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胖胖牛

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

<減重必須持之以恆>我覺得妳可能很像我以前那樣  很追求完美因此只要體重沒有像別人一樣減得這麼快就想放棄  這真的真的不可以的像我當初實施軟糖公主食譜的時候軟糖公主本身兩個月瘦13KG...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

To  冰心:每個人的體質不一樣因此不見得每個減肥方法  都適合每個人因為減重是長期抗戰不是說今天瘦了  那些肉就不會再長出來所以我們必須找出一個適合自己身體與生活習慣的減重方法&n...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

To  冰心剛剛留完了言才看到妳下面留給我的話=..=a我覺得減肥真的需要毅力所以如果拉的越長  體重一直都沒有進步就真的要認真思考  自己的減重計畫  到底哪裡出了問題...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

冰心胖胖牛雖然最近粉雖但是看到妳的食譜  實在有點凍未條~~~  +"+  想當一下糾察隊了!!<11/2~11/3>妳不能一天吃大餐然後第二天又都不吃...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

Hi~冰心胖胖牛又跑來幫妳打氣了最近我真的粉墮落連續快三個月體重不給我動就算了而且還變胖...Orz因為最近不知道是啥附身了開始超愛吃巧克力跟車輪餅...冏...實在是....(無言)不過...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

To  冰心:看妳吃到吐  很替妳心疼我以前也是這樣  暴飲暴食所以我很能夠瞭解妳的心情因為我也是靠吃來解決情緒的人我覺得如果妳的食量還是很大的時候就不要刻意壓抑自己...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

To  正魅:今天是平安夜~~先祝妳耶誕快樂^^"...

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胖胖牛

減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

To  正魅OKOK~~晚了些祝妳生日快樂先預祝妳有個浪漫的跨年夜^0^...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

To  正魅抱歉抱歉我剛剛才看到說老人家  年紀大了  呵呵@@aa.......希望妳會喜歡因為胖牛真的不大會買禮物阿。。。囧...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

To  正魅:抱歉這陣子都很忙我前幾天有寄禮物給你不知道妳收到了沒?^^...

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胖胖牛

減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

Hi  變正魅Sorry  胖胖牛最近比較忙都忘了來妳的版版問妳麻煩妳將妳的大名跟地址寫在我的留言版上我好把禮物寄給妳ㄟ^^兜蝦囉^^...

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胖胖牛

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

哈囉小梓跑去哪兒囉???記得回來耶~~先祝妳耶誕快樂^^...

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胖胖牛

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

小梓妳會暈車的話下次記得坐前面一點  比較不會暈很好奇妳是怎麼滾的兩公斤怎麼"黏"上去的=  =??別裝了快把他們脫下來吧...XDDD~...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

To  小梓果然年紀大了有代溝了XD~~OK我知道了  已經跟正魅要到資料了妳體重終於有動靜了加油加油喔...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

Hi  小梓體脂肪要同樣的時間量才會比較準喔一般來說  早上比較高晚上比較低對了我的獎品是該寄給柚子還是正魅呢???麻煩妳囉^^~PS：...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

To  小梓禮物我只買了一個還是我得再去準備一份呢??((傷腦筋胖牛撞牆中))  囧最近又停滯了週日又有兩場飯局越想越可怕阿...........>_____<||...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

To  小梓:我家裡也只有六年前的那台不過還蠻難操的  沒有被我壓垮哈哈吃藥真的不能捐喔傷腦筋我天天吃藥該不會一輩子都無法捐血了吧....XDD~...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

To  小梓-_-||||  捐贈啊...恩...那得去哪裡等呢?(爆汗)加油加油  等妳拿總冠軍為何不能捐血?  是因為血脂的關係嗎?我也很想捐血但是平常...

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胖胖牛

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

To  小梓不錯了喔有些人忙到都沒時間出去玩呢^^(喝老人茶)還是妳要不要買一個可以量體脂肪的體重計?網路拍賣有的還蠻便宜的幾百塊到上千的都有喔...

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胖胖牛

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

哈囉  小梓  我來囉妳又要出去玩啦^^先預祝妳玩的開心喔記得出去玩  吃東西也要注意喔能多動就盡量動ㄝ還有妳很久沒量體脂肪了記得有空去醫院量一下吧胖...

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胖胖牛

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

To  小梓看妳踏步機做的粉有心得真替妳高興很羨慕妳的膝蓋因為我這幾天踩腳踏車膝蓋舊傷又發作啦  冏冏明天又要去復健啦~~~~~難得遇上一個月一次的黃金期...

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胖胖牛

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

@口@~~~哇小梓又瘦了好厲害喔~~~~~~~~~~放鞭炮放鞭炮去....XDDD~~~~偶像偶像快追上胖胖牛了果然牛牽到哪裡都還是一頭胖胖牛冏.....................

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胖胖牛

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

To  小梓OKOK~@@  偶瞭解了那偶費在這陣子盡快想辦法生出禮物來對了  還記得跟妳老同鄉的逃兵小草momo大嗎他最近又現身了聽說是被其他水水"感召&quot...

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胖胖牛

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

To  小梓真的辛苦妳了有需要幫忙的地方記得說一聲喔禮物....ㄟ    胖胖牛真的不知道要送啥實在傷腦筋冏.......................

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胖胖牛

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

@@a...小梓ㄟ偷偷跑來雞婆一下妳忘了把日記PO到比賽版了喔^^"雞婆胖胖牛到此一遊睡覺去~~~XDD...(明天要去補辦健保卡....累Orz)...

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胖胖牛

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

To  小梓:胖胖牛已經乖乖掛失了只是第一次辦信用卡掛失才發現原來掛失費這麼貴~~~~~~(心在滴血...)原來是這樣阿謝謝小梓的解說今天去家樂福買了一些湯品下次就這樣試看看^^...

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胖胖牛

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

To  小梓:湯怎麼洗掉鈉?  可以教教我嗎?今天是不是魔羯座的災難日體重沒變瘦就算了  下午皮包還不見不知道是被偷還是被撿走所有20幾張證件包括生活費通通在裡面（大...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

餓到批批挫的胖胖牛來了冏.....不知道小梓有沒有肚子餓到全身發抖的經驗??除了睡覺之外Orz...有沒有不錯的撇步可以忍住呢?  >_<|||||...批批挫....批批挫......

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胖胖牛

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

To  小梓:比賽終於開始了要辛苦妳一陣子了說不定這個"運動"(?)也會讓妳變瘦喔(傻笑~)  XD~胖胖牛真的欠揍比賽第一天食慾旺的不得了  我...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

To  小梓:我也素愛吃熱跟的鹹的但是一定要量多才會有滿足感（那阿咧呢?  =___=||||)................(胖胖牛努力撞牆中)....阿嗚我想可能是多年累積的惡習使然...

18年前

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減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

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減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

減肥日記 / 變正魅!!! 目標42kg ~^o^~

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

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減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

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