OMG! 真的要注意姿勢了@@

翹二郎腿真的是好難改的壞習慣ㄚㄚㄚㄚ<br /> 我自己也是明明知道這姿勢不好可是又改不掉T^T<br /> 不過水水如果是腳底會痛會麻的問題的話，<br /> 比較有可能是因為長期站立或走路姿勢不對有關，<br /> 可以從鞋墊下手，慢慢調整回來 ~<br /> (不過這種客製化鞋墊的服務，價格都不斐喔~~)<br /> 我自己去的一家在台北東門站那邊~都要七八千左右~<br /> 但服務真的很專業 = =+

翹腿不只坐姿不正會影響體態<br /> 也壓迫了腿部的血液循環<br /> 如果造成影響需要穿特殊鞋墊<br /> 專業客製的店家也會幫你評估狀況<br /> 包括你說的O型腿喔

翹二郎腿真的沒什麼好處<br /> 而壞處就是骨盆歪掉脊椎側彎等等<br /> 這樣就可能造成一連串的影響<br /> 真心建議不要翹二郎腿

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; font-size: 13.3333px; white-space: pre-wrap;">量身訂做鞋墊+1<br /> 選擇手工取模的比較好 (網路有很多間店家 多查查)<br /> 不要挑電腦取模的 效果有限</span>

年輕的時候真的會死鴨子嘴硬。現在身體不舒服要花更多錢真的很冏...又會被老公唸不好好照顧身體= =。我想有時候這些不對的姿勢不見得舒服,而是因為懶惰^^"想想挺直腰、坐正、縮小腹等,要一直保持這些姿勢,如果不是小時候很嚴厲地被要求,哪有辦法變成習慣呢?不過身體真的很複雜,如果有專業的指導,我想可以少當冤大頭亂買東西^^"樓上有人說的專業店家可幫忙評估,是會連我的姿勢哪裡不正都會一併修理嗎? (真是太欠修理了啊~)