噗噗妮近期回覆

發文

發表話題近期回覆

噗噗妮

減肥 / 不吃晚餐+運動<第五版來囉>比基尼的夏日在等著呢!!

to  cat哇哈哈我真的會笑史cat一連分享了多汗胖子男跟海蔘的事還有天后那"放屁瑜珈"讓我整個狂笑不止原來...世界上狂人如此多!哈哈!雖人也不少,噗~我...

17年前

0

499
噗噗妮

減肥 / 不吃晚餐+運動<第五版來囉>比基尼的夏日在等著呢!!

to  catcookies,你的照片看來根本超瘦勒...不知道你現在距離目標還有幾kg呢?像你是高瘦型,好好唷!我現在是小冬瓜立志變成辣哈比,哈哈哈!嗯~熱瑜珈教室真的很像三溫暖的感覺喔!...

17年前

0

499
噗噗妮

減肥 / 不吃晚餐+運動<第五版來囉>比基尼的夏日在等著呢!!

to:少根筋天后熱瑜珈就是教室內的溫度會很高,比人的體溫高一些大約40度所以基本上躺在瑜珈墊就會流汗了動作都很簡單沒像傳統瑜珈那麼難可是因為溫度高吧所以我覺得很容易頭暈跟喘耶還有不知道是不...

17年前

0

499
噗噗妮

減肥 / 不吃晚餐+運動<第五版來囉>比基尼的夏日在等著呢!!

天后真是辛苦你啦!大家回文超熱烈,因為我剛來,對大家比較不熟悉剛剛看文就覺得有點搞混了,呵呵!我身高很哈比啦,所以才神秘兮兮,呵呵^^"154cm/47kg目標:4月底:&nbs...

17年前

0

499
噗噗妮

減肥 / 不吃晚餐+運動<第五版來囉>比基尼的夏日在等著呢!!

這版真的很熱鬧耶~長久一來都有偷偷觀察^^我也來加入囉!因為我最近也都沒吃晚餐(或吃超少)+運動從明天開始紀錄飲食喔!現在大約47吧!目標是...44公斤!我肉非常非常多手臂非常非...

17年前

0

499
噗噗妮

瘦手臂 / 手臂真的肥爆了,到底何時才能變瘦

小鋼琴的話：哈，沒有內文啊∼提供妳瘦手臂的方法，我個人覺得蠻有效的：兩手往前放，將手肘彎曲向上，手掌合十併攏，此時看起來像是在拜拜，但是手掌應該在額頭前方，然後保持手掌合攏，慢慢的將手肘併攏，直到...

16年前

0

17
噗噗妮

瘦大腿 / 作空中腳踏車真的能瘦大腿嗎~~~

我覺得可以瘦喔我也是踩很快那種共踩200下(左右各100)瘦到大腿內部上面那邊(就是胖的時候大腿內部會摩擦那邊)我之前瘦很多很多瘦到褲子超鬆不過還是得搭配飲食喔!...

18年前

0

64
噗噗妮

減肥 / 兩週我已減了7.2kg,我會繼續努力邁向50kg~~~

版主~你是吃酵素瘦7公斤嗎?不要跟我說是美安的喔...因為我有買2罐我覺得沒用滴~...

18年前

0

19
噗噗妮

使用軟糖公主減肥法的大家體重的變化?

rebel謝謝你的資訊喔!等等出門經過書局來找看看還能豐胸喔~哇哈哈哈哈...我決定等下要去吃大餐了!晚上吃少一點就好......

18年前

0

10
噗噗妮

使用軟糖公主減肥法的大家體重的變化?

請問什麼漂亮瑜珈?買書看的啊?唉~減肥真的很痛苦真懷念2年前的我~竟然有辦法瘦到43但是當時也變A  cup...豐胸跟減肥之間真的沒辦法兩全其美嘛?...

18年前

0

10
噗噗妮

使用軟糖公主減肥法的大家體重的變化?

我照軟糖公主的食譜吃了5天瘦一公斤吧47=>46但是我覺得身材沒太大變化而且不吃澱粉真的有點痛苦耶!我男友叫我放棄,他說又沒瘦多少,搞的自己那麼痛苦吃飯都不開心,我還跟我男友說~真想大口吃飯,大口吃...

18年前

0

10
噗噗妮

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

pinky妞謝謝你的鼓勵啦...我上禮拜1~5  有乖乖照著軟糖公主的食譜  每天都帶便當喔,便當的肉跟菜也都是我平常喜歡吃的但吃午餐少了澱粉,總是覺得若有所失~哈哈不知道這譬喻洽不洽當~^^...

18年前

0

323
噗噗妮

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

小綠年糕  真的真的很替你開心喔我是第一個回覆你的噗噗妮我堅持了5天吃很多很多青菜喔結果幾乎沒啥瘦我以穿褲子來衡量啦而且吃飯吃得不開心可能我不是很適合吧︿︿&#6...

18年前

0

323
噗噗妮

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

我今天也要開始實行喔...早上帶了柳丁,但快遲到來不及吃...希望不會影響一起加油吧!^^...

18年前

0

323
噗噗妮

減肥餐 / 芭樂代餐法

咦？光吃芭樂會不會便秘呢．．．？...

18年前

0

2
噗噗妮

瘦身 / 瘦身用的保鮮膜跟平常的保鮮膜有一樣嗎?

推...我都拿媽媽買的楓康一捲100多~有點浪費耶......

18年前

0

2
噗噗妮

減肥食譜 / 軟糖公主法 ~~ 徵求同好一起打氣

我從禮拜一開始軟糖公主食譜的每天真的都吃很多很多青菜中午也會吃肉可是昨天跟今天開始覺得頭好昏~好想吐每天都在期待每一餐的到來(除了早餐,超餓...)目前我覺得我的體型真的沒啥變耶體重46...好像有瘦1公...

18年前

0

397
噗噗妮

減肥食譜 / 五個禮拜目標五公斤 --44 衝阿鬥志燃燒

我也想要瘦5公斤呢你有什麼方法嗎?我因為剛拔完智齒,不太能吃東西早上只喝牛奶中午勉強吃個御飯團晚上也只喝牛奶好神奇喔...一點都不餓平常我可是餐餐2晚飯呢!希望可以堅持下去...

18年前

0

3
噗噗妮

好想1個月瘦5公斤,會不會太貪心

大部分的人不會說我胖啦...可能大家都是好人吧^^但我的手臂跟肚子真的都超級有"中年人"的感覺唉~過了25的胖就是這樣啊!真的很想快速甩肉耶大家都試了軟糖公主的方法了嗎?...

18年前

0

2
噗噗妮

減肥食譜 / 同事試的榮總減肥單

照這菜單吃一天差不多吃10顆蛋耶...嚇人......

18年前

0

5
噗噗妮

奇摩購物的克蘭詩第七代超勻體精華+超級火焰超囊,是真品嗎?

我還是買了...天啊!!!又亂花錢了!!!!很認真的吃了三天...宣告無效!我本來是吃水果就會天天嗯嗯因為看到這可以瘦小腹想說把水果停了專心吃藥反倒都沒有嗯嗯我吃了15顆1/4罐,價值15...

18年前

0

2
噗噗妮

奇摩購物的克蘭詩第七代超勻體精華+超級火焰超囊,是真品嗎?

我在奇摩購物看到的http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=120623■古典玫瑰園  超級火焰超囊(60pcs)市價1580元■克蘭詩第七代超勻體精華(200ml)，市價1680元...

18年前

0

2
噗噗妮

減肥 / 下定決心一定要瘦30KG, 今天到樓中亮診所看減肥門診了~~

加油喔!看到你的標題我嚇了一跳..30公斤...想想自己減個3公斤就覺得好難喔!不過呢~我是要來給你加油打氣的啦!因為我同學她就是瘦了30多公斤我認識她10多年了,她從小就是胖胖的我沒料想到她有變瘦的一天...

18年前

0

12
噗噗妮

腰圍從31縮成26 ...

我覺得蘋果日報廣告的成分居多...不過吃啤酒酵母好像可以幫助代謝不管怎樣~我覺得皮膚應該會變好^^記得屈臣氏就有賣還有很多牌子印象中1000以下應該可以買到有興趣可以去買不傷身的減肥方式都是可行的喔!...

18年前

0

5
噗噗妮

減肥 / 我從65減到了52公斤完全不靠藥物

哇!!!!!一年不到就瘦13公斤真的很佩服你呢^^最近天氣開始變熱我也想減肥了我會參考你的成功瘦身經驗^^偷偷問你喔~你的上圍有縮水嗎我曾經瘦了6公斤,變太平公主...後來又肥回來...

18年前

0

3
噗噗妮

寒天減肥法吃飯＋洋菜＝瘦

我晚餐吃洋菜凍吃了3天,其他兩餐正常吃,都沒忌口晚上還會吃肥肉(豬皮,五花肉,本來就愛吃又看了女人我最大就更安心的吃啦...)跟青菜(集所有減肥法於一身,亂試!想說沒偷吃澱粉就偷笑了!)我今天早上量體重徹底嚇到........

18年前

0

54
噗噗妮

寒天減肥法吃飯＋洋菜＝瘦

我這幾天有在吃喔我把洋菜粉+豆漿,煮成自製豆花還不錯吃,呵呵!!!去頂好買就好啦!上面有寫洋菜粉,還有括號(寒天)呢!一包裡面有2小包,23元1小包+1000cc豆漿,煮成一大鍋豆花喔!剛剛試著做...

18年前

0

54
噗噗妮

女人我最大 / 3/10的女人我最大吃肥肉減肥，二星期瘦八公斤!?

番茄樣我同意!我也覺得藍心湄根本就沒變啊...

18年前

0

130
噗噗妮

女人我最大 / 3/10的女人我最大吃肥肉減肥，二星期瘦八公斤!?

油炸應該可以但是你要把"麵皮"扒掉喔!因為那是澱粉類的!我最愛吃澱粉了這方法聽起來雖然讓人很心動但想到吃一大堆肥油怎樣都不可能讓身體健康的吧!...

18年前

0

130
噗噗妮

瘦小腹 / 請推薦你吃過有效能排宿便的產品∼

對我來說...早上喝冰牛奶-沒用早上喝溫開水-沒用咖啡-沒用酵素-沒用火焰膠囊-大大沒用!不要買~好貴,浪費錢的!反而吃木瓜或是香蕉還比較有用!...

18年前

1

200

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

噗噗妮近期回覆

減肥 / 不吃晚餐+運動<第五版來囉>比基尼的夏日在等著呢!!

減肥 / 不吃晚餐+運動<第五版來囉>比基尼的夏日在等著呢!!

減肥 / 不吃晚餐+運動<第五版來囉>比基尼的夏日在等著呢!!

減肥 / 不吃晚餐+運動<第五版來囉>比基尼的夏日在等著呢!!

減肥 / 不吃晚餐+運動<第五版來囉>比基尼的夏日在等著呢!!

瘦手臂 / 手臂真的肥爆了,到底何時才能變瘦

瘦大腿 / 作空中腳踏車真的能瘦大腿嗎~~~

減肥 / 兩週我已減了7.2kg,我會繼續努力邁向50kg~~~

使用軟糖公主減肥法的大家體重的變化?

使用軟糖公主減肥法的大家體重的變化?

使用軟糖公主減肥法的大家體重的變化?

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

減肥餐 / 芭樂代餐法

瘦身 / 瘦身用的保鮮膜跟平常的保鮮膜有一樣嗎?

減肥食譜 / 軟糖公主法 ~~ 徵求同好一起打氣

減肥食譜 / 五個禮拜目標五公斤 --44 衝阿鬥志燃燒

好想1個月瘦5公斤,會不會太貪心

減肥食譜 / 同事試的榮總減肥單

奇摩購物的克蘭詩第七代超勻體精華+超級火焰超囊,是真品嗎?

奇摩購物的克蘭詩第七代超勻體精華+超級火焰超囊,是真品嗎?

減肥 / 下定決心一定要瘦30KG, 今天到樓中亮診所看減肥門診了~~

腰圍從31縮成26 ...

減肥 / 我從65減到了52公斤完全不靠藥物

寒天減肥法吃飯＋洋菜＝瘦

寒天減肥法吃飯＋洋菜＝瘦

女人我最大 / 3/10的女人我最大吃肥肉減肥，二星期瘦八公斤!?

女人我最大 / 3/10的女人我最大吃肥肉減肥，二星期瘦八公斤!?

瘦小腹 / 請推薦你吃過有效能排宿便的產品∼

更多文章

更多討論