青春痘 / 永無止盡的痘痘+泛紅，好想直接換張臉(求秘方)

洗臉前先把手洗乾淨,使用洗面乳、洗面皂時儘量起泡網讓泡沫豐盈些。<br />洗完臉厚敷適合肌膚的保濕凝膠，敷完洗淨後擦適合自己肌膚的乳液。<br /><br />枕頭和枕頭套定時清洗及更換，摸完任何東西沒洗手就千萬不要碰臉。

其實最好的方法就是由裡到外的保養，我現在都是找芳療師來幫我解決這類問題，你試過那麼多方法<br /> 何不嘗試精油乳液還有精油搭配植物油來保養?! 這些都是天然的保養配方，聽起來好像很油，但是使用後發現吸收力極強，我的芳療師跟我推薦芮秋卡兒 http://www.nc-aromatherapy.com/natural/ 有甚麼問題都可以寄mail提問，他們會有專業的芳療師提供很多資訊給你。

我是以前不太長痘痘<br /> 但出社會工作爆痘一次後就常常長<br /> 臉頰也三不五時會敏感<br /> 我覺得膚質好像也會隨體質改變ㄟ..<br /> 另外樓上說的保養品化妝品也是關鍵<br /> 像我後來就發現是我化妝品的問題還有卸妝沒卸乾淨<br /> 那時候常上網搜尋改善敏感肌膚痘痘肌膚的方法<br /> 就有看到一位皮膚科醫生分享的肌戒毒法<br /> 大致上是在說化妝品 保養品的成分有些不太好或是不適合你<br /> 有些成分則是短期使用安全 但長期下來不見得沒問題<br /> 我就參照肌戒毒的方法,停用了化妝跟保養一段時間<br /> 很妙是敏感跟痘痘還真的有改善<br /> 後來我就都盡量挑敏感肌專用的保養品<br /> 底妝類也會用好一點的專櫃~然後卸妝一定要卸乾淨!!<br /> 一旦皮膚狀況比較差時 我就會肌戒毒 讓皮膚休息一下<br /> 樓主可以思考一下自己有沒有犯了上述那些問題<br /> <span style="line-height: 20.8px;">你也可以去找看看那位皮膚醫生的部落格看看</span><br style="line-height: 20.8px;" /> <span style="line-height: 20.8px;">叫宋奉宜醫師,好像是對敏感皮膚蠻有研究的醫師</span><br style="line-height: 20.8px;" /> <span style="line-height: 20.8px;">可以參照一下上面介紹的保養方法</span><br /> 如果說真的找不到改善的方法 那可能還是要看個醫生 ~<br /> 畢竟泛紅的問題有時候可能是皮膚發炎也不一定<br />

<br />目前維美診所針對擾人青春痘，有一套疤痘修療程<br />強調不打針、不吃藥、有效快速治痘，<br />從調理皮膚根本治痘，微創光療解除藥物治療瓶頸 <br /><br />歡迎您來諮詢與體驗喔!!<br />可以從我們的網頁做基本了解<br />http://iface.pixnet.net/blog/post/111642661

你好，我本身處理過非常多的痘痘肌膚的客人，也都跟你一樣看過中醫，西醫，喝水的量也都非常的足夠，但是仍然深受痘痘的困擾，其實長痘痘的原因不外乎就是幾種，但是不管看西醫(不外乎就是擦藥，吃A酸)或者是中醫(吃中藥調理身體，可能會越吃越胖)這些其實不是沒有效果，只是可能不適合現在的你，因為皮膚會出油是正常，只是過多的油脂分泌堆疊，堵塞了你的毛孔，造成發炎，就會形成痘痘，如果你真的有想要改善，真心建議你可以來了解看看，可以讓你看看許多跟妳一樣的客人使用前後的差別，如果你想要好，在消費，如果使用完沒有你預期的效果，保證退費，想要了解在私我吧

<span data-sheets-userformat="{"2":513,"3":[null,0],"12":0}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"u6211u89bau5f97u4f5cu606fu8ddfu98f2u98dfu771fu7684u5f88u91cdu8981 u53e6u5916u5e8au55aeu7684u6e05u6f54u4e5fu6effu91cdu8981u7684uff5euff5e u5c24u5176u662fu5929u6c23u6f6eu6fd5u7684u6642u5019uff01uff01 u4e0du904eu5982u679cu8981u6025u6551u7684u8a71 u725bu723eu7684u75d8u9edeu591cu6577u819cu6211u89bau5f97u6025u6551u6548u679cu5f88u597duff01uff01 u7761u4e00u89bau9577u75d8u75d8u7684u5730u65b9u6703u6d88u6389u5f88u591a"}" style="font-family: arial, sans, sans-serif;">我覺得作息跟飲食真的很重要<br /> 另外床單的清潔也滿重要的～～<br /> 尤其是天氣潮濕的時候！！<br /> 不過如果要急救的話<br /> 牛爾的痘點夜敷膜我覺得急救效果很好！！<br /> 睡一覺長痘痘的地方會消掉很多</span>

之前我也是痘痘很多 自己有擦8%杏仁酸是有好蠻多 但我不會泛紅 泛紅可能還是要問過醫生 直接給專業的評估吧

找皮膚科醫生,但有時候可能是身體代謝不好,要調整作息~

<span style="font-size:16px;">所以如果調整作息，痘痘的狀況會改善嗎??<br /> 那痘疤呢><</span>

試試看甚麼都不要作(化妝及保養都先斷掉)<br /> 只要用清水洗臉+正常作息<br /> 像我家閃光也是滿臉痘痘和痘疤<br /> 嚴重到之前有去做醫美~現在都督促他早點上床睡覺<br /> 爆痘痘的頻率就降低了

我覺得環境跟清潔很重要！！<br />樓上版友說的勤換枕頭有用<br />然後清潔要做好<br />我是推露得清保濕卸妝油+洗面乳<br />非必要不要化妝，盡量用保濕+防曬就好了<br />然後作息要正常，也要多運動

做好基本清潔,我覺得對青春痘會有幫助<br /> 我用飛利浦的潔膚儀搭配超敏感刷頭<br /> 輕輕清洗容易長粉刺痘痘的部位 <br /> 當然平常的作息也要盡量正常 <br /> 對膚況會有幫助

我覺得你可以用看看orbis藍色系列的抗痘產品！<br /> 我前陣子也是騎車 太悶熱額頭都是小痘痘<br /> 用了之後有慢慢消了一點 覺得還不錯<br /> 用起來也很乾爽喔

我朋友是喝豆漿有改善ㄧ點

我有朋友也有類似你這樣的問題<br /> 也是去了我推薦他的門市做了免費諮詢結果到現在已經好很多了<br /> 我覺得你也可以去諮詢看看<br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/6/2/3/2/201605212229302794.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/6/2/3/2/201605212229302794.jpg?post_id=15121917" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img ber="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a>

我自己也是一直會長痘痘 我後來的做法是早晚都會用痘痘肌可以用的卸妝油卸妝再洗臉 水一天要喝足8公升 每天都會敷一片抗痘或控油或者是較為清爽的保濕面膜 ～現在就都不太長痘痘了 但痘疤還是困擾著我～

我每天早晚會用痘痘肌可用的卸妝產品卸妝 一天喝足8公升的水 然後每天都會敷一片清爽的面膜 就不太長痘痘了 但痘疤還是困擾我～你可以試試看～

其實我覺得還是要吃中藥耶<br /> 但可能要吃很長一陣子<br /> 才會有效果<br /> 畢竟還是由內調理會比較有效<br />  

可以找劉權毅醫師, 他看皮膚很專業, 痘痘藥也很有效, 而且診所有健保喔

<span style="color:#000000;"><span style="font-family: "Microsoft JhengHei", STXihei, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-line; background-color: rgb(245, 245, 245);">我的保養方法:<br /> 1.洗臉之前一定要先把手洗乾淨，不然 會把細菌帶到臉上，反而越洗越髒！<br /> 2.一定要定時洗枕頭套、被子！<br /> 3.洗面乳一定要充分起泡才能帶到臉上，不然一直在臉上乾乾的大力搓揉，反而對皮膚造成傷害，還會長皺紋！<br /> 4.一定要每天洗頭！油頭也會影響到皮膚，最好是把頭髮綁起來，不要讓頭髮接觸到臉！<br /> 5.11點以前一定要就寢！11點到凌晨2點，是肝臟排毒的時間！<br /> 6.不要吃宵夜，對身體不好，對皮膚更不好！<br /> 7.少吃甜食、零食、冰品、油炸、飲料以及重口味的東西！(最好是都不要吃！)<br /> 8.卸妝一定要卸乾淨！ 用卸妝產品之後，還要再用洗面乳洗一次，才算完成！<br /> 9.一定要做好防曬工作，才不會被曬老！<br /> 10.多運動、流汗、排毒、定時上廁所！<br /> 11.多喝水、多吃蔬菜！<br /> 12.多補充膠原蛋白，現在很夯的膠原蛋白飲、膠原蛋白凍、膠原蛋白粉是很不錯的選擇，豆漿也很棒！容易長痘痘的人最好不要喝牛奶！<br /> 13.洗臉的水的溫度不要太熱，因為會越洗越油！也不要太冷，因為會洗不乾淨，最好是以不熱不冷、溫水的方式，這樣最好！<br /> 14.不要以為可以靠化妝來掩飾臉上的缺點就亂來,這樣是不對的!<br /> 15.使用適合自己膚質的保養品<br /> 16.定時去角質</span></span>