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雨姿妹妹
我的減肥日記.........軟糖公主食譜 第二版
1/2早餐:溫開水500cc+芭樂*1午餐:素食乾麵(小碗)+燙大瓜葉1盤有偷吃豆乾很不應該><"晚餐:無因去上肚皮瑜珈了沒有勇氣體重......
17年前
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雨姿妹妹
我的減肥日記.........軟糖公主食譜 第二版
96/1/1早餐:溫開水500cc+芭樂*1休假3天都亂吃不過都有守規定起床就是吃水果餓ㄌ吃水果想吃宵夜也吃水果...這樣下去會變水果妹今天要去補水果了今天要進行全日蔬果餐了各位加油囉!...
17年前
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雨姿妹妹
我的減肥日記.........軟糖公主食譜 第二版
12/29早餐:芭樂*1+蓮霧*1午餐:五穀飯半碗+炒青江菜約150公克+燙綠花椰約100公克+燙甘藍菜約100公克晚餐:馬可先生麵包吃了中餐晚餐就不太餓還是會先吃點東西避免很晚又想吃東西...
17年前
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雨姿妹妹
我的減肥日記.........軟糖公主食譜 第二版
12/28早餐:芭樂*1午餐:生菜手捲*3塊+紫米壽司*2塊+炒青菜+菜豆晚餐:槤霧*2+全麥吐司*1(7-11)水量1500ml...
17年前
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雨姿妹妹
我的減肥日記.........軟糖公主食譜 第二版
12/27晚餐:7-112的全麥土司*1.3片+橘子*1水量2000ml今天晚上要值班也不能去上瑜珈我好幾天沒去上了明天一定要去上水果沒了要去補貨囉!!買芭樂好了^^~我今天沒有吃零食耶!!好高興...
17年前
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雨姿妹妹
我的減肥日記.........軟糖公主食譜 第二版
12/27早餐:蘋果*1+大蕃茄*1午餐:五榖飯半碗+燙地瓜葉*1+少許的青菜...
17年前
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雨姿妹妹
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