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想要骨感

減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

to蕾絲堆        我是壓力型的暴食，食量降不下來，尤其是面對壓力大或心情不好的時候，還有就是抗拒不了甜食，我可以吃自助餐時，吃一口鹹的又吃一口甜的，交錯著吃，就會吃很多，連我男友都覺得很詭異的吃法...

17年前

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減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

李小瓜放假這些天,只能用誇張來形容我的食量....            星六去吃晶華的栢麗廳,我吃到男友都停住了,我還多吃了一小時,吃的超多,一站超來,整個肚子都是硬的...

17年前

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減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

結果剛才跟男友通電話,他又約明天早上去吃晶華酒店栢麗廳的自助早餐...天啊..我也想吃,所以根本不想拒絕可是新加坡的3公斤還沒回來........救命......

17年前

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減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

回來2天了,上了好幾次廁所,可是體重沒有回來....泣..恭喜妳唷~43.5耶~距離我們的目標愈來愈近了~真的好羨慕喔...我離目標愈來愈來愈遠....我發現妳都吃的很少耶,算是我看到減肥有很認真的唷我好想回到43喔...本來昨...

17年前

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減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

李小瓜:                人家的尺寸都增加了啦~嗚...      我決定明天要來試試喝油減肥法吔~...

17年前

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減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

哈囉~哈囉~        我從新加坡回來啦~這四天去新加坡,完完全全是美食之旅,所有書上有介紹到的不論是海鮮餐廳或是路邊美食,該吃的都吃啦~沒有shopping,我們換的錢全部都花在美食上,像是咖哩魚頭...

17年前

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減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

TO李小瓜      喔~原來是因為拔牙啊~其實,我也一直懷疑運動到底有沒有效吔有人說運動才能增加基礎代謝,才會維持新陳代謝可又有人說不能太多運動,萬一變成肌肉,就瘦不下來了還...

17年前

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減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

TO李小瓜        我看妳常吃稀飯,我每次吃稀飯都會覺得很餓吔會一碗碗接著吃下去不會飽~而且會很快餓哦          之前...

17年前

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to李小瓜        對啊,新加坡真的有很多美食吔~我男友收集超多必吃餐廳資訊的,每天的飲食行程己經安排好了,人家是依觀光行程來找美食,我們是依美食行程才順便觀光,唉~我己經"挫在等&...

17年前

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減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

TO李小瓜        可能因為我從小胖,骨架又很大,被同學同事取笑到大,尤其是國小時,所以現在好不容易當個體重正常的人,而我又很愛漂亮,所以很神經質,一胖起來就會想哭...    ...

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我發現我是在上班時間很想吃東西,會一直想吃一些有的沒的,一直吃不停,我在想,會不會是因為三餐吃的不滿足,所以反而導致我會無時無刻都想吃東西的反效果呢~...

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減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

李小瓜~看著日益上升的體重,又克制不了食欲,好沮喪~妳吃的好少喔~加油唷...

17年前

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減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

因為我跟我男友都很愛玩,一陣子沒去渡個假,我就會怨聲載道..呵..呵        其實我男友是67年次,我是68年次的,應該才是真正的老人家吧...感覺起來你們應該比我們年輕很多才多吔~&...

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減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

嗯~我跟我男友為了吃.玩都可以很勤勞我不會開車,但每年都一定要去墾丁,所以也都是他一個人開車,從台北直達墾丁,像去台中武陵農場.日月潭.埔里..等也都是他開車...

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減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

今天又是星期五啦~晚上要約會...大吃      明天己經跟男友約好要開車去台中吃美食,後天要吃涮涮鍋吃到飽.....我的天啊..慘了        我決定還是去買圓順俏佳人...

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減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

啊~那我不是白買了..圓順俏佳人,是我看別的板有人推薦,它們家有出油切.流醣...各種減肥食品,妳在奇摩打圓順俏佳人,就會看到很多他們家的產品唷~我在考慮要不要買他的流醣芭樂葉多酚.......

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減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

不知是不是便袐的關係,今早上量又比昨日胖了1公斤,好煩唷~昨天下午大破戒,吃了一大堆的巧克力糖跟餅乾吃完超超超超後悔.....昨晚跑去買了味王生技的白腎豆,吃了沒啥感覺,早知應該買別板有人推薦的圓順俏佳人........

17年前

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TO李小瓜      怎麼會這樣,所以是內分泌失調嗎?不過以妳的程度來說,其實也不算真的生病的胖,有看醫生嗎?    昨晚大吃,今天又胖了..........

17年前

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to李小瓜:          復胖半公斤?應該還好,因為我是一直胖1-2公斤在那裡來來回回的,妳說病變嚴重,是指什麼?身體有不舒服嗎?...

17年前

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減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

TO  李小瓜    哈~我家跟我男友家也都是住信義區,你男友也是喔~好好玩~我從小逛通化街逛到大,我覺得通化街現在好吃的東西變比較多了吔~      我是真的超愛甜食的...

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減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

TO  李小瓜        我158公分,目前大約43-44公斤跑來跑去,之前曾經硬減至40公斤,只維持了一天,但整個人就是虛弱，快昏倒,氣色不好，脾氣變的很壞，因為我是用控制食欲的方式，所以整個人變...

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減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

李小瓜:        你好哇~我也想至40KG吔,可是一直達不到,因為我太太太太愛吃,吃的比一個男人還多...一起加油      你想到40KG,請問妳身高多...

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減肥 / 請問成功減重美眉們 55公斤到40公斤很難嗎?

我只有158公分,之前也曾想瘦到40,曾短暫蜻蜓點水一下在40公斤,但隔天馬上回升了,現在大約43.44跑來跑去,但其實40公斤時,我的脾氣變得很壞,易怒,而且氣色很差人很累没力氣,但其實說真的40公斤還蠻有成就感就是了........

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想要骨感

減肥日記 / 為了明年當個漂亮新娘..卯起來減肥^^

to大隻的          我有時會很羨慕結婚後不用工作的,但其實仔細一想,如果不工作,也就會沒有機會每天打扮,沒有理由亂買新衣服,或是跟同事出去吃飯...等樂趣,不過呢~不用工作至少也不用忍受主管的...

17年前

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減肥日記 / 為了明年當個漂亮新娘..卯起來減肥^^

TO  大隻的妳回錯人了啦~那是我問妳的問題啦~那妳怎麼還不去工作哩~有工作才有錢買漂漂衣服,或認識更多不同的朋友啊~不過妳們二個這麼年輕,怎麼甘願這麼早就結婚哩~我跟我男友交往快10年了,明年才甘願要結耶.....

17年前

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減肥日記 / 為了明年當個漂亮新娘..卯起來減肥^^

TO  EVERYBODY~      我和男友也喜歡悠閒渡假,所以我們會去馬爾地夫哦~之前我們一起去峇里島,就是走二人成行的,有個專用導遊.司機.一台九人小巴,我們二人可以臨時決定想去哪就去哪,突然想留...

17年前

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減肥日記 / 為了明年當個漂亮新娘..卯起來減肥^^

昨晚我們去吃"天殺超胖"的京星港式飲茶,我超愛吃的,昨晚吃超多的            吃了叉燒酥*2個.魚翅餃.魚子燒賣*2.蘿蔔糕*2個,魚片粥一大碗公吃完.(玫瑰油&...

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減肥日記 / 為了明年當個漂亮新娘..卯起來減肥^^

to大隻的      啊~妳前面說過了,妳有166公分喔~真好耶~妳們個個都是高個兒啊.....我這個158.5是矮不隆冬的......

17年前

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to金剛芭比    飲食控制至少要達1年，體型才會固定，真的不想再胖回去了。=================================================真的要控制一年,維持一年才會固定哦?...

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減肥日記 / 為了明年當個漂亮新娘..卯起來減肥^^

TO:肥湯圓      好棒喔~妳的體重持續下降,我可能是因為吃太多了,所以雖然有運動,卻降不下體重....TO金剛芭比想變嬌小    看來大家年紀都差不多吔~==...

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減肥 / 請問成功減重美眉們 55公斤到40公斤很難嗎?

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