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小桃子小姐

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

今天早上量....56.0....怪怪，我以為會到55點多咧....小失望p小p你前二個星期開始也是沒什麼效果嗎?對了，可以吃蛋嗎...蛋不算肉、也不算菜....到底算什麼...

18年前

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小桃子小姐

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

嗚，果然我最矮．．．．ｐ小ｐ花蓮很熱哦．．．那我要更快瘦下來這樣我去花蓮才可以穿無袖（呵呵．．傻笑ｉｎｇ）我也有買瘦身霜哦可是我買的是碧兒泉的因為最近母親節吧有推出一種組合...

18年前

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小桃子小姐

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

p小p你回來了哦好玩嗎??天氣應該很好吧我六月底也要去玩a希望那時會瘦瘦的你真好，去玩還會瘦像我在家裡，還會胖因為一直在吃(羞...)小桃子是71年次的身高...

18年前

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小桃子小姐

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

豆芽菜原來是這間哦我從來不知道還可以上遊旅網訂飯店a我以為只有國外旅行才有謝謝你哦我一直以為這間很貴原來也有很好的價格下次換這間住住我們是坐火車去，再租機車我最愛和機車行老...

18年前

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小桃子小姐

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

豆芽菜......................你今天吃的真的比我多多很多................你害我無言二條OREO，不會很甜嗎??那你一定又喝很多飲料，對吧再二個月後，我就...

18年前

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小桃子小姐

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

豆芽菜你吃的還比我少a昨天因為家族聚餐又提前過母親節從中午就開始吃不是零食、就是飲料、不然就是水餃..像有澱粉又有肉的這種晚上還去餐廳吃飯只嘛吃的很開心可是今天早上量体重一點也都嘛不開心...

18年前

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小桃子小姐

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

今天早上起床量体重a...55.8好開心忍不住上來和大家說我怕這是假像，還量好幾次每次量都還希望能少一點少一點(cc..)昨天吃了....早:西瓜、三粒柳丁午:一碗飯、一大堆燙青菜、咖哩馬...

18年前

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小桃子小姐

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

今天早上起床量体重，56.1好險沒有因為昨天的亂吃而變重今天我要更努力，不要再吃面包和包子最近我都用洋菜+綠茶+代糖作成果涷當成下午茶冰冰涼涼的，一大碗熱量不到20卡我想這應該會比三片蘇打丙來得好吧(呵呵...

18年前

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小桃子小姐

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

ｐ小ｐ其實呀我本來午晚餐已經盡量不把飯和肉一起吃了也不吃宵夜只是丙干有時會吃所以這食譜對我來說還不會太難但，最最最不能習慣的是早上一定要吃水果or蔬菜因為我已經很習慣早上一定是吃面...

18年前

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小桃子小姐

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

今天一直在亂吃不吃又肚子餓肚子餓，心情就會很差早:木瓜半粒、西瓜午:大陸妹、油麵(加了一點羹湯)下午:一個包子、一個7-11的布丁面包（大敗筆）晚:滷金針菇、滷四季豆、一根雞勃子、一塊米血（叫了米血後，非...

18年前

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小桃子小姐

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

唉...這幾天因為腸胃變好了吃多少，過沒多久都拉出來害肚子一直空空的，也好餓還吃不飽...水也喝很多了甚至快4000cc還是肚子餓我該怎麼辦呢只要肚子餓心情就會不好...

18年前

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小桃子小姐

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

p小p希望你的感冒快點好不然帶著病毒玩可就不好玩了今天早上起床量体重56.1希望明天量會到55不知是不是mc快來還是真的因為這個食譜的關系原本我有嚴重的便密通常一星期才會上...

18年前

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小桃子小姐

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

來PO一下今天的菜單吧今天吃的有點過份早:香蕉一根、鳳梨午:一碗飯、一堆燙青菜、咖哩馬林薯(吃到了三塊雞肉...汗=  =")下午:綠茶涷(自已作的，用代糖及蒟弱粉)晚:一盒苜樹芽、六片豬肉、...

18年前

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小桃子小姐

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

其實正確來說，我的体重是57.1公斤因為放了三天假，又和男友大吃大喝，所以就胖了一公斤。昨天用了一天，今天早上量体重為56.3也許是因為昨天就吃不多了，就馬上少了0.8如果天天都少0.8，那該有多好呢。...

18年前

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小桃子小姐

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

我的身高是153公分，体重是56公斤目標是46公斤六月底要和男友去花蓮玩要照美美的相片真希望能在二個月瘦十公斤來po一下今天的食譜早餐:鳳梨+西瓜午餐:半碗飯+三樣燙青菜晚餐:二塊仙草雞+...

18年前

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小桃子小姐

寒天減肥法吃飯＋洋菜＝瘦

康士美就有在賣寒天粉哦，還有寒天膠襄，以及滿腹30的糖果。昨天看dm看到的...

18年前

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小桃子小姐

減肥 / 十公斤的誠意....軟糖食譜

to    HOLA165胃不舒服要去看醫生最近我大姐得了子宮頸癌我二姐BB看他們痛苦的樣子真的覺得，健康真的很重要以前我都還會吃減肥藥現在不吃了因為我怕以後會因為減肥藥...

17年前

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小桃子小姐

減肥 / 十公斤的誠意....軟糖食譜

你們都吃好少相比之下，我吃好多．．．．昨天亂吃，已經不記得吃什麼了今天也亂吃，但還記得吃什麼---------------------------------7/2  (一)  &nb...

17年前

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小桃子小姐

減肥 / 十公斤的誠意....軟糖食譜

我想要來改一下標題了我想改成"十公斤的誠意之過午不食之亂亂減肥法"這個方法，我覺得比較適合我a，哈哈-------------------------6/30(六)    &nbs...

17年前

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小桃子小姐

減肥 / 十公斤的誠意....軟糖食譜

to    迷迷小泡芙大家都說，澱粉要少吃不吃澱粉的話，我會死掉吧...哈哈我超愛吃麵包的曾經有一次吃五個麵包愈吃愈順口哩!!(難怪會胖0.0)吃完後，心裡大大滿足可是第二天量...

17年前

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小桃子小姐

減肥 / 十公斤的誠意....軟糖食譜

今天就沒看到那隻大拉拉了不知他是被別人帶走了還是又不知道到那裡流浪了可是，他那來的力氣走路呢唉.....心酸ing....其實，那時候在瘋可魯的時候我也超想養一隻拉拉的我喜歡大狗，因為不用...

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小桃子小姐

減肥 / 十公斤的誠意....軟糖食譜

to    hola    68你確定你還要減嗎?我覺得你很標準了a太瘦不好看吧...真羡幕你a如果我減到46公斤我就會很很很大大大滿足了...

17年前

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小桃子小姐

減肥 / 十公斤的誠意....軟糖食譜

可憐的大拉拉．．．今天回來的時候本來幫妹妹買了一個便當結果，在路上看到一隻狗一隻趴在路邊大拉拉原本以為他只是在自已出來散步結果，一看，他好瘦好瘦瘦到皮包骨了，實在不忍心，真的很可憐就把妹妹...

17年前

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小桃子小姐

減肥 / 十公斤的誠意....軟糖食譜

運動哦...有呀，我每天都有作一些小運動因為我的腳受傷了所以不能作一般運動就只能作一些像瑜加的小運動例如：拿寶特瓶綀手臂、每天抬屁屁三分鐘、倒踩腳踏車１５０到２００下這些運動，我是天天作雖然只是小運動　...

17年前

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小桃子小姐

減肥 / 十公斤的誠意....軟糖食譜

to    coala歡迎你哦!!雖然這裡只有我和aibonbobo如果我們都很勤勞也很努力的減肥我想，這個板，也會被壯大的，呵呵8月底減十公斤哦我也想a我們一起努力吧...

17年前

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小桃子小姐

減肥 / 十公斤的誠意....軟糖食譜

對呀，我晚上都沒吃東西的話那天晚上体重就會變輕。如果有吃東西，就會變重。今天晚上就吃了三顆水餃...所以就變重了，哈哈可是我是那種沒吃就算一吃就會餓的人而且要吃到飽不然我會更餓更想吃東西...

17年前

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小桃子小姐

減肥 / 十公斤的誠意....軟糖食譜

今天又揹黑鍋....明明不是我就說是我ok，我承認，是我沒交待清楚但，東西不是我丟掉的呀...唉....算了，剩沒幾天還好下班沒雨了，我才能去拿鞋有點開心終於能把揹黑鍋的爛心情平衡回來了...

17年前

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小桃子小姐

減肥 / 十公斤的誠意....軟糖食譜

減肥的動力哦.....第一，夏天太熱了，我想穿背心，當辣妹囉!~!呵呵第二，我男朋友一直叫我減，從開始的第一年開始就一直叫我減了，一直到今年，第六年囉！！還是沒停過這個頭頭（王八蛋．．．）而且，他說，這樣炒飯的時候，他也不會太累（呵呵．．．）...

17年前

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小桃子小姐

減肥 / 十公斤的誠意....軟糖食譜

我想我也許是太急了我的咖啡都是缶裝咖啡100cc的熱量就43卡左右每天都喝250cc明天開始改喝紅茶好了看有沒有效果囉昨天半夜突然很想吃波蘿面包上面的皮今天就買一個來解饞．．．唉還...

17年前

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小桃子小姐

減肥 / 十公斤的誠意....軟糖食譜

早上忘記量体重了...今天白天也沒什麼吃只有喝一些東西ex..咖啡冰沙    =  =  "外面實在是太熱了可是，喝下去第一口覺得好冰好冰冰到頭都發痛我想下個月m...

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寒天減肥法吃飯＋洋菜＝瘦

減肥 / 十公斤的誠意....軟糖食譜

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減肥 / 十公斤的誠意....軟糖食譜

減肥 / 十公斤的誠意....軟糖食譜

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