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趴趴惠
減肥日記 / 要減肥啦…48.5→43
TO..飛比妞一起加油吧…!!^0^...
18年前
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趴趴惠
減肥日記 / 要減肥啦…48.5→43
我剛滿23歲…那一起加油吧…我想25歲以後…代謝率會降低…想趕快瘦瘦的…...
18年前
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趴趴惠
減肥日記 / 要減肥啦…48.5→43
95/8/23忘了還有運動…空中腳踏車200下…...
18年前
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趴趴惠
減肥日記 / 要減肥啦…48.5→43
95/8/23午餐…PIZZA兩片、雞翅一支…可樂一杯晚餐…滷味宵夜…吃了兩口勁辣雞腿堡、半碗麻辣豆腐…哈哈哈哈= ="吃很多…但我的水沒有少喝…喝了很多檸檬水也因為吃太多的原因…...
18年前
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趴趴惠
減肥日記 / 要減肥啦…48.5→43
95/8/22晚上有踩一下腳踏車150下早上腳有比較直…呵呵…繼續加油啦…95/8/23体重48.8体脂20.8早餐…豬排乳酪餅+紅茶…...
18年前
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趴趴惠
減肥日記 / 要減肥啦…48.5→43
95/8/22下午喝了檸檬汁…晚餐…半個便當…今天好像也是吃不少…不過飲料是有減量啦…但好像不夠…在看看明天早上的体重吧…...
18年前
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趴趴惠
減肥日記 / 要減肥啦…48.5→43
95/8/22中餐…半碗飯、鵝肉四塊、青菜...
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趴趴惠
減肥日記 / 要減肥啦…48.5→43
95/8/22早上量体重…49…整是怎樣昨天吃太多了嗎今天不喝飲料了!!早餐…鮪魚蛋餅...
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趴趴惠
減肥日記 / 要減肥啦…48.5→43
95/08/21晚餐…滷味、柳澄汁…今天一整天下來…發覺少吃的只有澱粉…飲料喝蠻多的…水只有喝1000cc好像不夠…我要努力把飲料戒掉…明天繼續加油…暫時不能做運動等小紅走了…...
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趴趴惠
減肥日記 / 要減肥啦…48.5→43
恩…一起加油八...
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趴趴惠
減肥日記 / 要減肥啦…48.5→43
95/08/21午餐…半個便當、一碗玉米濃湯這樣好像吃太多了吼…晚上少吃好了…下午來多喝水…...
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趴趴惠
減肥日記 / 要減肥啦…48.5→43
我158丫...
18年前
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趴趴惠
減肥日記 / 要減肥啦…48.5→43
我要努力減肥…看到好多人在這裡寫日記…好像都很有成效…雖然不是看起來很胖…但是我有個嘟嘟臉…有時照相看起來很肉…而且我的腿也很肉…我要努力減肥啦…現在小紅來的第四天…好像什麼都不能做…只好...
18年前
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