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減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
我可以加入嗎.爬文很久了.去年3月時胖到63公斤.身高154.陸陸續續靠著少吃至今已減到58公斤了.我想使用軟糖公主的減肥法.想要減到我最瘦時的44公斤..我會努力遵守軟糖公主方法.希望能在9週時看到這成果..我會每日寫上我的飲食..若有錯誤的希望各位...
18年前
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夏日花絮
減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~
PO一下今天的飲食..今天第4天了.6/15原本 58 kg目標 44 kg今天 58.5 kg早上600CC溫開水(喝前後有嗯嗯喔...
18年前
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夏日花絮
減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~
TO.戀上海豚謝謝你的鼓勵...我太心急了.只要我按照食譜吃好每天的餐.相信會有成果的...努力努力努力...
18年前
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夏日花絮
減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~
唉..昨晚的晚餐好失敗喔..喝了一杯的紅茶.且肉與青菜比例都不對..肉太多了.昨天夢到有人說我"實在太胖"...我減是不是減肥的壓力太大了....
18年前
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夏日花絮
減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~
PO一下今天的飲食..今天第3天了.6/14原本 58 kg目標 44 kg今天 58 kg58kg已維持3天了.. 哪出問題了.昨天嗯嗯3次且青菜.水吃好多為何今天體重不降下來..泣泣...
18年前
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夏日花絮
減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~
to.p小p婚期相差不多那我們一起加油喔.今天就上網選購體脂計.po一下昨天及今天食譜6/12原本體重--58KG目標體重--44KG目前體重--58KG早上起床500CC礦泉水 ...
18年前
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夏日花絮
減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~
TO:p小p恭喜你又瘦了..我明年出也要結婚了.雖然還有好幾個月時間但我已開始擔心我的身材了..我本身沒有運動..但我預計要泡澡一週2至3次我有個困擾.因為我體重計是那種小數點只有一位數.每次量都0.5的跳.心想一跳就跳0.5了...
18年前
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夏日花絮
減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~
我可以加入嗎.爬文很久了.在去年3月時胖到63公斤.陸陸續續靠著少吃至今已減到58公斤了.我想使用軟糖公主的減肥法.想要減到我最瘦時的44公斤..我會努力遵守軟糖公主方法.希望能在9週時看到這成果..我會每日寫上我的飲食..若有錯誤的希望各位能...
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