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星小璃
減肥日記 / 軟糖公主食譜 重新出發~~
好想當骨感美女水水 我想照食譜的方式實行呢 只是有些小疑問 豆芽菜不算是蔬菜類嗎 豆腐製品.蛋 也不能吃嗎 還有 我的作息比較晚 多半都凌晨2點才睡 10點起床 所以距離晚餐很久 實在是餓到發慌 才找些東西墊肚子 這樣 我需要調整作息嗎...
15年前
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星小璃
減肥日記 / 軟糖公主食譜 重新出發~~
6/21 早:頭痛 所以只喝了300CC的水 午:潤餅一條 晚:1/8粒高麗菜+冬粉+芋頭粿(滷味) 宵夜:奇異果一粒+蘇打餅一小包 不知水水們燙青菜都怎麼煮 晚上我去買滷味食 跟老闆娘要了包滷汁 稀釋後可以當成燙青菜湯底 晚上也去買了台電子體重機 ...
15年前
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星小璃
減肥日記 / 軟糖公主食譜 重新出發~~
水水妳好 我也來加入妳 減肥多次 除了曾經用蘋果減重瘦到43KG 都不曾低於48KG過了 生產過後 加上最近消夜狂吃 不知不覺 超過以前的體重 希望這次用軟糖公主的減重法 可以達成我的願望 目前150CM 54KG 晚上再來PO吃了什麼...
15年前
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