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鬆餅妹妹
減肥日記 / 吃好多~天哪T.T
自從上個禮拜那個來後~本來還在減肥的說~一下子吃回55KG...每天都吃外食,因為在美食街打工>" 昨天早餐: 兩片土司塗花生醬+咖啡(低脂奶精+兩瓢糖)+一顆蘋果 午餐: 一個超大義大利三明治+一罐健怡可樂(零卡) 晚餐(九點吃=.=):一個超大巧克力蛋+一杯全脂牛奶+6片蘇打餅+一杯無糖紅茶 然後11點睡覺....體重55KG!
18年前
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鬆餅妹妹
減肥日記 / 這幾天吃好多~好肥....T.T
自從上個禮拜那個來後~本來還在減肥的說~一下子吃回55KG...每天都吃外食,因為在美食街打工>" 昨天早餐: 兩片土司塗花生醬+咖啡(低脂奶精+兩瓢糖)+一顆蘋果 午餐: 一個超大義大利三明治+一罐健怡可樂(零卡) 晚餐(九點吃=.=):一個超大巧克力蛋+一杯全脂牛奶+6片蘇打餅+一杯無糖紅茶 然後11點睡覺....體重55KG!
18年前
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鬆餅妹妹
減肥日記 / 這幾天吃好多~好肥....T.T
自從上個禮拜那個來後~本來還在減肥的說~一下子吃回55KG...每天都吃外食,因為在美食街打工>" 昨天早餐: 兩片土司塗花生醬+咖啡(低脂奶精+兩瓢糖)+一顆蘋果 午餐: 一個超大義大利三明治+一罐健怡可樂(零卡) 晚餐(九點吃=.=):一個超大巧克力蛋+一杯全脂牛奶+6片蘇打餅+一杯無糖紅茶 然後11點睡覺....體重55KG!
18年前
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鬆餅妹妹
減肥 / 想減到45喔~160公分51.5KG
真的很難ㄝ~有人願意跟我分享減肥日記以及心得ㄇ?有人跟我依樣160..51.5KG嗎?
18年前
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