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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
炸的最好不吃喔∼雖然現在好餓∼每餐都只吃七分飽,真的很餓∼還是睡美容覺去了。...
19年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
今日8/2體重還是53KG,不過體脂肪由32→30,真怪耶∼不過體脂降了也不錯∼希望再低一點。...
19年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
以前偶小紅來也素粉痛呢∼生完第一胎,坐月子吃太補∼之後就OK囉∼第二胎之後就更OK嚕∼但代價就是造成現在的身材∼未生孩子之前,偶都吃不胖呢∼對美食或高熱量的東西(如火鍋、鹹酥雞、蛋糕,減肥前我從未禁口)...
19年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
今天維持在53KG,一點也沒少,有點『烏遂』。中午頂頭上司還請吃大餐,真奇怪,明明都特休一個月,怎麼還吃什麼大餐,真是錢沒處花呢?我還是在家乖乖吃我的減肥餐好了。想想難得的特休,懶得出門∼希望月休...
19年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
綠豆湯我都只加一點點的糖而已,因為小孩也要喝啊,不太甜,他們也能接受囉。綠豆湯能排毒喔,但也不能吃多啦∼我聽說,綠豆芽、竹筍都是很好的減肥菜。我這個月餐餐都吃。今天電視新聞說有個醫生減了32公斤好...
19年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
晚上,自製豆芽菜收成了,一大把,真是鮮美好吃。我種的是黃色的耶,為什麼菜市場那麼白??...
19年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
7/31體重 53KG 比昨天少了0.4KG大大成功耶∼希望明天邁向52多開頭的。我昨天也找了一些資料,有關體脂的,聽說有些瘦子,也有體脂過高的危機呢∼一般來說,體脂過高好像...
19年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
晚上拿老公的啞鈴來練手臂,才10下就累到不行囉∼不過做家事∼光拖地就花了我一小時,每天這樣拖地,地板真素亮晶晶哇∼聽人家說,要瘦體脂訪,好像只有少吃多運動才有辦法耶∼敷個面膜,睡美容覺去了∼希望明...
19年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
TO:肉感小美女我才158.5CM呢∼還未生小孩之前是47KG但我希望我減成50KG就好∼至少生小孩的美衣能拿來穿就好!唉!加油囉!...
19年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
一起床量體重,今日53.4KG果然瘦了0.2KG,但是體脂肪還是高達是32%,老公說都到標準體重了,不必減了啦∼瘦不拉機能看嗎?太可惡嚕!因為我骨架很小,就是肉好多。唉∼怎麼減體脂肪呢?...
19年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
今日7/29的女人我最大,介紹減肥方法∼甚至還有吃嬰兒食品減肥的,唉!真的好辛苦喔!希望明日起床,能再瘦0.2KG∼睡美容睡去了∼...
19年前
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巴布豆
減肥日記 / 2個孩子的媽∼一個月(8月11日前)要瘦8公斤
7/11---58KG...7/28------53.6KG起床吃早餐後練瑜珈30分--好熱!全身都是汗,不過很舒服!中午-腿部運動20分...
19年前
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巴布豆
減肥日記 / 辣媽減肥日誌∼
其實我從7/11至7/27已從58KG減至今日的53.6KG了∼我真的每天量體重∼目前我是兩個孩子的媽∼一個3歲,一個2歲。未生小孩的身材:158CM/47KG∼生了2個之後:158CM/58KG第二胎生...
19年前
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巴布豆
諾美婷 / 游泳+諾美婷10天瘦4公斤
7/26今日體重53.8KG這星期沒去游泳,不過都在家做體適能瑜珈一小時∼也很有效果喔。不過諾美婷持續服藥中。...
19年前
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巴布豆
諾美婷 / 游泳+諾美婷10天瘦4公斤
7/24量了腰圍原本有29吋,現在26吋,屁屁原本是38,現在是36.5吋。希望能持續下去哇!...
19年前
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巴布豆
諾美婷 / 游泳+諾美婷10天瘦4公斤
生了2個BABY的我,從47KG到現在58KG,足足胖了11公斤。最近力行減肥。下午都泡在泳池裡。現在54KG,不過我才159CM.希望能瘦到50KG就好。不過我在飲食方面沒什麼限制,還是吃自己想吃的。...
19年前
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巴布豆
保濕型面膜!?
是B.F左旋C美白面膜,全名Beauty face可去藥妝店問看看。我是在皮膚科拿的。...
19年前
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巴布豆
保濕型面膜!?
我用一種內含左旋C、膠原蛋白、玻尿酸B.F彈力美白緊緻面膜,是新加坡進口的,好像只有在醫療體系才拿的到,我是混合性肌膚,會過敏,對很多有名的牌子面膜都會過敏。這個不會,我用很久嚕!一片大概60∼90的價位,算中等價位吧!但真的很好用,尤其我在小紅來之前很會長痘...
19年前
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巴布豆
敏感肌膚 / 請推薦敏感性肌膚適用的美白面膜
我的肌膚也是敏感的,很多保養品都不能用,我的臉平時只重視清潔,也很少化�,不然就化的淡淡的,怕過敏。但一星期都會敷一∼二次面膜。這個面膜是新加坡進口的,還不錯用。至少我的臉若不化�,只上個口紅,也不差啦!...
19年前
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