ccnaccy近期回覆

發文

發表話題近期回覆

ccnaccy

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓:      妳出現了喔~~很久沒看到妳上線了呢~~考試考完了嗎?拉肚子有沒有好一點呢?想你ㄋㄟ~~PS:體重降的不錯喔~~穩住喔~~...

18年前

0

184
ccnaccy

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓:    你跑去哪而呢?是去考試了嗎?怎麼最近都不見你蹤影了呢?要記得回答跟大家報告你的行蹤拉~~...

18年前

0

184
ccnaccy

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓:    游泳完不能吃太多東西拉~~不然會沒用的~~對於體重來說~~因為游泳是公認最容易餓ㄉ一~~所以要撐下去拉~~不能吃熱量太高的!!馬鈴薯莎拉如果外面賣的熱量都很高.要小心唷~~因為我以前真得粉愛粉愛吃馬鈴薯莎拉.因為我很愛...

18年前

0

184
ccnaccy

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓的胖媽咪:    妳回來囉!歡迎妳喔~~增胖囉~~沒關係拉!考完試沒壓力就會瘦下去了.把妳的戰鬥力拿出來喔!!很想妳ㄋㄟ!!    我最近也都有點欲振乏力說...很沒鬥志說~~只保持運動而已.而飲食控...

18年前

0

184
ccnaccy

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓:    加油喔!!等妳回來喔!!你們家的貓女兒超可愛的ㄋㄟ!!...

18年前

0

184
ccnaccy

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓的胖媽咪:    放輕鬆喔!!以妳的減肥精神考試沒問題的拉!!給你加加油喔!!等考完試.去把體質調好喔!!去看中醫吃藥.正常作息.運動.體質會慢慢變好.也不容易在胖上去喔!!試看看囉!!...

18年前

0

184
ccnaccy

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓的胖媽咪:    你要加油喔!!我看你的對手都很強喔!!但是我很看好妳喔!!要加油喔!!束褲睡覺不要穿拉!!夏天不要穿太久因為容易長疹子囉!!其實不建議穿.因為血液循環不好..但是有心就好了!!要加油喔!!一定要贏喔!!因為我下...

18年前

0

184
ccnaccy

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓的胖媽咪:      妳很壞耶!!妳知道我都沒啥時間去逛別的版.我都只逛幾個版說.且常常都匆匆一眼就閃掉了...所以我都不知道耶!!哇!慘了啦!!我會被momo罵死了拉!!趕快去他的版道歉囉!!  &...

18年前

0

184
ccnaccy

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

momodream1126:    想問你說.妳有沒有自己的版阿!!還是有而我不知道ㄋㄟ!!  TO  三位美女要比賽加油喔!!上來給妳們加加油!!有比賽比較有衝力啦!!加油喔!!一起瘦下來喔!!...

18年前

0

184
ccnaccy

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓的胖媽咪:    早阿!!妳跟我很像耶..我也不喜歡吃零食.倒是超愛吃正餐.只不過都吃很多就是了!所以也不好瘦下來說!!    啤酒酵母要加入牛奶OR豆漿...等等之類比較好喝.優酪乳也可以.或者是優...

18年前

0

184
ccnaccy

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓的胖媽咪:    妳會不會是MC要來了呢?像一般人都會在MC來前想吃東西.但是我就是相反.我MC來後會很想吃東西.而在MC來前兩個禮拜.才是我驚人的意志力出現.這是我最近這幾個月紀錄日記所發現的.所以每個人真的都不一樣說......

18年前

0

184
ccnaccy

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓的胖媽咪:    要加油喔!!我知道妳一定可以的.把飲食吃清淡一點就行了.其實飲食控制好.要瘦很快.因為運動是比較可以雕塑身材並也有抑制食慾的效果.但是妳的意志力這麼強.一定可以渡過的!!    因為...

18年前

0

184
ccnaccy

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓的胖媽咪:        聽妳敘述.可能要尋求中醫.找一間可以信任OR合格的中醫院.要求針灸.放血..等等之類的.等好一些在去國術館讓師父推拿.因為國術館師父推拿比較容易發炎.而針灸比較可以消炎.盡量讓手腳休...

18年前

0

184
ccnaccy

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓的胖媽咪:    妳要保重喔!!我真的很怕受傷說..尤其是腳.因為我都會跑步快走之類的.所以真的要多保重.多休息.讓腳趕快好起來.才是最重要的喔!!    對於減肥不要太心急.澱粉累還是要吃啦!一方面...

18年前

0

184
ccnaccy

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

momodream1126:    謝謝妳的說明...其實我的輕度運動最主要是雕塑身材比較多.所以雖然騎腳踏車消耗熱量不多.但是我每天已經習慣騎腳踏車.邊騎邊做做手部運動...    我的空閒時間不多.在...

18年前

0

184
ccnaccy

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓的胖媽咪:    不要急啦!!減肥慢慢來拉..尤其運動.其實女生大部分都不愛運動.會運動是因為想要減肥.但是一旦瘦了就不動的話.身體曲線會不好看.且體重也比較容易復胖說..    而我現在的想法是.減...

18年前

0

184
ccnaccy

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓的胖媽咪:      加油!!我之前也是狂做拳擊有養.且一天還做2次.所以那時我在2個多月狂瘦15KG左右.但是身體搞壞了.因為吃很少.營養不均衡.那時我剛生完我大女兒.因為身體狀況不好.所以我這次生完老二.就下定決心...

18年前

0

184
ccnaccy

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓的胖媽咪:    呵呵呵!!不好意思拉!!誤解妳了囉!!但是身分都是一樣媽咪拉!!加油喔!!一起瘦下來喔!!...

18年前

0

184
ccnaccy

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓的胖媽咪:    妳好!我也是有兩位小公主的媽咪.歡迎妳的加入喔!!我也是從79.8KG4月13日減到目前最低體重74.6.因為超重太多.所以剛開始瘦比較多.但是體重慢慢就會減緩了.不會瘦這麼快.因為曾經快速瘦過.所以導致身體不...

18年前

0

184
ccnaccy

減肥日記 / *JOJO媽咪瘦身日記*

7/27  75.8        早餐:地瓜2小條(115卡)+優酪乳1瓶125CC(74卡)        午餐:11:00  去吃米粉湯(...

18年前

0

192
ccnaccy

減肥日記 / *JOJO媽咪瘦身日記*

好幾天沒上來了.因為度假去了.當然大吃大喝大玩.也讓我胖了1KG左右.而昨天上來.看到momo在舉辦7/21-8/21的減肥比賽.所以燃起我的鬥志了.所以我也要參賽了~~現在比較不常在這版.因為我要開始讀書了.且我也常常掛在有關房地產的版上.因為超超超想買房子...

18年前

0

192
ccnaccy

減肥日記 / *JOJO媽咪瘦身日記*

減肥的意志力又回來了.昨天也去運動了.對於飲食控制也又上手了.所以要來好好PO日記了~~  7/17  76.6            75.4 ...

18年前

0

192
ccnaccy

減肥日記 / *JOJO媽咪瘦身日記*

覺得最近減肥意志力又回來了.所以我要努力來挑戰囉~~我會開始PO我的日記內容...我要努力看到6字頭.因為MC快要來了~~所以目前我要在8月底瘦到6字頭.這次我一定要成功~~...

18年前

0

192
ccnaccy

減肥日記 / *JOJO媽咪瘦身日記*

小媽:            謝謝妳到我的版來幫我加油打氣~~感動ㄋㄟ~~我一定會撐下去的.也不會放棄自己的~~所以我一定會瘦下去的~~壓力大.會急.一來是因為年紀大了.代謝真的差太多.很難很...

18年前

0

192
ccnaccy

減肥日記 / *JOJO媽咪瘦身日記*

最近都在搜尋基礎代謝率低要怎麼辦...而在網路上也蒐集許多資料...也發現目前這樣做是對的~∼而會有基礎代謝率低.應該是我以前把身體搞壞了.常常減肥復胖.而導致溜溜球效應..使得基礎代謝降低了.減肥一直不很順遂..在蒐集資料這2天.而漸漸知道目前我的持續運動+...

18年前

0

192
ccnaccy

減肥日記 / *JOJO媽咪瘦身日記*

雙子心:      謝謝妳ㄋㄟ~~我目前也只能維持這樣去做...自己在檢討.之前很有心減肥時.嚴格控制飲食.所以口味一直清清淡淡的..但是前陣子都一直有大餐出現在生活上.而口味就漸漸重起來了.而自己也發覺.只要口味重我得食...

18年前

0

192
ccnaccy

減肥日記 / *JOJO媽咪瘦身日記*

最近體重一直排迴在75KG左右...所以我也只紀錄在我手抄本的日記裡...而我的MC也快要接近了.所以目前我都保持1.5小時運動量.而飲食則是保持之前的.早餐以地瓜+無糖豆漿為主...而午餐則是自己準備2份青菜量合起來大約1碗量+加1/2碗飯左右的便當量+飯後...

18年前

0

192
ccnaccy

減肥日記 / *JOJO媽咪瘦身日記*

momodream112:    早阿~一早來上站.看到你的回答就讓我忍不住笑出來.尤其是最後一句~~不過我們家的體重計最小誤差是0.2.所以我也都一量再量.然後喬一下角度.有時量4次裡面會出現一次最低的數字.這時就會很猶豫要紀錄那...

18年前

0

192
ccnaccy

減肥日記 / *JOJO媽咪瘦身日記*

原本下午都會運動得我.看到現在天氣熱到這種程度.實在讓我一點興致都沒有.所以我現在都改在早上早起運動.然後晚上再帶小朋友去走走~~目前我打算晚餐吃少一點.晚上帶小朋友去散步.因為之前我都會在下午運動已經習慣了~所以晚餐有時都會吃比較多.但是現在看到這麼毒辣得太...

18年前

0

192
ccnaccy

減肥日記 / *JOJO媽咪瘦身日記*

momodream1126:    呵呵呵~~謝謝你的說明~我懂了~~其實你跟我一樣.這陣子體重數字不漂亮.而我就會睡起來量一次.然後就去運動流汗.運動完還不敢喝水.先去洗澡完.尿完尿.再去量一次體重.看到數字降下來才比較滿意......

18年前

0

192

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

ccnaccy近期回覆

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

減肥日記 / JOJO媽咪瘦身日記

減肥日記 / JOJO媽咪瘦身日記

減肥日記 / JOJO媽咪瘦身日記

減肥日記 / JOJO媽咪瘦身日記

減肥日記 / JOJO媽咪瘦身日記

減肥日記 / JOJO媽咪瘦身日記

減肥日記 / JOJO媽咪瘦身日記

減肥日記 / JOJO媽咪瘦身日記

減肥日記 / JOJO媽咪瘦身日記

減肥日記 / JOJO媽咪瘦身日記

減肥日記 / JOJO媽咪瘦身日記

更多文章

更多討論