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減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!
1/15體重--50.4mc前天來了 休息了一下昨天去聚餐.又去夜市吃的平常多!!不過還好沒有胖.反而瘦了一點!!午餐--火鍋晚上逛夜市吃了一堆(就不一一寫啦)...
16年前
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miniokada
減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!
1/10體重---51雖然體重只掉一點點可是體脂有掉0.5%喔一樣有進展^^早餐--雞腿三明治+2片蘇打餅午餐--燙高麗菜水量--3000明天加油!!...
16年前
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miniokada
減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!
to tt女孩你說的方法我也知道但我的經驗跟我說那樣的吃法 我是不會瘦的每個人的體質不一樣吧在還沒減肥前我本來就祇吃一餐而已因為我的生活作息只是有吃宵夜(對...
16年前
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miniokada
減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!
1/9體重--51.2早餐--鮪魚三明治+2片蘇打餅乾午餐--一顆去籽的芭樂水量--4000現在好餓~~~好久沒有餓的感覺了希望能趕快瘦回以前的體重然後能維持住...
16年前
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miniokada
減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!
今天買了一台體脂計^^不能量體重讓人感到不安!!1/8早餐--麥當勞的培果午餐---4片蘇打餅乾水量--3500cc明天早上量完體重再跟你們分享!!我並不是都沒有運動喔!...
16年前
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miniokada
減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!
其實我還蠻討厭喝水的!!但一定要逼自己喝只是喝完要一直上廁所--很煩!!1/7沒量體重午餐--海鮮豆腐鍋 吃了大約3口飯晚上都不吃了!!水今天要挑戰3500 C.C...
16年前
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miniokada
減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!
沒有啦!!只是在不同城市妳在香港阿!!了解!!我會用你看的懂的文字^^1/6體重52.2早上---茶凍午餐---魯肉飯便當+燙高麗菜下午---2個蝦捲喝水量--2500...
16年前
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miniokada
減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!
這裡的體重計似乎比我的體重計重很多呢!!(目前身處於異鄉)今天早上量了竟然是52.2公斤很夭壽!!這個月只好屈就於它了說不定下個月回家發現自己其實瘦了不少(希望)一起加油吧!!這讓我覺得比較有動力...
16年前
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miniokada
減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!
有運動可以吃真多東西ㄟ!!我只有做一些簡單的運動而已沒啥時間說所以我只好克制飲食啦!雖然不是很健康的瘦但也只能這樣啦!1/5體重不詳11:00 喝一罐牛奶加養樂多13:...
16年前
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miniokada
減肥日記 / 目標43kg!! 向胖胖的下半身說拜拜!!
可以加入你嗎我的目標也是43公斤身高---153目前體重不詳我會去量的^^...
16年前
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