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小憨憨

減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

七月25日體重：55.8              加入此版：58.8早餐：X中餐：雞腿*1  高麗菜*1    四季豆...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

七月24日體重：56.1        加入此版：58.8早餐：火腿*2  起司*1    去皮的小籠包*1  中餐：豬肉*1&nb...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

七月23日體重：56.7                加入板前：58kg午餐：雞腿*1  牛奶*1晚餐：豬肉*1&nbs...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

七月22日體重：56.0        加入板前：58kg早餐：牛奶500CC午餐：地瓜葉*1  豬肉*1  不知名青菜*1  &nb...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

七月20日體重：56.2        加入版前：58kg午餐：柚子茶*3    紅茶*1    魚肉*1  起司雞球*1  燙...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

七月19日體重：56.2    ←加入版前：58kg午餐：雞腿*1  茶葉蛋*1  無糖綠*1      晚餐：冬瓜檸檬*1  去皮雞排*1...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

七月19日體重：56.5午餐：雞腿*1      無糖鐵觀音*1晚餐：去皮小腿*2    竹筍*1    四季豆*1    ...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

七月十八日體重：56.9午餐：火腿*2    荷包蛋*1  紅茶500CC晚餐：蝦子*5  魷魚+青菜*1  木瓜*1/8    運動：走路3...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

七月十七日體重：57.1早餐：  小籠包*2    米漿*1午餐：豬排*2/3  涼菜*1  味噌湯    綠茶*1  冰淇...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

七月十六日中餐：龍蝦御飯糰*1    水果醋方*1晚餐：洋蔥炒蛋*1  魚肉*1  飯*1/2            &...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

七月十五日中餐：青菜*1    海帶*1  乾連肉*1  滷蛋不吃蛋黃*1晚餐：紅釉汁*1  豬排*1  可樂餅*1/2  高麗菜絲*1  &nbs...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

七月十二號        mc第一天體重：57.2    目標體重；45              &nb...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

七月十號                nana餐的第2天體重：56.6  新低紀錄          ...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

噗噗  剛剛忘了寫運動：籃球  30min    3對3鬥牛dear阿佐姐~~呼呼  我21、22沒辦法跟妳們去畢竟我人在遙遠的花蓮......

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

七月十號        nana餐的第2天體重：57.1                (-0.6)目標體重；45&...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

七月九號    nana餐的第一天體重：57.7  目標體重；45        (差12.7kg)起床：8:45早餐：火腿*1&nb...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

七月八日目前體重：57.1                              &nbs...

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七月七日目前體重：56.8                              &nbs...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

七月六日目前體重：56.8                              &nbs...

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七月三日目前體重：57.3                              &nbs...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

dear  小小狗的媽咪~~呼呼      我看到你的日記的    我應該也學學你的決心    我也沒放照片在上面嗯嗯    相...

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七月三日目前體重：56.8                    目標體重：45        ...

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孤獨的花蓮人      嗚嗚...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

dear  大眼妹班長~~我的目標55  那是短期的  原本希望能在六月底完成長期目標就是希望能受到45~~~~希望能真的變成一個大瘦子...嗯嗯....我會更努力  多喝水多喝水...

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小憨憨

減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

七月二日目前體重：57.4          目標體重：55              (剩2.4KG)...

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小憨憨

減肥日記 / ★瘦身水水團★阿佐緒甩脫肥肉大作戰(╯-_-)╯~~��P.2

六月二十九日目前體重：X  沒量                            &nb...

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小憨憨

減肥日記 / 努力就對了..什麼理由都別說!!!

dear  努力就對~~~加油加油        只要努力  一定就可以成功低^^我們一起加油啦      ...

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小憨憨

減肥日記/ ○●減肥鬥陣來募集花蓮減肥夥伴●○

六月二十六日目前體重：57.3                              &n...

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小憨憨

減肥日記/ ○●減肥鬥陣來募集花蓮減肥夥伴●○

六月二十五日目前體重：57.4                              &n...

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小憨憨

減肥日記/ ○●減肥鬥陣來募集花蓮減肥夥伴●○

六月二十三日目前體重：57.6                              &n...

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減肥日記 / 努力就對了..什麼理由都別說!!!

減肥日記/ ○●減肥鬥陣來募集花蓮減肥夥伴●○

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