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瀨小伶
瘦小腿 / 各位水水,我的小腿真的瘦了喔!!DIY方法大公開
起來身上不會都是薑的味道嗎@@我怕我會睡不著...
18年前
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瀨小伶
減肥運動 / 我應該繼續做仰臥起坐嗎??
要練出肌肉應該沒這麼容易喔不過你可以做完以後按摩...
19年前
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3
瀨小伶
減肥日記 / 好久沒這麼瘦了∼
我也想知道你是怎麼瘦ㄉ??總之恭喜你^^...
19年前
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3
瀨小伶
瘦大腿 / 超有效!!
要讓屁屁騰空ㄉ話其他部位要怎麼放鬆ㄋ??...
19年前
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42
瀨小伶
瘦手臂 / 請問肩寬?嗚嗚嗚
身高170cm肩寬41cm最近這幾年的外套都"太合身"...
19年前
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21
瀨小伶
降子吃會瘦嗎???
會瘦ㄅ不過所謂的在學校所以正常吃是吃什麼??...
19年前
0
3
瀨小伶
減肥 / 大S說她每天只吃一根香蕉持續三周???????
對ㄝ...香蕉熱量不是挺高的爲什麼她會選擇香蕉咧??...
19年前
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25
瀨小伶
減肥 / 大S說她每天只吃一根香蕉持續三周???????
我覺得他做得到ㄝ閃電布丁的回答好好笑^^...
19年前
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25
瀨小伶
減肥瘦身 / 有人試過賈永婕的瘦身方法嗎?
請問粗鹽會在"溫水"裡融化ㄇ如果不會的話要連粗鹽也一起喝進去ㄇ??...
19年前
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瀨小伶
好想瘦 妳都怎麼減肥
是不是因為缺少纖維質呢怎麼都沒看到你吃蔬菜和水果??晚上還是不要吃蛋糕比較好喔^^...
19年前
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10
瀨小伶
減肥日記 / 明天開始吃蘋果餐嚕~~~~~~
應該可以考慮吃幾顆蛋或是起士之類的可以補充蛋白質...以免胸部變小同意上面的水水說的吃蘋果餐很容易復胖我個人是撐個三天就不行ㄌ(瘦ㄌ3KG)結果第四天狂吃步過如果你可以忍住那種想狂吃的念頭應該是會成功ㄉ...
19年前
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瀨小伶
減肥 / 1個月4-5公斤掰掰囉
TO 努力美白中首先先跟你說聲恭喜喔還有可以麻煩你說ㄉ詳細一點ㄇ^^比如説早餐是指三明治一個+牛奶一杯ㄇ還有晚餐是吃什麼呢(便當..滷味..還是燙青菜呢)...
19年前
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瀨小伶
減肥瘦身 / 油炸品對於 瘦身的影響不是很大嗎?
熱量控制好(1200)的話吃個雞排應該是沒關係的啦先不管它能不能減肥其實常常吃炸的對身體也是一種負擔...
19年前
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瀨小伶
瘦小腿 / 瘦小腿//聽說水不能喝太多?
TO ~小小玉~那晚上到底可不可以喝水呢???...
19年前
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瀨小伶
瘦小腿 / 瘦小腿//聽說水不能喝太多?
應該是晚上不要喝太多水不然會水腫不過到底是幾點以後我也不太清楚啦可是我看雜誌模特兒是晚上9點以後就不喝水了所以說早上要多喝水喔...
19年前
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瀨小伶
減肥日記 / 我減肥方法!超有用!
哇~~你好有毅力喔都不會突然被豬附身嗎??那之後妳恢復正常飲食後有復胖嗎還有妳在一個月裡都沒有運動嗎...
19年前
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8
瀨小伶
減肥日記 / 大家來po一些簡易的減肥方法吧~
少吃多運動才經得起時間的考驗ㄚ但是...偏偏我是個好吃懶做的人...
19年前
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8
瀨小伶
減肥瘦身 / 大家平時睡前都做什麼運動呢?
之前會做腳踏車跟抬腿<放牆壁上>現在大概一躺下ㄑ就睡死ㄌ...
19年前
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瀨小伶
黃金傳奇十天瘦3公斤。真神奇!
第一個是準備姿勢(作立屈膝 膝蓋要間隔一個拳頭 雙手伸直與地板平行)然後吸氣一次 長長ㄉ吐氣然後一邊往後躺 身體與地板成45度 &nbs...
20年前
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10
瀨小伶
減肥瘦身 / 大腿怎樣才不算粗ㄚ
水水們都誤會我囉><"我也是有靠運動減肥的啦^^只是因為我ㄉ食量超大所以才想要搭配食譜一起減ㄉ...比例ㄉ話...我170----57完全斧合標準體重可是常常找不到褲子穿都很...
20年前
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瀨小伶
減肥瘦身 / 大腿怎樣才不算粗ㄚ
還有請問一下全麥土司跟五穀雜糧吐司哪一個對減肥比較有幫助ㄋ????...
20年前
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瀨小伶
減肥瘦身 / 大腿怎樣才不算粗ㄚ
如果我的臀圍是36吋那大腿應該要幾吋ㄋ???????因為每一件褲子穿起來都很ㄍㄧㄥ可是我用那種標準的算過....是要20吋我覺ㄉ20吋也還是太粗ㄝ><"水水們可以告訴我妳們的大腿都是幾吋ㄇ????...
20年前
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9
瀨小伶
要怎麼瘦小腹呢??
仰臥起坐跟呼拉圈...
19年前
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瀨小伶
心測*用妳回文的時間.讓我用精靈運程幫妳占卜!
天靈靈,地靈靈,時間精靈,指點運程。 ...
18年前
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瀨小伶
你是人人羨慕ㄉ白皙皮嗎?其實這種皮膚對紫外線ㄉ侵害抵抗力較差
淑子SPF不就是可以抵抗UVB的嗎??夏日可多擦精華修護、深層保濕多攝取vitmc及含維他命c豐富ㄉ奇異果等水果。+++++++++++++++++++++++++++++++++我知道了^^謝謝...
18年前
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瀨小伶
你是人人羨慕ㄉ白皙皮嗎?其實這種皮膚對紫外線ㄉ侵害抵抗力較差
我的防曬擦再多也會長斑@@...
18年前
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瀨小伶
[心測] **真正的你**
你是個百分百悶騷的人,在上司或長輩面前,總是一副正經八百的樣子,一副乖乖牌的形象,其實在同事或朋友之間可是大家的開心果,有什麼康樂或聯誼的活動其幕後的推手大多都是你,因為外在的形象與內在的個性,簡直是判若兩人。如果有一天跟你不熟的人看到你的本性時,肯定會大吃一...
18年前
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瀨小伶
一起幫葉綠素加油
葉綠素加油我相信你一定會生下健康可愛的寶寶的要保持心情愉快喔^___________________^...
18年前
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瀨小伶
大家一起來摸魚~你今天做了啥麼~~賺星星喔
做報告...
19年前
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瀨小伶
DHC的經典單品
卸妝油果明C凝露...
19年前
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