go51近期回覆

發文

發表話題近期回覆

go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

真的很傻眼。剛才量64.3/24.8  中午吃了一個便當。我真的會完蛋，我都不乖亂吃亂喝<<<喝500cc的水喝750cc的飲料天呀，我一定要瘦啦8/1...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

８╱４－６４．１（＋０．５）增加！　　２４．４...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

8/2        早上:63.4(+0.5)                    體脂:24.4（＋０．1...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

哇！dajsn你好厲害喔　從６８＞＞＞５７　　（－１１）你花多久時間減的呀　　好厲害喔8/1    早上:62.9(+0.2)        &...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

０７╱３１維他命B    ＊    ２努力喝了1000cc的水2瓶流糖茶~(8卡)13:15吃了麵包＊1--350卡13:25       ...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

7/31努力喝了1000cc的水2瓶流糖茶~(8卡)13:15吃了麵包＊1--350卡13:25    1個便當~((破功))情人節  好無趣喔現在14:31---６...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

７╱３1－６２．7（－０．2)體脂：２４．２中午亂吃昨晚吃了火鍋　　又喝了飲料∼＊３杯著實良心不安　　於是搖了呼拉圈２０分鐘∼因為太累了　　沒有搖什麼耶幸好今天沒有上升體重...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

謝謝你的加油喔我沒有瘦耶，  之前因為放棄真的是糟就一直不敢來希望這一次出發    可以達到目標    我們一起努力喔~~。...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

７╱２３－　６４．０本來）７╱２４－６４．１（＋０．１）７╱２５－６３．８（－０．３）７╱２６－６３．８（－０．０）７╱２７－６４．１（增加）７╱２８－６３．６（－０．５）７╱２９－６３．２　（－０．４）＞＞減了...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

７╱２９　　重新減肥的第２天體重：６３．２（－０．６）體脂：２４．４（－０．４）起床：１０：１５　７╱２８１０００ＣＣ的水＋１０００ｃｃ的綠茶∼２０４卡３５５ㄉ健怡可樂中餐：３菜一肉晚上：...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

中午：１４：５７量體重：６３．８　（２４．８）嗯嗯：沒有我等下要去買一瓶健怡啦〔真是的，想喝飲料啦）晚上用promotion纖腿凝膠（三百多＊聽說很有用）記得要抬腳３０分鐘喔防曬：ＶＥＲＹ...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

7/28    起床:63.8  (+0.2)    體脂:24.9沒有嗯嗯目標：７╱２８－７╱３１－＊６２．０８╱１－８╱５－＊６１．０８╱６－８╱１５－＊５８...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

7/26  起床:63.6    體脂:24.8      中午    有嗯嗯體重:64.4    體脂:24.6  ...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

7/21    體重:64.1            體脂:24.9          嗯嗯  ...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

7/19  15:40  體重:64.2            體脂:24.8水量:850cc的水+500cc的綠(100卡)+無糖綠烏龍茶...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

７╱１９　　體重：６３．９　　　　　　體脂：２４．６１．晚上７點後不吃　　　　　　　　（２）做運動４０分鐘（３）喝水２５００∼３０００ｃｃｇｏ　ｇｏ　　　７╱２０－－目標：６３．６...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

７╱１７早上６４．３　　體重直直上升　　　　　體脂２４．８　（１）晚上７點後不吃　　　　　　　　（２）做運動４０分鐘（３）喝水２５００∼３０００ｃｃ起床：１０：００　　３００ｃｃ的水１０：...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

７╱１７早上６４．３　　體重直直上升　　　　　體脂２４．８　（１）７點後不吃　　　　　　　　（２）做運動４０分鐘（３）喝水２５００∼３０００ｃｃ時間改了１０：４０－－１１：３０　　游泳...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

７╱１３目標：６３．１--(ok７╱１４目標：６２．９－－－ｎｏ（（６３．１））７╱１５目標：６２．６---------no((63.4))媽的      我又變胖了7/15的目標達不到了拉...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

嗯嗯    我也好久沒有去看你了喔------------------------------------------------------...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

７╱１4－體重：６３．1(+0.4)　沒有游泳就上升了0.4　　　　　體脂：24.4(-0.4)０９：2０－１０：2０　游泳然後就去上班１1：0０－１３：３０　７╱１３目標：６３．１--(ok...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

７╱１３－體重：６２．７(-０．７)　　　　　　體脂：24.１(-０．３)喔喔下降了，７╱１５的目標也達到ｋｅｅｐ住喔　不能上升今天沒！去游泳可惡，又睡過頭了。２天沒有嗯嗯了等下去買地瓜啦...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

TO:永臻妳我都是學生，我是在7-11打工喔我是南部人    你ㄋ你的目標要加油喔    你長的很可愛喔瘦下來一定超級正的啦！！加油喔我一直失敗&n...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

今天終於去游泳了耶可是我還是不太會呼吸氣嗯嗯　起床時間：０８：３０（３００ＣＣ的水）７╱１１（重新出發第１天）體重：６３．７　體脂：６２．８０９：１０－１０：３０　游泳然後就去四處逛逛...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

７╱１０晚上糧的體重：６４．５　　　　體脂：２４．８自己的減肥日記目標∼∼７╱１５－６３．０　　　　７╱２０－－６２．０        　　７╱３１－－６０．０７月...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

7/10    起來63.7體脂:24.512:00>>>300cc的水13:00>>>5菜+4小雞塊13:30>>無糖豆漿+189卡ㄉ御飯團吃...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

７╱１０　　６３．７　　　　　　　體脂：２４．５有嗯嗯　　今天沒有去上游泳課因為我睡睡　　過頭了啦∼∼體重沒有下降因一直吃吃　吃　沒運動嗎對呀　對呀。７╱１５－目標６３．０　...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

7/9---體重６３．7          體脂:２４．8NO嗯嗯　有〔很大進步空間）每天保養　　只是為了７╱３１...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

7/8---體重６３．３        體脂:２４．７嗯嗯　有〔很大進步空間）每天保養　　只是為了７╱３１　　７╱１０號就要去學游泳了耶（只有短短的５堂課耶）  不知道我...

18年前

0

123
go51

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

起床:０７：００    量體重∼∼然後喝８５０ｃｃ的水刷牙(3s)+洗臉(資生堂3s)吃早餐:地瓜減肥((在０７：３０前吃完))      　０７：３５－０８：３０&nb...

18年前

0

123

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

go51近期回覆

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

減肥日記 / 減肥日記 ∼目標５０（（我是打工學生族））

更多文章

更多討論