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減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!
嗨 永臻,沒想到今年的過年妳也變胖了.我今年還好.因家中自行粉刷油刷.忙得不可開交.所以啥年貨也沒準備.連應景的年節糖果都沒空去採買所以我今年過年還好沒變胖.只是因上班恐懼症吧.還有過年時差至...
16年前
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減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!
hi 永臻,別氣餒呀.我看妳都沒吃青菜或水果.要不要加一些在妳的飲食表上呢?還有如果晚上喝脫脂奶也可以改善便秘喔.我是很不喜歡喝啦.但每回喝都會有作用呢.之前我有個同事...
17年前
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減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!
hi 永臻,妳好厲害喔.看來變成妳一天只吃一餐了耶.好好加油喔.但我發現妳的水喝得不是很多耶.不然會和我一樣吃多了澱粉食物又沒多喝水.嗯嗯就可能會不順些....
17年前
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減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!
hi 永臻,原來妳在實行不食晚餐地減肥呀之前我看過其他的水水如此執行瘦很多耶希望妳也能成功.別太要求完美啦.妳己經很美了耶.而且看起來已經是一個瘦子了....
17年前
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