手臂，夏天都不敢穿背心短褲出門～朋友推薦我去桃園**紀打消脂針，腿部終於看到縫隙了喔，也比較自信了，推薦可以去諮詢看看～～

我之前肉到不行 

之後是靠飲食 慢慢瘦下來

但小肚楠還是消不掉 後來朋友推薦我去打消脂針

我是在靚X紀 給張醫師打的

最後肚子的贅肉就消蠻多的 很滿意 分享給你

我是看中醫降低食慾之外，還有搭配醫美的NEO儀器幫我減脂增肌及雕塑線條~雙管齊下效果還不錯

而且都沒有復胖喔

我覺得飲控+看西醫減重門診蠻有效的！有人督促～成效會比較好～但記得不要在網路上亂買藥！之前在網路亂買羅鮮子，結果沒多久藥就變色！才發現是假藥

瘦身要有效就得提高代謝力

推薦你使用超燃素+草本膠囊幫助減重會比較有效果

我自己減重12公斤就是有用超燃輔助

瘦身速度會快很多，也不容易復胖

看過中醫減肥，覺得長期飲食控制跟運動才是最好的

我習慣營養素都吃，但要拉高蔬菜蛋白質的比例

怕說吃澱粉還是會容易胖，所以餐前會吃絲蓓緹的酵母

分解澱粉吸收還蠻有感的！體重感覺比較有控制住

再搭配運動真的有慢慢瘦下來

會耶…像我有運動但飲控沒做好也是瘦不下來

後來就去雙和看了減重門診，醫生開康纖芙給我吃

控制半個月左右，澱粉的攝取量可以吃到過往的5-6成就會飽

澱粉少吃脂肪肝也從中度降到輕度，瘦了8-10公斤有 (半年後監測的數字)

會～我有喝登義輕盈茶

增加代謝

我自己是有靠吃中藥抑制食慾過,但是一停吃就會回來@@...後來我改變飲食習慣盡量吃原型食物+天天超慢跑+還是沒有瘦下來

最後直接去醫美NEO熱磁減脂,雕塑我的大腿跟肚子,身上的贅肉才明顯有消掉超感動的,現在對我的體態曲線都非常喜歡!!!