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nctgk
減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
6/19 第五天 目標:42 目前:55.5早餐:30個葡萄+1根香蕉+500cc水10:30:2塊餅干+1個奇異果午餐:1塊豆腐+一...
18年前
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nctgk
減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
謝謝妳的回答,謝謝....
18年前
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nctgk
減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
6/17 第三天 體重:56 目標:42早餐:500cc溫水+1個葡萄柚+1蘋果午餐:麵+1份空心菜下午:無糖綠1杯晚餐:小黃瓜+空...
18年前
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nctgk
減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
6/16 第二天 目標:42 目前:還是不動的56早上:500cc溫水+1個葡萄柚11點:喝了1杯咖啡午餐:2塊玉米+海...
18年前
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nctgk
減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
6/15 第一天 目標:42 目前:56早 餐: 500cc水 + 1芒果...
18年前
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nctgk
減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
大家好,看到大家的努力,我也要加入行列,努力拯救自己的身材,我目前153公分,體重56,目標希望能減到42公斤.希望能和大家一樣有毅力的實行.另我吃全素,可以在中午用豆類的蛋白質來替代肉類嗎.還是...
18年前
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nctgk
減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
6/19 第五天 目標:42 目前:55.5早餐:30個葡萄+1根香蕉+500cc水10:30:2塊餅干+1個奇異果午餐:1塊豆腐+一...
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減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
謝謝妳的回答,謝謝....
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6/17 第三天 體重:56 目標:42早餐:500cc溫水+1個葡萄柚+1蘋果午餐:麵+1份空心菜下午:無糖綠1杯晚餐:小黃瓜+空...
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6/16 第二天 目標:42 目前:還是不動的56早上:500cc溫水+1個葡萄柚11點:喝了1杯咖啡午餐:2塊玉米+海...
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減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
6/15 第一天 目標:42 目前:56早 餐: 500cc水 + 1芒果...
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減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
大家好,看到大家的努力,我也要加入行列,努力拯救自己的身材,我目前153公分,體重56,目標希望能減到42公斤.希望能和大家一樣有毅力的實行.另我吃全素,可以在中午用豆類的蛋白質來替代肉類嗎.還是...
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