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變正魅

減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

9/26：46.6kg14：30    小綠+Ｂ群+啤酒酵母優酪乳10０cc    20：40    小綠+芭樂半顆(好飽ㄌ!!!)水1600ccP.S...

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減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

9/25：47.1kg18:30小綠+B群19:10烤肉(辣豬肉片1大片+生高麗菜一片)水1000CC以上(太少ㄌ)P.S本來中秋節會吃很多,因吃小綠我沒啥胃口吃烤肉了,    &nb...

17年前

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我已經從9月24日MC第3天開始吃9/24：47.2kg17:30小綠+B群18:30公司便當(滿滿菜幾塊肉)23:30月餅半顆+便當(大塊肉1.5份)+好多有的沒有食物02:30小綠05:30芭樂1顆...

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訂購的小綠組合已經到家啦！看見大家吃小儀的產品有成果，也想試試看。剛從男友一起交往時我肥到54KG,但現在大約47KG,減7KG,本來男友還說不要減肥了，但是ㄊ看到我以前41~42KG的照片,ㄊ還說我瘦ㄉ時候比較漂亮呀！默默的點點頭~~...

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9/21和9/22我都沒什麼吃,這2天減0.5~0.9KGㄌ比較快,和男友吵架心情不好...到極點因為這2天害我一直哭!!!09/23因為要上班一定要吃3餐!!!09/24體重:47.2(有吃3餐多0.7KG)...

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減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

我上面寫錯ㄌ!!!以下最新我是從2007/6/1－－－>2007/9/23約一百十五天從158cm,54kg－－－>46.5kg,共減了約7.5kg方法就是飲食配合運動,目前仍持續朝終極目標邁進~~...

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減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

我是從2007/6/1－－－>2007/9/23約一百十五天從158cm,54kg－－－>46.5kg,共減了約7.5kg方法就是飲食配合運動,目前仍持續朝終極目標邁進~~以下是我的減肥一些大原則:1.少碰油...

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減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

我是從2007/6/1－－－>2007/9/21約一百十三天從158cm,54kg－－－>47.8kg,共減了約6.2kg方法就是飲食配合運動,目前仍持續朝終極目標邁進~~以下是我的減肥一些大原則:1...

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減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

更新減肥計畫表:08/12:        目標        48kg  (達成目標)08/17:      &n...

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上面寫錯ㄌ~~==!!!這一面才是正確ㄉ~~放縱很久了，我也不想再提我的溜溜球效應看到路人都很瘦~~~反觀我，還胖了快10公斤        T_T...

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減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

放縱很久了，我也不想再提我的溜溜球效應看到路人都很瘦~~~反觀我，還胖了快10公斤    T_T其實一開始就把目標定42公斤自己都有點害怕因為怕做不到就了我就是...

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減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

為了8月12號要ㄑ墾丁~~~拼了我還有10天能減肥~~加油~~~~現在我48.7kg~~看能不能在12號之前瘦到48kg以內~~還有為了不想再被大家刺激~~今年中秋節之前我一定要瘦到45kg以內~~...

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減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

不好意思~~我太久沒上來寫~~我現在比較沒時間寫~~可是我還是一樣多多少少有在減肥~~我現在沒住在家裡~~住在工作ㄉ地區那∼∼等到我有時間在上來ＰＯ我從５４公斤瘦到現在ㄉ４９以內   ...

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☆變正魅減肥日記表格☆◆日期：2007.7.14    MC1◆減重第幾日(7/14起)：第1天◆原來體重：50.3KG            &n...

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我ㄉMC今天來啦~(^O^)~/明天我要利用MC來減肥...

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減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

我有半年時間沒上來記錄了因為又沒有電腦可以寫減肥日記我之前最肥有到快５4公斤上個月一路一直減減減減到現在51.3公斤但是現在我就是要減肥重來為ㄌ要ㄑ玩水我一定要加油現在我好想看突破50瘦到4開頭ㄋ...

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TO:戀上海豚恩~是我姐要嫁~~你都快到42KG~~我是越減越肥~~...

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☆變正魅減肥日記表格☆◆日期：2007.1.17◆減重第幾日(1/17起)：第1天◆原來體重：47.3KG            (要減5.3公斤)◆原來體脂肪...

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減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

我都忙家裡喜事~~還有幫忙做家事又要試吃喜餅好不好等等~~當然試吃的話~~一定肥胖起來~~我現在2007年1月16號晚上11點55分量ㄉ◆體重：47.7KG        ...

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我現在2007年1月10號晚上11點30分量ㄉ◆體重：47.8KG        (要減5.8公斤)◆體脂肪：20.3%◆水份：59.7%我要用綜合減肥來試試看明天是MC減...

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明天我要用來MC減肥ㄉ重要5天...

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TO:追求完美身材的妹當然可以加入~^O^~我以前的體重比你還要重恩~我們一起加油吧!!!...

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TO:趴趴惠恩~我們一起加油吧~(^O^)~/...

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TO:我一定要瘦下來當然可以加入~^O^~你跟我身高一樣恩~我們一起加油~(^O^)~/...

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TO:jessica-fang被你看到~~因為我跑去玩又跑去吃美食一定是我瘋ㄌ~~...

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☆變正魅減肥日記表格☆◆日期：2007.1.5◆減重第幾日(1/5起)：第1天◆原來體重：46.6KG          (要減4.6公斤)◆原來體脂肪：19.6%...

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TO:戀上海豚我跑ㄑ高雄跨年5天4夜~~還有在加上我家網路線故障害我不能上網~~我會加油~~...

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TO:蜜蜂糖塑博士功效,個人覺ㄉ沒效~~我覺ㄉ還是少吃多動比較有效~~恩~一起加油ㄅ    ~(^o^)~/...

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我又胖5kg現在47.9kg水份20.5%体脂肪59.3%明天開始重新減肥第一天加油~~...

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☆變正魅減肥日記表格☆◆日期：95.12.21                      MC9◆減重第幾日(10/1...

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