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愛旅遊米雪

減肥日記 / 我要當正妹之13kg大作戰 61->49

身體好虛  真乖  每天都有來寫日記孩子你後來有沒瘦到53  :PChinza  這幾天有沒又變瘦ㄋ?這三天一直在外面吃好料  不過都選擇吃午餐晚...

16年前

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減肥日記 / 我要當正妹之13kg大作戰 61->49

孩子吃燒臘和燒肉還可以維持  太強了~不過我每次偷吃都超有罪惡感回家就不斷猛動  我想你54之期不遠了每天只吃雞腿和水果---肚子都不會叫喔~要是我可能就腿軟了~Chinza...

16年前

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減肥日記 / 我要當正妹之13kg大作戰 61->49

Chinza香焦和鳳梨酥都是減肥的地雷食物熱量超高的  沒飽食感也很容易變胖要盡量避免孩子你也太坎坷了吧~55會不會有瓶頸阿?我姐一直說之前他卡在55很久我之前去游泳時&...

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減肥日記 / 我要當正妹之13kg大作戰 61->49

大家都去那啦?一個人寫板  有點寂寞>_<10/7早體  57.8kg  (目標-9.8kg)10/6B  Applex1+半顆梨子L  高麗...

16年前

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減肥日記 / 我要當正妹之13kg大作戰 61->49

身體很虛偷吃巧克力喔~打屁屁~10/6  早體重  57.9kg(目標-9.9kg)10/5B:半個蔬菜燒餅+豆漿L:半份海鮮焗飯+黑咖啡    炸魷魚半份...

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減肥日記 / 我要當正妹之13kg大作戰 61->49

10/4早體58.2kg(目標10.2kg)10/3B  生菜起司蛋全麥土司L糖醋雞+青菜+甜豆干+無糖烏龍綠D沒吃運動  逛京華城5hr  腿快斷了~但超划算看到衣...

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減肥日記 / 我要當正妹之13kg大作戰 61->49

10/3  早體  58.4kg  (距目標-10.4kg)嗯恩還是有障礙  大家有沒偏方阿?果然等待是有效的~前兩天都沒動今天終於掉下來~10/2B  ...

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減肥日記 / 我要當正妹之13kg大作戰 61->49

10/2  早體58.9kg(-->沒嗯嗯第三天真惱人)                        &n...

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10/1早體重  58.8kg(距目標48.0kg  還有10.8kg)9/30B  火腿蛋+水梨五片+花茶L  烤秋刀魚+一堆高麗菜D  沒吃嗯嗯x1...

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減肥日記 / 我要當正妹之13kg大作戰 61->49

看身體很虛這麼認真我也該認真記一下9/30  59.2kg  9/29  B  睡太晚沒吃L  蚵仔煎+半份炒米粉+貢丸x1D  無糖玫瑰茶+小...

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減肥日記 / 我要當正妹之13kg大作戰 61->49

孩子~恭喜阿~大突破!56開頭了~你在參什麼展阿?好像很累的樣子~你男朋友好好喔~還會陪妳去運動~我男朋友本身是個瘦子~還在我面前吃雞排>_<""部過他是怕我真得變瘦~每個月要拿一萬給我~...

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減肥日記 / 我要當正妹之13kg大作戰 61->49

ALOHA  眾美女們~今天去做健檢~9/24早上量體重58.9kg  終於來到58字頭了~可喜可賀!!可是今天又不小心吃下健檢中心五星級早餐與午餐加上同事邀約的三味食堂-生魚片1+炸蝦&地瓜...

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減肥日記 / 我要當正妹之13kg大作戰 61->49

To  Chinza你生兩個孩子還比我瘦　我真的該打屁屁囉  哈其實我現在很煩惱肥胖紋的問題雖然有買VICHY緊實霜來擦但是成年的肥胖紋好像已經消不掉了@@9/23  早體59.3k...

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減肥日記 / 我要當正妹之13kg大作戰 61->49

To  想變成大美人的娃娃歡迎加入阿~人多一起寫比較有動力記得要天天寫喔~這樣才能互相督促一起變正妹吧!To  迷人孩子吼~吃了一個大便當還好沒變胖(本來要找機會罵你~...

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減肥日記 / 我要當正妹之13kg大作戰 61->49

看到Chinza的每天運動項目真的覺得好強喔!可是一下子搖那麼多呼拉圈不會痛嗎?我上次搖10分鐘就黑青了@_@B群真的能增加代謝嗎?你是吃那一牌阿?有效果嗎?最近在考慮要買那一牌........

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減肥日記 / 我要當正妹之13kg大作戰 61->49

我也覺得每天上來寫日記真的會有壓力(尤其常常被  迷人孩子  罵~哈)才會節制少吃一點看到大家這麼努力少吃多動不知不覺會更努力減肥看到別人變瘦自己沒瘦  會更努力克制食慾...

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減肥日記 / 我要當正妹之13kg大作戰 61->49

哈哈~沒卡關就好~我也是都瘦上半身  下半身尤其是屁股和大腿比例超差肉都不結實昨天還狂跳繩1000下想瘦屁屁不過今天超可喜可賀早上量體重59.9kg  (-1.01kg)Ya........

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To  迷人吧孩子哈哈~第一次被人家罵欠揍還覺得罵的好阿~你真是太有毅力了!我要自我檢討啦!!你現在是有點卡關阿?天氣放晴就快去運動~一定會有展進~不過看電視時也可以亂跳~有動就有消耗熱量~...

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大家都去過中秋節了嗎....這兩天颱風天在家有點放肆....點心和月餅都忍不住剋了幾個...(超後悔>_<)因為小紅來  心情有點小鬱悶  就大開殺戒...9/15早體61.0kg...

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To  Abbyson  &Chinza  &迷人吧孩子人越來越多~看到別人變瘦才會有幹勁~大家一定要加油阿~有任何變瘦小偏方也可以一同分享~我上次看別人說卡關  就要再加倍運動就...

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減肥日記 / 我要當正妹之13kg大作戰 61->49

YA!有伴一起加油最好囉~我就是從小到大太墮落>_<我們要瘦的range差不多~這樣可以互相激勵!不過你好強喔~8/19-9/10竟然瘦7kg我從7/E->到現在才5kg--->要向你好好看齊了!...

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減肥日記 / 我要當正妹之13kg大作戰 61->49

從小到大從沒和"瘦"字沾上邊不管男朋友祭出如何優渥的條件(ex.52kg免費出國,48kg  百貨公司衣服隨我買)但我還是過度樂觀的覺得人生快樂就好胖瘦又如何呢~一直不以為意直到所有...

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