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cyndi_apple
減肥日記 / Apple & Emily 向s號邁進
第十ㄧ天 96/1/26●早餐:芋頭饅頭夾但+中杯豆漿●午餐:半ㄍ鐵板便當●晚餐:滷科學麵+滷香菇+滷金針菇+半ㄍ雞排●喝水量:1300 CC●排便量:有●運動量:走路30分...
17年前
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cyndi_apple
減肥日記 / Apple & Emily 向s號邁進
第十天96/1/25●早餐:肉包一ㄍ●午餐:貢丸湯一碗●晚餐:蔥蛋一些+滷大腸一些+雞肉2塊+餛飩湯一碗●睡前肚子餓翻ㄌ--雞肉4塊+蔥蛋一些●喝水量:1300 CC●排便量:有●運動量:無...
17年前
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cyndi_apple
減肥日記 / Apple & Emily 向s號邁進
第九天 96/1/24●早餐:代餐●午餐:半ㄍ排骨便當●晚餐:2碗水煮麵線+涼拌青菜+炒青菜●飯後水果--1顆鳳梨釋迦●宵夜嘴賤--2片土司夾奶油●喝水量:1200 &nbs...
17年前
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cyndi_apple
減肥日記 / Apple & Emily 向s號邁進
第八天 96/1/23●早餐:肉鬆夾土司●午餐:什錦湯麵●晚餐:一碗滷肉飯+青菜+魚●喝水量:1000 CC●排便量:4次●運動量:無●早上體重:69●晚上體重:69...
17年前
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cyndi_apple
減肥日記 / Apple & Emily 向s號邁進
第七天 96/1/22●早餐:超大火腿蛋●午餐:火車便當●晚餐:半碗飯+燙蒟蒻+燙魷魚+2塊糖醋排骨+1碗紫菜湯●喝水量:1300 CC●排便量:1次●運動量:...
17年前
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cyndi_apple
減肥日記 / Apple & Emily 向s號邁進
哈哈~對押!!真ㄉ是敗在晚上~不然我們晚上去游泳好ㄌ!!游完還能做SPA...順便蒸氣一下...我知道有一間還不錯!!我們去買年票吧!!...
17年前
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cyndi_apple
減肥日記 / Apple & Emily 向s號邁進
謝謝你喔~有你ㄉ加油...我們一定會更努力去實現夢想!!...
17年前
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cyndi_apple
減肥日記 / Apple & Emily 向s號邁進
第六天 96/1/21●早餐:無●午餐:泡麵+甜甜圈●晚餐:一碗飯+炒青菜+菜圃蛋+薑絲大腸+豆酥魚+香菇雞湯(2塊雞腿肉)●喝水量:800 cc●排便:有●運...
17年前
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cyndi_apple
減肥日記 / Apple & Emily 向s號邁進
第五天 96/1/20●早餐:無●午餐:喜酒(但是無大吃大喝)●晚餐:湯麵+豬腳+青菜羊肉+喝汽水●喝水量:500 cc●排便:有●運動量:無●早上體重...
17年前
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cyndi_apple
減肥日記 / Apple & Emily 向s號邁進
第四天 96/1/19●早餐:代餐●午餐:燒肉便當●晚餐:炒米粉+魷魚羹湯---宵夜嘴賤ㄉ吃ㄌ一堆鹹酥雞●喝水量:1500 cc●排便:有●運動量:無●早上體重:68●晚上...
17年前
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cyndi_apple
減肥日記 / Apple & Emily 向s號邁進
第三天 96/1/18●早餐:代餐●午餐:泡菜冬粉湯-自己煮ㄉ(無油)●晚餐:一碗白飯加肉鬆+青菜&水煮肉&番茄炒蛋+2碗苦瓜湯---飯後點心---吃約10片含糖千層餅乾●喝水量:約1800cc●排便:1次...
17年前
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cyndi_apple
減肥日記 / Apple & Emily 向s號邁進
第二天 96/1/17●早餐:2片土司抹草莓醬+代餐●午餐:泡菜冬粉湯-自己煮ㄉ(無油)●晚餐:一晚白飯加肉鬆+青菜&魚&花枝+2碗肉骨湯(2塊雞腿肉)---飯後點心---吃1隻超小隻ㄉ烤魷魚+1ㄍ日本小布丁+...
17年前
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cyndi_apple
減肥日記 / Apple & Emily 向s號邁進
● 第一天 96/1/16● 早餐:代餐● 午餐:乾意麵+一ㄍ滷蛋(下午吃一點零食餅乾+糖果)● 晚餐:2...
17年前
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cyndi_apple
減肥日記 / Apple & Emily 向s號邁進
為ㄌ當美女穿S號ㄉ衣服跟褲子...要努力ㄉ瘦!!慢慢我要把衣櫃ㄉ衣服全部都汰換掉~~志願...明年ㄉ夏天要與emily出現在各玩水ㄉ地方!!不再被笑胖.不再不敢跟老朋友見面.不再為穿衣服不好看而生氣....重要ㄉ是...要健康ㄉ瘦!!我...
17年前
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cyndi_apple
Givenchy【法式玩色狂想曲九宮格眼影】的驚奇發現!
顏色看似太過華麗奪目不實用...但是仔細一看卻發現紀梵希在這次九宮格中顏色都能互搭且互不搶色~~我想他一定能在此次眼�中展現頭角~~而且誰家ㄉ眼影能少少錢一次買齊9ㄍ色~尤其它ㄉ品碑向來不錯...就它ㄉ4格蜜粉還有唇絨及單色眼影我都有買..因為職業ㄉ關係~所以...
17年前
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