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qqdana
減肥日記 / 我要在8月31日前瘦到55
7/26早餐無糖豆漿+但白粉中餐媽媽煮ㄉ半碗晚餐媽媽煮ㄉ半碗運動散步30分跳勝10分...
18年前
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qqdana
減肥日記 / 我要在8月31日前瘦到55
7/25早餐無糖豆漿+半顆荷包蛋中餐媽媽主ㄉ菜半碗晚餐一樣媽媽煮ㄉ半碗運動跳繩900下開合跳150下20分...
18年前
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qqdana
減肥日記 / 我要在8月31日前瘦到55
7/24早餐無糖豆漿+小杯ㄉ熱牛奶中餐一碗湯菜料裡面有酒菜+肉躁只ㄔㄧ點點晚餐吃ㄌㄧ半碗魚肉運動跳繩+有氧運動30分中晚餐吃飽時有跟媽媽去外面散步10分鐘...
18年前
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qqdana
減肥日記 / 我要在8月31日前瘦到55
我166公分現在60.8第一階段先計畫瘦到55~加油有做埋線減肥間吃中藥以前最胖曾經到100多公斤最瘦是今年過年到52-53公斤但後來復胖ㄌ我已經陸陸續續剪過很多次肥ㄌ這次下定決心喔加油一...
18年前
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qqdana
減肥日記 / ☆紫色大象-->紫色小象的減肥日記☆68kg-->65kg
其實看了你ㄉ飲食我覺ㄉ有很多大問題妳宵夜習慣一定要戒掉喔還有澱粉盡量晚上不要攝取早餐跟中餐要減量要運動後再使用按摩器才會有效果喔哈哈要依起加油...
18年前
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qqdana
誰有杰倫"安靜"的琴譜??
我也是想要拜託gayyqbb@yahoo.com.tw...
18年前
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qqdana
誰有杰倫"安靜"的琴譜??
我也想要拜託gayyqbb@yahoo.com.tw...
18年前
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qqdana
減肥日記 / 我要在8月31日前瘦到55
7/26早餐無糖豆漿+但白粉中餐媽媽煮ㄉ半碗晚餐媽媽煮ㄉ半碗運動散步30分跳勝10分...
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減肥日記 / 我要在8月31日前瘦到55
7/25早餐無糖豆漿+半顆荷包蛋中餐媽媽主ㄉ菜半碗晚餐一樣媽媽煮ㄉ半碗運動跳繩900下開合跳150下20分...
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7/24早餐無糖豆漿+小杯ㄉ熱牛奶中餐一碗湯菜料裡面有酒菜+肉躁只ㄔㄧ點點晚餐吃ㄌㄧ半碗魚肉運動跳繩+有氧運動30分中晚餐吃飽時有跟媽媽去外面散步10分鐘...
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減肥日記 / 我要在8月31日前瘦到55
我166公分現在60.8第一階段先計畫瘦到55~加油有做埋線減肥間吃中藥以前最胖曾經到100多公斤最瘦是今年過年到52-53公斤但後來復胖ㄌ我已經陸陸續續剪過很多次肥ㄌ這次下定決心喔加油一...
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qqdana
減肥日記 / ☆紫色大象-->紫色小象的減肥日記☆68kg-->65kg
其實看了你ㄉ飲食我覺ㄉ有很多大問題妳宵夜習慣一定要戒掉喔還有澱粉盡量晚上不要攝取早餐跟中餐要減量要運動後再使用按摩器才會有效果喔哈哈要依起加油...
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