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lypdodo
美樂家 / 美樂家~ 活力棒真的可以減肥嗎?
可以減肥,除了要空腹兩小時再吃活力棒,吃的時候至少配500CC開水,吃完還要做活動量大的運動,才有效。我以前吃完只有去散步,所以效果不好。後來改成吃完打一小時羽毛球,每週兩次,三個月下來,體脂肪從28下降到19,體重少4公斤,我就沒再吃活力棒了。手臂、...
17年前
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lypdodo
濕敷化妝水 敏感肌大忌
我同意家宸的話,各位水水不妨去書店逛逛,現在出了很多有關化�品保養品知識的書,我最近就買了幾本,增加了一些知識,不會再輕易的被保養品的廣告或宣傳品給洗腦了。張麗卿是弘光技術學院的老師,他出版了一系列的書,(聯經出版社的),另外羅怡情也出版了一本『化�品...
19年前
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lypdodo
美樂家 / 美樂家~ 活力棒真的可以減肥嗎?
可以減肥,除了要空腹兩小時再吃活力棒,吃的時候至少配500CC開水,吃完還要做活動量大的運動,才有效。我以前吃完只有去散步,所以效果不好。後來改成吃完打一小時羽毛球,每週兩次,三個月下來,體脂肪從28下降到19,體重少4公斤,我就沒再吃活力棒了。手臂、...
17年前
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lypdodo
Vichy的"長效保濕精華"&"長效濕潤乳霜"有何分別呢??
謝謝家宸...
19年前
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