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兔寶貝TT
970310體重:68.2/36.7
7:30脫脂奶粉二匙+代餐一包 09:00大蕃茄一個 10:00無糖豆漿480cc 11:00蘇打餅干三片 12:00薏仁蓮子一碗 哇一早就吃那麼多我又開始漲氣了!超害怕的雖然體重都有在下降但是並沒有什麼喜悅的感覺因為過年前是62kg我因為暴吃把自己吃的好肥好肥,又加上自己神經病何必跟人家比賽呢?不比的話我還可以慢慢的減啊!自己活該啦!其實真的很想哭我好想吃我最愛的餅干喔!但是因為我要減肥現在又是
16年前
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兔寶貝TT
減肥日誌/970303 體重:70.5kg
今天開始跟同事比賽減肥!短期目標: 4/1要減到65公斤 6/30要減到60公斤 所以現在我要努力努力再努力囉!兔寶努力吧! 今天心情很差,希望明天可以有個好心情,不過我會努力的上班走路40分鐘,下班走路40分鐘加油囉! 因為昨天晚上12:00肚子好餓好餓毛起來吃二碗滿漢大餐+一杯巧克力牛奶+一盤炒玉米太可怕啦!體重馬上胖了一公斤啦! 今天3/3 9:30無糖豆漿480cc 13:00無糖豆漿48
16年前
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兔寶貝TT
減肥日誌/970303 體重:70.5kg
今天開始跟同事比賽減肥!短期目標: 4/1要減到65公斤 6/30要減到60公斤 所以現在我要努力努力再努力囉!兔寶努力吧! 今天心情很差,希望明天可以有個好心情,不過我會努力的上班走路40分鐘,下班走路40分鐘加油囉! 因為昨天晚上12:00肚子好餓好餓毛起來吃二碗滿漢大餐+一杯巧克力牛奶+一盤炒玉米太可怕啦!體重馬上胖了一公斤啦! 今天3/3 9:30無糖豆漿480cc 13:00無糖豆漿48
16年前
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兔寶貝TT
減肥日記 / 3/2體重:70kg 我要變成大美女我要減肥啦!
從96公斤開始減肥的我,還是常常遇到很多的瓶頸,最困難調整的就是自己的心情了,常常因為心情而讓自己陷入不斷地暴肥又不斷地自責懊惱心情低落的好想哭喔!因為這樣體重來來回回好多次我還是無法讓自己擺脫不要暴吃的情形,我希望從現在起我可以利用這個網站與跟我有相同經驗的人一同鼓勵加油大家都可以變成大美女不要再為了肥胖所苦啦!
16年前
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