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gruppetto
抽脂過後恢復期需要多久呢?
像我自己最近有再減肥也很認真的做運動 但因為我胖的都是一些局部 像小腹阿或是大腿這些地方 不知道是我的運動量還是不足的關係嗎 所以這幾個地方就是瘦不下來 在想是不是遺傳的關係 因為我媽雖然不胖但是下半身比較胖 所以下半身的部分 想考慮用抽脂的方式抽掉一些 讓我之後運動也比較好保持 因此想問一下抽脂過後恢復期需要多久呢? 有需要躺在床上不能動嗎?
4年前
7
20
gruppetto
常常失眠睡不好有什麼辦法解決嗎?
必須要認真說關於失眠的問題 其實以前我根本沒有這問題 但這幾個月開始出現了 每次到要睡覺的時候 明明人都躺上床了 就還是會一直想工作的事情 而且主管很愛用LINE交代事情 我又很怕自己沒有注意到訊息 也都會開著手機 結果有時候會晚上很晚還收到訊息 我根本就想休息也無法休息 最近已經到了失眠睡不著的地步 天氣又轉冷我手腳也都冷到睡不好 有時候好不容易入睡 卻天還沒亮又醒來耶 怎麼辦阿 有沒有什麼好辦
5年前
0
17
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