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Pukii姊姊

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

5/24體重忘記量早餐：水500CC、植物e優1杯、碗粿1個        早上：泡茶1500CC        午餐：十榖飯、自助...

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Pukii姊姊

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

5/23體重71(+0.2)挖哩！不減反增，原來一開始體重減少只是假象，我是頑固體質！早餐：水500CC、植物e優1杯、肉粽1個    早上：泡茶1500CC    午餐：...

18年前

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

to  多嘟紀念日我都11點睡，所以早睡這一點是OK的啦水也儘量喝很多但是體重一直沒變化看來要加入運動了一直懶所以沒成果謝謝你喔...

18年前

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

to  三分鐘的熱度我也是身不由己的被逼一定要去因為是我老公的表妹結婚家人說都要出席真是累攤了......

18年前

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

5/22            體重70.8(+-0)早餐：水700CC、植物&#12398;優1杯、飯團1個  早上：泡茶1500CC  午餐：乾...

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

5/21                體重沒量早餐：麵包1口午餐：吃酒席7分飽晚餐：鍋貼7個、仙草1碗、綠茶1杯檢...

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

5/20                體重沒量早餐：土魠魚麵1碗早上：綠茶1杯午餐：吻仔魚羹1碗、菜一碗下午：鮮奶布丁1杯、綠茶1杯晚餐：...

18年前

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

5/19              體重70.8(+0.2)早餐：水500CC、餅乾1小包早上：泡茶1000cc、芭樂1/2顆午餐：油飯1碗下午：鮮奶茶1杯、...

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

ｔｏ  很幸福很簡單謝謝你的鼓勵喔，既然我們體重差不多就把對方當成一起努力的夥伴囉！但是你已經從79減了快10公斤了我卻進展不大，要更努力一點才不辜負大家的鼓勵！...

18年前

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

to  gill123謝謝你的鼓勵一起加油喔！...

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

to  黑圈圈的熊貓哈哈哈，我就是那幸運的台南縣，真的是賺到一天肥假，因為其實這裡只是小風，雨也是下一下下而已...零食會努力戒掉的謝謝鼓勵喔！...

18年前

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

5/18              體重  忘記量早餐：飯團1個午餐：菜+肉下午：可樂果1/2包晚餐：魚湯1碗、菜1碗、雞腿1隻嗯嗯...

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

5/17              體重70.6(+0.2)早餐：芭樂1顆、水500CC早上：水1500cc午餐：十榖飯、自助餐菜+雞肉下午：鮮奶茶1杯、蘋果...

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

5/16                體重70.4(+-0)早餐：雞塊、薯條、奶茶早上：水2000cc午餐：十榖飯、自助餐菜+魚下午：鮮奶茶1杯、...

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

5/15                                體重70.4(-0.2)...

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5/14                                體重忘記量早餐：紅豆...

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

5/13                體重70.6(+-0)早餐：米糕一個早上：綠茶1杯午餐：乾麵一碗、仙草半碗下午：新達港霜淇淋1/2、炸物1碗...

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

5/12        體重70.6(+-0)早餐：碗粿一個早上：泡烏龍茶3杯午餐：十榖米飯+自助餐的菜和排骨下午：柳橙冰砂一杯、鮮奶茶一杯下午：芭樂半個晚餐：幾口菜、1/...

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

to：天藍裳衣一起加油加油喔！to：三分鐘的熱度哈哈，我也是這樣胖起來的，還沒60的時候想說等胖到60再減，超過60了又不肯面對現實，超過65的時候就想說等吃到70的時候再一口氣減20公斤比較利害，想不到居然有人有同樣的笨想法，...

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

5/11    體重70.6(+-0)早餐：火腿蛋土司早上：綠茶半糖一杯、芭樂半顆午餐：十榖米飯+自助餐的菜和魚下午：綠茶半糖一杯、鮮奶茶一杯下午：大肉圓一個晚餐：幾口菜檢討：...

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

謝謝三分鐘的熱度、多嘟紀念日、黑圈圈的熊貓、LoveFishman的鼓勵，我會和大家一起加油的！...

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

先紀錄一下這幾天的體重和飲食。5/8    體重71.8    體脂36早餐：涼麵+冰奶茶早上：綠茶半糖一杯午餐：一碗飯+自助餐的菜和排骨下午：綠茶半糖一杯、鮮奶茶一杯、薯條二份...

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Pukii姊姊

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

大家好，我是麻豆豬頭芬，在這裡分享了很多美美的減肥日記，覺得有大家的加油跟督促，成功率真的比較高！所以決定今天起在這裡紀錄我的減肥日記，大家一起加油喔！...

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減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

隻錢那一次張貼名稱重複了，再貼一次，以這次的為主喔！...

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減肥日記 / 減肥日記/●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

候補......

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Pukii姊姊

減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6

to天藍裳衣：謝謝你來我的板提醒我啦我天天都有上來但是因為身體狀況差牙齦痛胃痛頭痛一堆痛來痛去的根本連吃過什麼都記不起來但是沒有暴食啦等身體好了會繼續跟大家加油的...

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Pukii姊姊

減肥藥 / 請吃過"朗優好"的水水進來一下!

贊成藥局老闆的論點抗憂鬱藥雖然可以小小減輕體重但是要想說它真正的作用是抗憂鬱我妹之前跟同事share一個星期份量來吃(因為她同事有瘦)結果吃3天就覺得整個情緒無法控制，雖談不上想自殺，但是基於健康考量就停了所以我...

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Pukii姊姊

誰吃過奇拍上勻勻賣的中藥減肥藥

勻勻跟涼涼的我也都吃過，大概3年前...第一次買勻勻的，1個月瘦了5公斤，除了口渴之外沒其他副作用。但是停藥之後很快就胖回來比吃藥前更重。第二次買涼涼的，吃了一個月，會口渴，但是1公斤都沒輕。第三次不死心...

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誰吃過奇拍上勻勻賣的中藥減肥藥

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