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戀上海豚近期回覆
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to lulu~~ 你真的好忙耶~~辛苦了~~ 我們一定要努力給他瘦下去~~這樣去買衣服才不用擔心穿不下~或太緊了^^努力~~ 52.5kgs 28.0% 早餐:無 中餐:自製壽司6塊 下午茶:芒果青茶2/3杯 晚餐:炒米粉1.5碗+2塊玉米+丸...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
哇~~lulu你也太多飯局了吧~~~加油捏^^ 4/17 52.7kgs 27.1% 喝水:1000cc 嗯嗯:o 早餐:豆漿1杯 中餐:吃石頭火烤…吃到開心^^ 晚餐:無... 呼~~下午吃太飽了~~根本吃不下晚餐…也算彌補中午的高熱量嘍^^希...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
哇~~lulu不錯不錯哦~~繼續努力捏 我呀還在浮沈 52.8kgs 27.1% 早餐:素肉粽*1+拿鐵 中餐:雞排便當1/3個 下午茶:橘子工坊鮮百香果qq綠茶...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
4/12 52.4kgs 27.2% 早餐:火腿蛋餅+豆漿 中餐:帶便當(飯+菜+吻仔魚) 下午茶:百香果qq綠茶 晚餐:炒飯1碗+餅乾3口 53.1kgs 27.1% 呼~~小紅走了…總算水腫都消了...之前又腫到54~都快哭了>""...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to lulu 哇~~lulu快追上我了耶~~ 我現在小紅的第2天…比較消腫了…可是還是胖胖胖>""< 最近工作超忙的~~每天回到家都很累~~希望忙完能瘦一點…哈哈~~ 大家加油^^...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to ambitious 你要試傳說中的三日減肥餐...是指榮總的3日餐嗎? 加油~~ to lulu 吼…你一上線,大手筆的po耶~~也太猛了吧~~記得常常上來捏~~ 大家加油^^...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to ambitious 加油哦^^ 晚上吃水果~~真厲害耶~~你都撐的住沒吃宵夜…拍拍手 4/2 小紅還不來>""< 早餐:2/3個饅頭+那鐵咖啡 中餐:肉員*1+丸子湯 下午茶:桂花烏龍無糖 晚餐:肉粽1個 加油~肚子悶...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
呼~~ 小紅快來了~~我的體重也開始腫了>""< 最近就不想說體重了~~真的是很難看的數字耶~好慘哦 每次都會腫1公斤或1.5…真的很討厭~~ 大家加油哦~~我就先不記飲食…不過還是會控制的 加油~...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to ambitious, 我也不清楚耶~~醫生也覺的我很奇怪~~代謝超慢的~~所以後來就沒去拿藥了~ 3/24 52.9kgs 27.2% 嗯嗯o 喝水:1500ml 早餐:抹茶吐司+豆漿 中餐:便當(飯+菜+吻仔魚) 晚餐:肉圓*1+貢丸*2 ...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to 想瘦回以前的我, 對呀~~炸的真好好吃…可是就是熱量太高了>""< 3/23 53.0kgs 27.2% 嗯嗯:x 喝水:1000ml 早餐:蒸地瓜+拿鐵1杯 中餐:半個雞腿便當(飯吃5口)+湯 晚餐:跟妹妹去吃定食8 (1.5隻天婦羅+4口...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
3/22 52.7kgs 27.2% 嗯嗯:)喝水:1000ml 早餐:麥片1杯+果凍1個 中餐:咖哩飯 晚餐:雞排*1+甜不辣4根 53.6kgs 27.8% 今天一整天都在動~~很想吃炸的~~買來解饞一下~~再來2個月不能吃了~~加油^^...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
3/21 53.0kgs 27.8% 嗯嗯:o 喝水:1000ml 早餐:無 中餐:咖哩飯2碗 下午茶:餅乾1小包250卡+熱狗1隻+米血2/3個 晚餐:咖哩飯半碗 運動:爬山1hr 53.8kgs (果然爆卡了~)加油...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to lulu, 你也不錯呀~加油哦~努力往4邁進~不過,我還是破功了…吃了零食>""...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
3/19 52.7kgs 27.0% 早餐:御飯團*1 中餐:豬肉片蓋飯(飯半個便當盒)@@ 晚餐:肉圓*1 心情不好~~超想吃東西的~~ 希望等下能撐住~~別吃東西...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to ambitious 可是我的代謝好像不太好~~我之前有去看中醫減肥吃藥…連醫生都覺得很奇怪~~因為我完全沒瘦到…我妹吃…都瘦了快4公斤了~~所以我就沒在繼續吃了…因為還蠻貴的 cc 你也瘦很快呀~~加油…一定都可以達成的^^...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
3/17 53.1kgs 28.0% 嗯嗯:o 喝水:1500ml 早餐:4口麵包+1杯優酪乳 中餐:便當(飯+菜+湯) 晚餐:乾麵+紫菜湯 53.5kgs...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
3/15 53.1kgs 27.5% 嗯嗯:○ 喝水:2000ml 早餐:綠茶土司+豆漿 中餐:吃乾麵(未加肉躁)+泡菜+酸辣湯半碗 下午茶:黑咖啡半杯 晚餐:炒麵+3口豆腐+3口粿條 運動:騎腳踏車0.5hr 53.6kgs 27.6% 加油...
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to ambitious 哇~~你都不吃飯ㄉ丫~~我沒辦法不吃飯...我會餓到瘦不了...吃飯才覺ㄉ飽 我157cm 28歲~~我是得瘦到42kgs..因為我有嬰兒肥.. 所以42時...會感覺像45kgs... 而也我ㄉ臉超難瘦ㄉ...所以努力到42.....
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to 想瘦回以前的我 哇~你愈來愈厲害嘍~~吃炸的也不受影響耶~~真好^^ 加油哦~~你一定很快就能達到目標 to ambitious, 歡迎加入哦~~我呀~~是個愛吃鬼…別人揪呷飯~~我都一定跟>""< 所以是龜速前進~~你也很厲害了~一起加油哦~~...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to lulu, 哇~~厲害哦~~我還在龜速前進…哈哈~~沒辦法我真的是太愛吃了~~ 克寧窈窕配方脫脂奶粉呀~~我再去找看看好哩~~謝謝你哦~~ 3/11 53.8kgs 28.2% (體重果然又彈上來了) 嗯嗯:o 喝水:1500cc 早餐:草莓厚片...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to 想瘦回以前的我 不會呀…你瘦超快的~~4開頭了~~真厲害 3/10 53.3kgs 27.0% 嗯嗯:o 喝水:1500cc 早餐:蘿蔔糕+豆漿半罐 中餐:冬粉+菜+湯 晚餐:陽春麵+紫菜湯+巧克力球10顆>""< 53.6kgs 28.2...
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to 想瘦回以前的我, 希望你快點看到4開頭~~加油^^ 3/9 53.8kgs 27.2% 嗯嗯:x 喝水:1500cc 早餐:半個饅頭+黑咖啡 中餐:便當(炒飯+菜+湯) 晚餐:半個饅頭+巧克力牛奶1瓶+3碗薑母湯+1口豆腐+1口米血+雪莓娘*1...
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to lulu, 恩恩~~加油哦~~我現在可是龜速前進@@ 3/8 53.8kgs 28.0% 早餐:草莓土司+豆漿 中餐:便當(菜+飯+豆腐+湯) 晚餐:5片餅乾+1碗米血湯+3口麵 54.1kgs 27.6% 加油~~我要努力瘦~~~~~~~...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to 想瘦回以前的我 恩呀~~ 終於看到53開頭了~~現在是黃金期~加油~~ 3/7 53.7kgs 27.0% 嗯嗯:x 喝水:1000cc 早餐:肉鬆蛋土司+豆漿 中餐:魯排骨飯半個 下午茶~看電影…吃1/2個爆米花、幾片洋芋片+500cc8冰...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to 想瘦回以前的我, 恩恩~你快4開頭了~~ 加油捏…我會龜速前進的…哈哈 3/6 53.8kgs 27.0% 喝水:1000cc 嗯嗯:o 早餐:草莓吐司+豆漿 中餐:優酪乳*1(230ml)+豬排飯(半個) 下午茶:每朝綠茶 晚餐:半包薯條...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to 想瘦回以前的我, 不會拉~~別得失心太大…像我都一直在54…都快無所謂了~~你真的好晚睡又很早起…真的是太厲害了~~ 54.2kgs 28.2% 喝水:1800cc 嗯嗯:o 早餐:芭樂+豆漿1罐 午餐:排骨便當一半(今天沒帶便當…吃外面) 晚...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to 想瘦回以前的我, 恩恩~~我比較沒辦法…吃不飽…我會睡不著>""< 你都好晚睡哦~~早上爬的起來嗎@@ 3/4 54.3kgs 28.2% 喝水:1800cc 嗯嗯:o 早餐:芭樂+黑咖啡 中餐:便當(炒飯+菜+湯) 晚餐:5個蚵礪+2碗湯+...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to 想瘦回以前的我 哇~~你50開頭了耶~~不過感覺你吃好少哦~~我沒辦法吃太少…會餓到一直想吃東西 哈哈~~ 3/3 54.4kgs 28.5% 嗯嗯:o 喝水:1500cc 早餐:肉包*1 中餐:便當(飯+菜+湯) 晚餐:關東煮(菜+豆腐...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
3/2 54.4kgs 28.3% 早餐:芭樂*1+拿鐵咖啡 中餐:便當(冬粉+香腸*1+菜+湯) 晚餐:包子*1+乳酪蛋糕*2小塊 54.5kgs 28.2% 今天早上怎麼胖哩~~嗚>""< 不過還好~晚上沒有再胖上去…應該是開始在消腫了吧~~ 黃...
15年前
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戀上海豚
減肥日記 / 努力往42邁進
to 想瘦回以前的我 我不年輕了~~都快邁向30大關~~CC... 今天~小紅終於來了~~我ㄉ黃金期要加油~ 大家加油...
15年前
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