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美芝
【少吃+運動】減肥計劃【三個月】59kg=>48kg
10/19(五) 體重:55.4 (電子體重計終於來了~~ 哇!!居然體重和指針式的差這麼多,目標變更容易了~~感覺又更有信心了!! 呵呵) &nbs...
17年前
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美芝
【少吃+運動】減肥計劃【三個月】59kg=>48kg
10/18(四) 今天回媽媽家 沒有體重計 沒辦法量 飲食:08:00am 包子*1顆+三合一咖啡500cc12:00am【水果】奇異果*1...
17年前
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美芝
【少吃+運動】減肥計劃【三個月】59kg=>48kg
10/17(三) 10:00pm 體重:57 飲食:06:00am包子*1顆+三合一咖啡+桂格高鐵零脂肪奶粉500cc11:00am【水果】李子*1顆01:00pm 紅燒羊...
17年前
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美芝
【少吃+運動】減肥計劃【三個月】59kg=>48kg
10/16(二) 10:00pm 體重:58 (-1) 指針式的體重果然怪怪的,一天就瘦一公斤了~~ 期待電子式的快來吧 ^^【飲食】09:00am&nbs...
17年前
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美芝
【少吃+運動】減肥計劃【三個月】59kg=>48kg
10/15(一) 10:00pm 體重:58.5 (-0.5)(因為新買的電子體重計還沒到貨,目前還是用傳統指針式的,也不知道準不準,反正看到指針往左邊跑就開心啦~~^_^ )飲食:...
17年前
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美芝
【少吃+運動】減肥計劃【三個月】59kg=>48kg
第一次寫減肥日記~~ 無論如何一定要成功以前的體重大約都維持在52kg,對於身高158cm的我,其實是算肉肉的,不過也並不是非常非常胖,所以都不以為意,有時後稍微胖個一兩公斤,少吃個一兩天就瘦回來,但是………………這陣子量體重,體重...
17年前
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