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超大馬達

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

恭喜ㄛ！我今天早上量的體重也是近年來新低52.1，努力朝51邁進！...

19年前

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超大馬達

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

恭喜ㄛ！我今天早上量的體重也是近年來新低52.1，努力朝51邁進！...

19年前

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超大馬達

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

◆名稱：超大馬達◆日期：11/30◆減重第幾日(11/1起)：第30天◆11/1體重：55.6KG(體脂肪23.3%)◆期望12/31體重：50KG(共計-5.6KG)◆早餐：起士*1(51)+地瓜(200)◆午...

19年前

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超大馬達

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

◆名稱：超大馬達◆日期：11/30◆減重第幾日(11/1起)：第30天◆11/1體重：55.6KG(體脂肪23.3%)◆期望12/31體重：50KG(共計-5.6KG)◆早餐：起士*1(51)+地瓜(200)◆午...

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超大馬達

減肥日記 / 柚子ㄟ減肥日記★立志當辣媽★75→52倒數14KG【第三版】

◆名稱：超大馬達◆日期：11/30◆減重第幾日(11/1起)：第30天◆11/1體重：55.6KG(體脂肪23.3%)◆期望12/31體重：50KG(共計-5.6KG)◆早餐：起士*1(51)+地瓜(200)◆午...

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超大馬達

減肥日記 / 柚子ㄟ減肥日記★立志當辣媽★75→52倒數14KG【第三版】

◆名稱：超大馬達◆日期：11/30◆減重第幾日(11/1起)：第30天◆11/1體重：55.6KG(體脂肪23.3%)◆期望12/31體重：50KG(共計-5.6KG)◆早餐：起士*1(51)+地瓜(200)◆午...

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超大馬達

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

◆名稱：超大馬達◆日期：11/30◆減重第幾日(11/1起)：第30天◆11/1體重：55.6KG(體脂肪23.3%)◆期望12/31體重：50KG(共計-5.6KG)◆早餐：起士*1(51)+地瓜(200)◆午...

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超大馬達

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

◆名稱：超大馬達◆日期：11/30◆減重第幾日(11/1起)：第30天◆11/1體重：55.6KG(體脂肪23.3%)◆期望12/31體重：50KG(共計-5.6KG)◆早餐：起士*1(51)+地瓜(200)◆午...

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超大馬達

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

我之前有買一ㄍ護膝，可是好大一個，包著的話就不能走路ㄌ，還好今天腳已經完全不會痛了，還好復原ㄉ很快！...

19年前

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超大馬達

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

我之前有買一ㄍ護膝，可是好大一個，包著的話就不能走路ㄌ，還好今天腳已經完全不會痛了，還好復原ㄉ很快！...

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超大馬達

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

引用http://www.slimall.com.tw/diagosis/a.15.htmㄉ文章不管你是因為何種原因而睡不好，可以試試下述之自助方法：◆  少喝茶、咖啡、可樂和酒。◆  時間已晚時，避...

19年前

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超大馬達

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

引用http://www.slimall.com.tw/diagosis/a.15.htmㄉ文章不管你是因為何種原因而睡不好，可以試試下述之自助方法：◆  少喝茶、咖啡、可樂和酒。◆  時間已晚時，避...

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超大馬達

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

引用http://www.healthhouse.com.tw/info/littleproblem/sleepherbs.htmㄉ文章促進睡眠的五個要訣  （1）選擇天然草本的洗髮精、沐浴乳，洗個舒服的SPA...

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超大馬達

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

引用http://www.healthhouse.com.tw/info/littleproblem/sleepherbs.htmㄉ文章促進睡眠的五個要訣  （1）選擇天然草本的洗髮精、沐浴乳，洗個舒服的SPA...

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超大馬達

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

白天時做一些有氧運動，慢跑、騎腳踏車等，會幫助入眠。咖啡、茶等提神刺激性飲料過下午4點後不喝！...

19年前

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超大馬達

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

白天時做一些有氧運動，慢跑、騎腳踏車等，會幫助入眠。咖啡、茶等提神刺激性飲料過下午4點後不喝！...

19年前

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超大馬達

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

To  lvUK,你太厲害了，運動長達4個小時耶，至少消耗掉1000卡以上ㄌ！...

19年前

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超大馬達

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

To  lvUK,你太厲害了，運動長達4個小時耶，至少消耗掉1000卡以上ㄌ！...

19年前

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超大馬達

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

◆名稱：超大馬達◆日期：11/29◆減重第幾日(11/1起)：第29天◆11/1體重：55.6KG(體脂肪23.3%)◆期望12/31體重：50KG(共計-5.6KG)◆早餐：起士*1(51)+地瓜*1(200)...

19年前

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超大馬達

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

◆名稱：超大馬達◆日期：11/29◆減重第幾日(11/1起)：第29天◆11/1體重：55.6KG(體脂肪23.3%)◆期望12/31體重：50KG(共計-5.6KG)◆早餐：起士*1(51)+地瓜*1(200)...

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超大馬達

減肥日記 / 柚子ㄟ減肥日記★立志當辣媽★75→52倒數14KG【第三版】

◆名稱：超大馬達◆日期：11/29◆減重第幾日(11/1起)：第29天◆11/1體重：55.6KG(體脂肪23.3%)◆期望12/31體重：50KG(共計-5.6KG)◆早餐：起士*1(51)+地瓜*1(200)...

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超大馬達

減肥日記 / 柚子ㄟ減肥日記★立志當辣媽★75→52倒數14KG【第三版】

◆名稱：超大馬達◆日期：11/29◆減重第幾日(11/1起)：第29天◆11/1體重：55.6KG(體脂肪23.3%)◆期望12/31體重：50KG(共計-5.6KG)◆早餐：起士*1(51)+地瓜*1(200)...

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超大馬達

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

◆名稱：超大馬達◆日期：11/29◆減重第幾日(11/1起)：第29天◆11/1體重：55.6KG(體脂肪23.3%)◆期望12/31體重：50KG(共計-5.6KG)◆早餐：起士*1(51)+地瓜*1(200)...

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超大馬達

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

◆名稱：超大馬達◆日期：11/29◆減重第幾日(11/1起)：第29天◆11/1體重：55.6KG(體脂肪23.3%)◆期望12/31體重：50KG(共計-5.6KG)◆早餐：起士*1(51)+地瓜*1(200)...

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超大馬達

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

To  大甜豆,看看這篇：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061121/2/6v56.html呼拉圈搖成水蛇腰    白作「功」…&...

19年前

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超大馬達

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

To  大甜豆,看看這篇：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061121/2/6v56.html呼拉圈搖成水蛇腰    白作「功」…&...

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超大馬達

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

To        膽小鬼走開,食物熱量計算：http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/food.htmhttp://www.healthho...

19年前

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超大馬達

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

To        膽小鬼走開,食物熱量計算：http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/food.htmhttp://www.healthho...

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超大馬達

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

To    膽小鬼走開,運動消耗熱量的算法http://www.commonhealth.com.tw/New_Measure/meme/calburn.htm較特別的是：上樓梯：0....

19年前

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超大馬達

減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

To    膽小鬼走開,運動消耗熱量的算法http://www.commonhealth.com.tw/New_Measure/meme/calburn.htm較特別的是：上樓梯：0....

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減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~目標是45公斤~

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減肥瘦身 / 超大馬達的減肥日記

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減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~目標是45公斤~

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~目標是45公斤~

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~目標是45公斤~

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~目標是45公斤~

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~目標是45公斤~

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減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~目標是45公斤~

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減肥日記 / 柚子ㄟ減肥日記★立志當辣媽★75→52倒數14KG【第三版】

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