胃肉毒術後飲食需要注意什麼嗎?

搭版想知道胃肉毒減重效果好不好

之前自己嘗試168 但真管不住嘴

大概5天就直接放棄了> <

薇 玟

不用擔心太多，開始做了一個月左右，

食慾會很明顯的下降很多，吃不多也就不用擔心會嘴饞亂吃，

但如果希望瘦多一點，還是建議改吃原型食物，

少醣不用整個戒掉，全戒掉會覺得太辛苦又想放棄。

然後剛做完的一周是不能吃生的，或是一些比較刺激的食物喔!!!

侑諭

他們家也有部落客是在那做，順便貼給你參考https://shinylu0920.pixnet.net/blog/post/331602766