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godsent
減肥的時候要怎麼兼顧營養啊?
好奇大家平常在減肥的時候 除了會很在意體重有沒有瘦下來之外 也會去注意自己在吃的方面 是不是有兼顧到營養啊? 因為我目前想要減肥 打算先從飲食控制開始做起吧 畢竟有聽說就算是運動 但是在吃的方面沒有節制的話 減肥的成果也是有限阿 但是有點擔心自己只顧著想瘦下來 在吃的方面就刻意吃的比較少 或者是都吃菜跟水果而已 有可能會讓身體的營養不夠均衡阿 就不曉得要怎麼讓自己可以成功的瘦下來 又能夠兼顧到營養
6年前
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godsent
要不要過年換工作的空檔跟家人去歐洲玩啊?
目前的計畫是打算這份工作 做到過年為止就好了 其實很早就不想做了 也是為了撐到領年終阿 沒有道理讓老闆連這份年終都省下來! 年後找工作勢必也需要一點時間 有在考慮先休息一段時間慢慢找 剛好昨天我媽來問我要不要跟他們一起去旅遊 好像他們老人團要去歐洲玩兩個禮拜的樣子 其實內心是有點想 但是要多花這個錢而且那段時間 就沒辦法用來找工作了又覺得罪惡感好重喔 如果是大家的話會出去玩嗎?
6年前
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