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胖胖牛

減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

小妹來PO日記了~◆報名者：胖胖牛◆比賽第幾天：第5天◆比賽前體重：72.2kg◆比賽前體脂肪：41%◆比賽前三圍：38/33/41.5◆減重方式：採用軟糖公主食譜+一週三次運動+泡澡...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

◆報名者：胖牛牛◆比賽第幾天：第四天◆比賽前體重：72.2kg◆比賽前體脂肪：41%◆比賽前三圍：38/33/41.5◆減重方式：採用軟糖公主食譜+一週三次運動+泡澡<減肥日記>◆日期...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

To  有點小肉的我:原來是這樣子,難怪我覺得開始這個食譜後,有時候會感到全身發熱,泡澡跟運動完後都還覺得身體還在熱熱的,而且真的像妳說的,比較容易愛睏跟頭暈,不過這幾天是慢慢已經適應了,謝謝妳的解答^^To&nbsp...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

大家好~看到好多水水要一起參加真的感受到那股要減重的熱力了@@||||~~大家都很拼耶!!~希望每位水水都能達到自己心目中的理想目標^^抱歉這麼晚才來補資料,因為昨天陪老公考了一整天的試週一工作忙到晚上八點才離開,看完中...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

各位水水好~看到版上這麼多水水在奮鬥真的粉感動所以小妹我也想加入您們的比賽陣容不知道報名還來得及嗎?小妹已經胖了十幾年(從國中開始)最胖曾經到達80kg,試過各種減肥也曾經瘦到68kg，但是最後都沒辦法維...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們~第二版

To  有點小肉的我:不知道妳頭暈的情況有沒有好點了呢?還會想吐嗎?...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們~第二版

To:  草莓優若乳胖胖牛來小雞婆一下依據軟糖公主的食譜，水果只能早餐吃，其他兩餐都不能碰水果,全菜日那天是整天都不能吃水果(PS:小蕃茄是水果、大蕃茄是蔬菜)當然這是嚴格執行這個食譜的作法其實...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們~第二版

大家好~我是上禮拜才加入減肥陣容的胖胖牛現在也是實施軟糖公主的食譜我常常會來這裡看每位水水的食譜以作為自己減重的參考依據也激勵自己，不要再胖下去了Q__Q目前實施食譜第8天體重72.2->7...

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胖胖牛

減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們~第二版

請問一下水水們：妳們在吃軟糖公主食譜時會不會有全身無力的感覺呢?我現在有時候白天會有一種全身無力感但是卻不會肚子餓,有時候甚至還會冒汗不知道是什麼原因??(目前實施軟糖公主食譜第五天)...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

哈囉~Chinza最近好嗎你的腸胃炎如何了?我老公已經好了  在一旁吃冰棒了=  ="(真想扁他)因為最近我的食譜不大像軟糖公主的食譜所以不大好意思來佔你的版版^^"...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

chinza,  妳也得了腸胃炎喔?  要保重喔我老公前天也得了急性腸胃炎還陪他去急診打點滴  因為他連喝水都會吐狂吐狂拉  真的嚇死我了@_@倒是我  還是拼命吃+&q...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

◆編號：001◆名稱：胖胖牛◆日期：10/15◆減重第幾日(8/25起)：第52天◆體重：68.0KG(+0.2KG)(共計-0.4KG)◆體脂肪：34%(0%)(共計-2%)◆早餐：B群,米粉湯,燙地瓜葉兩盤&...

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胖胖牛

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

◆編號：001◆名稱：胖胖牛◆日期：10/14◆減重第幾日(8/25起)：第51天◆體重：67.8KG(-1KG)(共計-0.6KG)◆體脂肪：34%(-3%)(共計-2%)◆早餐：B群   ...

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胖胖牛

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

◆編號：001◆名稱：胖胖牛◆日期：10/13◆減重第幾日(8/25起)：第50天◆體重：68.8KG(+0.6KG)(共計+0.4KG)◆體脂肪：37%(+4%)(共計+1%)◆早餐：No  &nbs...

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胖胖牛

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

To  chinza不客氣^^反正我一公斤也沒少今天早上量又胖了0.6  冏希望是小紅即將要來的水腫我也有考慮想重新實施軟糖公主的食譜不過自己也蠻擔心是不是實施之後...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

◆編號：001◆名稱：胖胖牛◆日期：10/12◆減重第幾日(8/25起)：第49天◆體重：68.2KG(+0.2KG)(共計-0.2KG)◆體脂肪：34%(-1%)(共計-2%)◆早餐：B群  &nbs...

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胖胖牛

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

◆編號：001◆名稱：胖胖牛◆日期：10/11◆減重第幾日(8/25起)：第48天◆體重：68.0KG(-0.2KG)(共計-0.4KG)◆體脂肪：35%(0%)(共計-1%)◆早餐：B群  &nbsp...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

◆編號：001◆名稱：胖胖牛◆日期：10/9◆減重第幾日(8/25起)：第46天◆體重：68.2KG(-0.4KG)(共計-0.2KG)◆體脂肪：37%(0%)(共計+1%)◆早餐：No   ...

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胖胖牛

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

◆編號：001◆名稱：胖胖牛◆日期：10/7◆減重第幾日(8/25起)：第44天◆體重：67.8KG(0KG)(共計-0.6KG)◆體脂肪：37%(0%)(共計+1%)◆早餐：B群    &n...

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減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

◆編號：001◆名稱：胖胖牛◆日期：10/6◆減重第幾日(8/25起)：第43天◆體重：67.8KG(-0.2KG)(共計-0.6KG)◆體脂肪：37%(+1%)(共計+1%)◆早餐：B群  ◆...

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減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

◆編號：001◆名稱：胖胖牛◆日期：10/4◆減重第幾日(8/25起)：第41天◆體重：67.6KG(-0.8KG)(共計-0.8KG)◆體脂肪：35%(-1%)(共計-1%)◆早餐：B群  &nbsp...

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胖胖牛

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

To  chinza:沒關係胖胖牛會幫妳固版版滴記得回來時多瘦一點給我一些壓力  囧先祝妳中秋節快樂囉!!...

18年前

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減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

◆編號：001◆名稱：胖胖牛◆日期：10/3◆減重第幾日(8/25起)：第39天◆體重：68.4KG(0KG)(共計0KG)◆體脂肪：36%(0%)(共計0%)◆早餐：B群  文旦半顆◆午餐：明...

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胖胖牛

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

chinza  我又好像要感冒了(昏倒)口腔泡疹先長出來了/___重點是....體重竟然回到8/25一個多月    完全沒變化誰叫自己活該吃一些有的沒的加上又沒有固定運動或泡澡實在是...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

◆編號：001◆名稱：胖胖牛◆日期：9/30◆減重第幾日(8/25起)：第36天◆體重：68.0KG(0KG)(共計-0.4KG)◆體脂肪：37%(0%)(共計+1%)◆早餐：木瓜一個  B群◆...

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胖胖牛

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

今天週末  又是一個人在家忘記買青菜  這下可傷腦筋了  囧.......該不會又來一個復胖日記吧?  (Orz)========================================...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

◆編號：001◆名稱：胖胖牛◆日期：9/28◆減重第幾日(8/25起)：第34天◆體重：67.6KG(-0.2KG)(共計-0.8KG)◆體脂肪：35%(0%)(共計-1%)◆早嚏G芭樂一包◆午嚏G鐵板燒...

18年前

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胖胖牛

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

To  chinza:恭喜妳又降了0.5希望妳今天恩恩順利這樣妳一定會瘦更多吃蘋果妳是連皮吃嗎?我以前早上連皮吃配一大堆水沒多久就會上廁所今天我還是吃了一些加工品明天我要盡量不吃...

18年前

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減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

To  chinza:那我還是不要吃好了!  @@|||我是超級會便秘的今天又便秘了囧..........加油加油  希望妳今天又降更多喔!!!===============...

18年前

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減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜

chinza...晚上跟同事聚餐吃港式飲茶結果還是吃了一堆不該吃的東西請繼續鞭打胖胖牛吧>_<||||明天我要開始乖乖吃草了.......(去面壁思過中)...◆日期：9/25◆體重：67.2KG(-...

18年前

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