登入 / 註冊
首頁
FG報報
最新消息
彩妝
保養
時尚
名人
影劇娛樂
活動新訊
好好生活
FG 試用台
NEW
焦點評鑑
NEW
醫師評鑑
空姐評鑑
專家認證
專家認證商品
專家評審團介紹
美妝榜
2020年度專家賞
特優評鑑
特優評鑑商品
美妝榜
專業評鑑員
口碑體驗
寵物樂園
熱門活動
美麗調查局
新品搶先報
評鑑學院第一期
評鑑學院第二期
討論區
今日最新
時尚潮流
美妝保養
減肥醫美
明星生活
活動公告
部落格
最新文章
美食
旅遊
保養化妝
時尚穿搭
休閒興趣
生活心情
星座兩性
首頁
FG報報
NEW
焦點評鑑
專家認證
特優評鑑
口碑體驗
討論區
部落格
討論區
chikako近期回覆
選擇話題分類
話題分類
今日最新話題討論區
時尚潮流討論區
流行女裝
穿搭飾品
包包鞋子
內衣睡衣
香水香氛
孕婦童裝
二手交換
特價優惠
美妝保養討論區
清潔卸妝
彩妝美甲
醫美保養
防曬美白
身體保養
髮型美髮
美肌保養
美妝交換
明星生活討論區
影劇明星
寵物毛孩
星座運勢
美食咖啡
家庭教育
動漫遊戲
愛情交友
旅行休閒
購物揪團
工作學習
減肥醫美討論區
減肥瘦身
醫美整形
運動健身
養生食譜
醫美整形
活動公告討論區
官方公告
活動得獎
熱門評鑑報告
more
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列+膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳&化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
chikako近期回覆
發文
發表話題
近期回覆
chikako
抽脂 / 陳煥棠醫師....抽脂瘦了多少
請問各位大大水水們你們給陳醫師抽脂完大約都瘦了多少.....因為我想抽下半身可以給我意見嗎那你們ㄉ價錢大概是多少阿術後會很痛嗎....跟生小孩比ㄉ話...哪一個比較痛阿請問你們有照片可以給我看嗎我...
16年前
0
7
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
(第二週)無醣週第11天8/6體重51.0KG 體脂18.5%BMI19.7%早餐:洋車前子500CC.高蛋白素500CC午餐:炒豆干1小份.冬瓜薏仁湯2碗.1顆大番茄晚餐:魚...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
(第二週)無醣週第10天8/4體重51.4KG早餐:蔬菜湯2碗.洋車前子500CC午餐:蔬菜湯1碗晚餐:火鍋裡ㄉ高麗菜.牛肉.豆皮這幾天減肥下來發覺有時候真ㄉ好想吃零食唷...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
(第二週)無醣週第9天8/4體重?早餐:蛋白素500CC.蔬菜湯1碗.洋車前子榖500CC午餐:水煮蛋1顆.1碗蔬菜湯晚餐:蔬菜湯2碗.寒天水...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
(第二週)無醣週第8天8/3體重51.4KG 體脂19.3% BMI19.8%早餐:蛋白素500CC午餐:空心菜.海瓜子1小份晚餐:高麗菜.香菇.金針菇.檸檬汁...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
to punz真ㄉ有ㄚ...發表這篇文章ㄉ主人就是個實例....我只是轉載他ㄉ方法而已加油.....努力...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
TO我不是胖胖的愛哭鬼對阿...無醣週是有糖份ㄉ都不能吃水果也不行...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
TO不輸湖我ㄉ身高是157cm我也覺得瘦ㄉ很少......因該是因為我有吃水果ㄉ關ㄒ我吃ㄉ雞塊是我自己買雞肉回來炸ㄉ.沒有裹粉其實我說ㄉ代餐是無糖ㄉ蛋白素.裡面ㄉ成分都是蛋白質 哈.....
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
(第一週)無醣?素食第7天8/2(原來我前幾次日期都寫錯了)體重52.4kg(胖了)早餐:1顆大番茄.蛋白素無糖500cc午餐:1顆水煮蛋.2碗蔬菜湯.500cc洋車前子晚餐:火鍋裡ㄉ高麗菜.空心...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
TO不輸湖沒辦法阿要減肥就要有所付出阿所以美食要先放一邊...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
蔬菜湯食譜材料.半個包心菜.2個番茄.2個青椒.1支芹菜.2支蔥.2個洋蔥.水加滿....煮至菜熟就可以了......也可以加些去皮雞肉或是雞湯塊調味...試試看唷...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
to我不是胖胖的愛哭鬼加油唷.........跟我一起努力....雖然剛開始真ㄉ需要毅力不過忍過去就是你ㄉ.....加油...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
to.不輸湖謝謝你給我加油唷謝謝你給我ㄉ建議.........
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
(第一週)無醣.素食第6天7/31體重?早餐:花生厚片.寒天水午餐:蔬菜湯2碗晚餐:蔬菜湯2碗.10顆葡萄努力阿...離目標還有一段距離阿...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
(第一週)無醣?素食第5天7/30體重52.0kg早餐:6塊小雞塊.10顆葡萄午餐:1碗蔬菜湯.1顆芭樂晚餐:1根香蕉.2碗蔬菜湯.1小份豬肉ㄚ.....今天吃太多ㄉ水果了..貞ㄉ...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
TO:losefat沒關ㄒㄉ因為這篇無醣減肥ㄉ方法是我轉載過來ㄉ........不用太在意不過還是一起努力吧...朝著自已ㄉ目標前進  ...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
(第一週)無醣?素食第4天7/29體重52.3KG早餐:1個荷包蛋.寒天水.蔬菜湯1碗 午餐:蔬菜湯2碗晚餐:蔬菜湯1碗.雞肉一小份今天查了一下水果ㄉ熱量表(含...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
(第一週)無醣?素食第3天7/28體重52.6KG體脂20.6%早餐:蔬菜湯2碗.1片芭樂午餐:寒天水.代餐.豬排1片.青菜1小盤晚餐:豬肉1小份.花椰菜1盤瘦ㄉ好...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
(第一週)素食?無醣第二天7/27號體重?早餐:蛋1個.熱狗2條.寒天水午餐:蔬菜湯1碗.1顆芭樂下午:1碗蔬菜湯.木耳炒蒟蒻晚餐:1碗蔬菜湯...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
(第一週)素食?無醣第一天7/26號體重53.3kg早餐: 蔬菜湯2碗午餐:雞塊5塊.荔枝10顆下午:蔬菜湯1碗晚餐:大陸妹1碗.1條魚加油一定能成功ㄉ...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
明天開始po每天ㄉ食譜...... &nbs...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
【總整理】-簡單說就是這樣!準備:1.水或無醣茶2.幾張臉不怎麼樣身材卻正到爆的模特兒照片 or喜歡的人的照片 or目標女生的照片3.有一點點緊或是差一點才穿得下的衣物4.優酪乳5.一起減肥的伴6...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
【後續處理】-沒有做你就完了!接下來的兩個星期減肥完成的人必須慢慢調整還要繼續的人也必須休息這段時間讓飲食恢復正常這兩週必須吃清淡的食物不可炸不可太油不可味道太重...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
【最終週】-離目標還有10公斤以上的人適用經過上個星期你會發現你幾乎沒有排便如果你有清腸胃的,可以吃但是不要吃藥草類的!也不要喝優酪乳 胃會受傷!你的身體即將到達極限但是你週遭的人已經快羨...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
【第三週】-離目標還差5公斤以上適用!恭喜你瘦了在第三週的開始 大家都會用很驚訝的眼神望著你追著你問”你怎麼減的告訴我!!”隨便找個讓自己有面子的說法吧XDD接下來的一個星期你會很慘當你感...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
(第二週】-無醣週這個星期必須吃一個星期的無醣食物沒有素食了!因為澱粉會害死你!你在這週,必須找一天確定整天在家然後早上喝一瓶優酪乳 清腸胃找一天就好哦拿出你的水或無糖茶這星期開始...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
【第一週】-無醣?素食?第一個星期你必須先讓身體暖身愛吃什麼就吃什麼的你 你的胃不可能接受突然的節食必須規律吃三餐的人>改成以往食量的2╱3不須規律吃三餐的人>少量多餐1.睡醒後你必須決定今天想吃...
16年前
0
36
chikako
減肥日記 / 我ㄉ減肥日記(無醣減肥法)終極目標42kg(想減肥ㄉ人跟我一起努力唷)
瘦瘦瘦..... 我要變正妹.......想瘦ㄉ水水跟我一起努力吧 加入正妹ㄉ行列..兮兮首先在減肥ㄉ過程中會需要ㄉ東ㄒ1.水或無醣茶(找你自己覺得好喝的 我是使用每朝...
16年前
0
36
chikako
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第九版
NANA餐第3天7月22號1988年生身高157CM體重51.7KG9點30起床 10:35睡覺排便1次10:00 水500CC11:00 低脂奶粉泡水1...
16年前
0
489
chikako
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第九版
NaNa餐第二天7/211988出生身高:157cm體重:51.7kg體脂肪:20.8%起床:9:00 ( 11:50睡)排便:有*1水量:3000cc9:30 ...
16年前
0
489
載入發生錯誤
上一頁
3
下一頁