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超大馬達

^^安安ㄚ我吃ㄌ3禮拜~~我ㄉ減肥成績

大家就交點學費過去吧，這樣才會促進台灣經濟成長，反正胖子就是又懶又愛吃，錢很多可以交很多學費，不會再乎一直被當又蠢又懶的胖子。...

19年前

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^^安安ㄚ我吃ㄌ3禮拜~~我ㄉ減肥成績

大家就交點學費過去吧，這樣才會促進台灣經濟成長，反正胖子就是又懶又愛吃，錢很多可以交很多學費，不會再乎一直被當又蠢又懶的胖子。...

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減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

◆名稱：超大馬達◆日期：11/25◆減重第幾日(11/1起)：第25天◆11/1體重：55.6KG(體脂肪23.3%)◆期望12/31體重：50KG(共計-5.6KG)◆早餐：起士*2(48+51)+大腸麵線(400)+...

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減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

◆名稱：超大馬達◆日期：11/25◆減重第幾日(11/1起)：第25天◆11/1體重：55.6KG(體脂肪23.3%)◆期望12/31體重：50KG(共計-5.6KG)◆早餐：起士*2(48+51)+大腸麵線(400)+...

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超大馬達

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

To  金剛小甜甜,你減的速度很快耶1個月4公斤，繼續加油，明年夏天一定可以穿短裙。...

19年前

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減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

To  金剛小甜甜,你減的速度很快耶1個月4公斤，繼續加油，明年夏天一定可以穿短裙。...

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減肥日記 / 我要變瘦之我要新生活！

平常周一到週五都在公司吃3餐，公司中午跟晚上都有補助，沒有多好的料理，所以不會吃太多，很久都沒點麵吃了，有的話都是較冬粉，不太會點麵條、麵線之類的。吃自助餐時盡量不夾炸的，有過水的青菜就夾，沒有也盡量頰輕菜跟瘦肉。因為假日很容易爆卡，所以要趁上班時節制...

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減肥日記 / 我要變瘦之我要新生活！

平常周一到週五都在公司吃3餐，公司中午跟晚上都有補助，沒有多好的料理，所以不會吃太多，很久都沒點麵吃了，有的話都是較冬粉，不太會點麵條、麵線之類的。吃自助餐時盡量不夾炸的，有過水的青菜就夾，沒有也盡量頰輕菜跟瘦肉。因為假日很容易爆卡，所以要趁上班時節制...

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超大馬達

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

◆名稱：超大馬達◆日期：11/24◆早餐：起士*1(48)+香蕉*2(200)+牛奶(100)◆午餐：黑胡椒中卷(100)+烤鰻魚(100)+過水高麗菜(30)+蛋豆腐2塊(20)+苦瓜湯(20)+柳丁*2(100)◆晚餐：黑胡...

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減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

◆名稱：超大馬達◆日期：11/24◆早餐：起士*1(48)+香蕉*2(200)+牛奶(100)◆午餐：黑胡椒中卷(100)+烤鰻魚(100)+過水高麗菜(30)+蛋豆腐2塊(20)+苦瓜湯(20)+柳丁*2(100)◆晚餐：黑胡...

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減肥日記 / 減肥日記 / 哇係柚子★立志當辣媽★75→60→52(第二版)

◆名稱：超大馬達◆日期：11/24◆12/31目標：50KG◆睡前體重：53.1kg◆睡前體脂：21%◆早餐：起士*1(48)+香蕉*2(200)+牛奶(100)◆午餐：黑胡椒中卷(100)+烤鰻魚(100)+過...

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減肥日記 / 減肥日記 / 哇係柚子★立志當辣媽★75→60→52(第二版)

◆名稱：超大馬達◆日期：11/24◆12/31目標：50KG◆睡前體重：53.1kg◆睡前體脂：21%◆早餐：起士*1(48)+香蕉*2(200)+牛奶(100)◆午餐：黑胡椒中卷(100)+烤鰻魚(100)+過...

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超大馬達

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

To  圓５５８８,謝謝你來幫我加油，我會盡力找一個有趣的運動培養成興趣，等到瘦身成功也要繼續做。我最近開始注意蛋白質的補充了，早上都會吃1-2片起士，自助餐也會夾一些瘦肉或魚肉、豆腐之類的，也常常在喝牛奶。其...

19年前

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減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

To  圓５５８８,謝謝你來幫我加油，我會盡力找一個有趣的運動培養成興趣，等到瘦身成功也要繼續做。我最近開始注意蛋白質的補充了，早上都會吃1-2片起士，自助餐也會夾一些瘦肉或魚肉、豆腐之類的，也常常在喝牛奶。其...

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減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

◆名稱：超大馬達◆日期：11/24◆減重第幾日(11/1起)：第24天◆11/1體重：55.6KG(體脂肪23.3%)◆期望12/31體重：50KG(共計-5.6KG)◆早餐：起士*1(48)+香蕉*2(200)+牛奶(...

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減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

◆名稱：超大馬達◆日期：11/24◆減重第幾日(11/1起)：第24天◆11/1體重：55.6KG(體脂肪23.3%)◆期望12/31體重：50KG(共計-5.6KG)◆早餐：起士*1(48)+香蕉*2(200)+牛奶(...

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減肥日記 / Keep Shape -健康有型塑身戰! 56開始減

我有一個主管，每天都8點前到公司(公司規定最晚9:30到)，每天晚上11-12點才下班，聽說常常加班到凌晨3-4點，第2天照常來上班，上個月有一天突然顏面神經失調開始在家休養，超誇張的，所以結論是："工作不要太認真，混口飯吃而已，要常運動使身體抵抗力...

19年前

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減肥日記 / Keep Shape -健康有型塑身戰! 56開始減

我有一個主管，每天都8點前到公司(公司規定最晚9:30到)，每天晚上11-12點才下班，聽說常常加班到凌晨3-4點，第2天照常來上班，上個月有一天突然顏面神經失調開始在家休養，超誇張的，所以結論是："工作不要太認真，混口飯吃而已，要常運動使身體抵抗力...

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超大馬達

減肥日記 / ★11/1~12/31兩個月減重達人競賽!★比賽第二版

To  Pukii姊姊,我也很喜歡吃豬腳、豬皮、魚皮等口感QQ的東西，而且美食節目常常說交原蛋白很豐富，吃了可以養顏美容，不過我自從體檢量體脂肪30%之後，就很少在吃這些東西了，不過現在體脂肪降很多，就可以偶爾在吃ㄧ下了。...

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減肥日記 / ★11/1~12/31兩個月減重達人競賽!★比賽第二版

To  Pukii姊姊,我也很喜歡吃豬腳、豬皮、魚皮等口感QQ的東西，而且美食節目常常說交原蛋白很豐富，吃了可以養顏美容，不過我自從體檢量體脂肪30%之後，就很少在吃這些東西了，不過現在體脂肪降很多，就可以偶爾在吃ㄧ下了。...

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超大馬達

是什麼樣的心裡會想要減肥勒

被周圍的人笑小胖妹的時候....BMI快要達到肥胖標準時....體脂肪已達肥胖標準時....牛仔褲越來越緊、越買越大件時....照片一張比一張胖，非常不賞心悅目時.......

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是什麼樣的心裡會想要減肥勒

被周圍的人笑小胖妹的時候....BMI快要達到肥胖標準時....體脂肪已達肥胖標準時....牛仔褲越來越緊、越買越大件時....照片一張比一張胖，非常不賞心悅目時.......

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超大馬達

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

To  stelu,謝謝你ㄉ鼓勵，我會再接再厲不會輕易鬆懈ㄉ，也希望你早日達成目標。我上禮拜是到淡水捷運站附近跟私人商店租的腳踏車，你說的那種應該是公立直營的，那種好像八里才有，淡水這邊好像沒有。...

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減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

To  stelu,謝謝你ㄉ鼓勵，我會再接再厲不會輕易鬆懈ㄉ，也希望你早日達成目標。我上禮拜是到淡水捷運站附近跟私人商店租的腳踏車，你說的那種應該是公立直營的，那種好像八里才有，淡水這邊好像沒有。...

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減肥日記 / 減肥日記 / 哇係柚子★立志當辣媽★75→60→52(第二版)

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061123/2/70jb.html想減肥  少看美食節目  更新日期:2006/11/23  18:30  記者...

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減肥日記 / 減肥日記 / 哇係柚子★立志當辣媽★75→60→52(第二版)

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061123/2/70jb.html想減肥  少看美食節目  更新日期:2006/11/23  18:30  記者...

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減肥日記 / 減肥日記 / 哇係柚子★立志當辣媽★75→60→52(第二版)

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061122/1/6wkd.html一成女性使用藥物減肥  教育程度越高越愛用  更新日期:2006/11/22  17:3...

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減肥日記 / 減肥日記 / 哇係柚子★立志當辣媽★75→60→52(第二版)

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061122/1/6wkd.html一成女性使用藥物減肥  教育程度越高越愛用  更新日期:2006/11/22  17:3...

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減肥日記 / 減肥日記 / 哇係柚子★立志當辣媽★75→60→52(第二版)

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061122/5/6vjs.html調查顯示教育程度愈高  用藥物減肥比例愈高  更新日期:2006/11/22  11:5...

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減肥日記 / 減肥日記 / 哇係柚子★立志當辣媽★75→60→52(第二版)

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061122/5/6vjs.html調查顯示教育程度愈高  用藥物減肥比例愈高  更新日期:2006/11/22  11:5...

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