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減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

hi  mina,真是感恩呢...這麼貼心不斷地叮嚀.壓力是有啊.再怎麼樣.本週末是我減肥的第一個假日害怕一旦破了功會不可收拾地狂吃呢!另颱風天.待在家中的時間多了也真是...

17年前

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減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

10/04        54.8kg  (哇.有點興奮呢..)  早餐:    咖啡一杯    +    香蕉小根二支&n...

17年前

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減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

hi  vita,好樣的  vita.  我好期待哦.加點運動的減肥不僅快而且曲線也會變美呢..加油囉......

17年前

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減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

10/03      55.1kg        早餐:    咖啡一杯  +  香蕉小根二支,午餐:  &...

17年前

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減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

minaps.  妳提的竹林路應該在永和吧.        因我之前就住那兒....嘻...

17年前

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減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

hi  mina,我了解妳的用心良苦..才不會討厭妳呢.(娃娃聲.)我和妳一樣吃過好多種的減肥葯也有同妳一樣的感受及反應妳提那家楊氏也是我光顧的其中一家還有樓中亮有名的我也去過提不勝提只不過當自己胖時....

17年前

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減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

hi  vita,沒想到我們都是減肥水資深人.我吃過無數的有名減肥葯藷如.楊氏減肥.師大林加誠針灸減肥及葯.大諾美婷.等及目前該醫院號稱它的葯是天然植物製做的但也加了一.兩顆的西葯...唉..披著羊皮的狼....

17年前

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減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

hi  faxbox,謝謝妳的關心.若有好方法也請  po上來供大夥參考唄.....

17年前

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減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

hi  vita,真厲害不一會兒功夫就給妳找上了.(嘻!!)我也發覺我自己吃的有些少.目前我是早午都有吃賀保芙的錠片.晚上改由之前去醫院拿的減肥葯說到這減肥葯就有些火..因&#32884...

17年前

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減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

10/01    55.2kg    早餐:  咖啡一杯  +  香蕉小根二支,午餐:  小蘋果二個    +  &n...

17年前

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減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

10/01  56.2kg  早餐:    咖啡一杯午餐:    香蕉二小根  +  杏仁奶昔午茶:  糖果二顆...

17年前

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減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

hi  vita,真巧,  我下午才看到你剛開的新版.沒想到妳竟來我的版給我打氣.謝謝妳唷...我也會上妳的版和你們一起加油打氣減肥肉地......

17年前

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減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

今天10/1  了,  真的是要下定決心努力減肥了一早上了磅秤量肥滋滋的肥肉,一量哇.56.2了是怎樣明明說要減肥的.郤又增0.3公斤.心想不能再如此下去了---非減不可.於是就定今天吧.為我減肥大業的第一天...

17年前

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減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

我從今天  9/29  開始要減肥啦.在公司三年多增加了快十公斤.我不要再胖下去了.所以從今天開始我要減肥.要變瘦.要讓人刮目相看.加油了.......

17年前

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

hi  mina,,別說喪氣話..提起勁加油..看你的飲食表.澱粉似乎太多了些試看看不要太多的澱粉可吃些別的..像蔬菜..(若太貴...改)  吃肉類食物多些或其的的豆類製品....

17年前

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

10/18    54.7kg(+0.3kg....反反覆覆地上上下下..)                      &...

17年前

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

hi  mina,很不錯耶.一開始就減  0.8kg  呢.繼續努力應該會有好成績吧.加油  ㄟ  ...

17年前

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

10/17                54.4kg(+0.2kg)              &n...

17年前

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

10/16        54.2kg                (-0.5kg)      &n...

17年前

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

開心耶....原本一早來想看說兩位休息够了沒,,是不是己經上來寫了.沒想到一早落空..心情還有些    blue  ~  呢...現在看到  min...

17年前

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

10/15    54.7kg        (+0.6---是水腫嗎?)                &nb...

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

10/14    沒量    ---小紅來了                    早餐:  ...

17年前

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

10/13                54.1kg        (+0)        &nb...

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

哎唷..mina,怎麼客氣起來了~我才不會受不好的影響呢.我會好好地努力執行地...搞不好我可以追上妳們之前的進度喔..(暗喜中...嘻)我一定會好好執行.還想當你們的模範喔......

17年前

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

hi  vita,monk  找個適當的時機再開始比較好不要一直自責.要的是重新來時一定要好好把持喔...加油...相信妳可以的!!!...

17年前

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

加入我的收藏夾    10/12        54.1kg    (-0.4)            ...

17年前

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

是啊..mina,我也要振作起來再當乖宝宝才行.以後假日我一定要按時吃錠片我也想做  mina  的好榜樣才行.看著  vita,努力的執...

17年前

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

hi  mina,真的要好好注意衛生才行耶.不然染上了紅眼睛可不好受.希望妳們全家早日康復.我們的假日真的是過得不錯每回假日結束.就開始反醒有沒有方法.可以讓我假日不要再放縱呀.....

17年前

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

hi  vita,昨天是光輝的雙十國慶.我們一早就出門去玩了所以昨天也是毫無減肥的一天今早連體重也不量了.但還是很高興看到妳的體重有下降的趨勢也希望妳好好把持住&nbsp...

17年前

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

10/10    54.5kg                (-0.1)            &...

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