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Salin

減肥日記 / 吃不胖怎麼辦 = =

去吃大便啦就會胖了我的家人瘦子一堆，但中年後，肚子就大了我看你的期限也不遠了。不運動幹麻跟大家說，關我們什麼事?!對了，告訴你的吃大便秘方，你偷偷吃就行了，不要告訴別人后!你不是有...

19年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

第二回合成功後的這個週末，全家渡假去天阿，沿途不斷的吃吃喝喝幸好這幾天腸胃們很爭氣，有不斷的大小摸摸。第三回合必需延後，又是為了我妹她回來後飯局不斷禮拜二有場不敢推辭的飯局(舅舅請家人吃飯)因此第...

19年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

第二回合成功後的這個週末，全家渡假去天阿，沿途不斷的吃吃喝喝幸好這幾天腸胃們很爭氣，有不斷的大小摸摸。第三回合必需延後，又是為了我妹她回來後飯局不斷禮拜二有場不敢推辭的飯局(舅舅請家人吃飯)因此第...

19年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

目前減肥餐成員有:Carol小姐,  我妹--->小黑豬(剛從美國放假回來，要來台灣享受美食的她卻加入了減肥一族)&Salin小姐。第二回合，小黑豬加入。她是新成員。第一天，她餓到五點就吃晚餐了。...

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

目前減肥餐成員有:Carol小姐,  我妹--->小黑豬(剛從美國放假回來，要來台灣享受美食的她卻加入了減肥一族)&Salin小姐。第二回合，小黑豬加入。她是新成員。第一天，她餓到五點就吃晚餐了。...

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

To  漂漂媽咪~謝謝你的讚美，我這次是一定要堅持的呀，才能穿回美美的衣服，且我的姊妹們都美美滴。我覺得這個菜單挺適合我的，今天是第二回合結束了，連我妹妹都加入了呢!這第二回合有三個人挑戰，都成功囉!是的，那是我的照片...

19年前

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減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

To  漂漂媽咪~謝謝你的讚美，我這次是一定要堅持的呀，才能穿回美美的衣服，且我的姊妹們都美美滴。我覺得這個菜單挺適合我的，今天是第二回合結束了，連我妹妹都加入了呢!這第二回合有三個人挑戰，都成功囉!是的，那是我的照片...

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

~第一回合後記~買牛仔褲，有小一吋半哦~雖然我的體重並沒有下降很多，但是褲子的尺碼變小囉數字會說話啦!這也是令我堅持第二回的動力。且我的放假日就能夠依舊開心的吃囉!...

19年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

~第一回合後記~買牛仔褲，有小一吋半哦~雖然我的體重並沒有下降很多，但是褲子的尺碼變小囉數字會說話啦!這也是令我堅持第二回的動力。且我的放假日就能夠依舊開心的吃囉!...

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

Round  II  第二天  7/24早餐前溫水一杯半約500cc左右(強迫自己一定要喝)早餐:          無糖茶一杯，水煮蛋*1...

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

Round  II  第二天  7/24早餐前溫水一杯半約500cc左右(強迫自己一定要喝)早餐:          無糖茶一杯，水煮蛋*1...

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

午餐:    黑咖啡300cc,水煮鮪魚半罐              1片全麥土司在此時充分發揮了作用  下午:不斷的喝水&n...

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

午餐:    黑咖啡300cc,水煮鮪魚半罐              1片全麥土司在此時充分發揮了作用  下午:不斷的喝水&n...

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減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

7/23-25  ROUND  II起床空腹喝500cc溫開水早餐:  350cc寒天茶,一片吐司，半顆葡萄柚今天胃有點不大舒服，大概是昨天亂吃東西吧…總之，不管，今天是第一天，得要...

19年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

7/23-25  ROUND  II起床空腹喝500cc溫開水早餐:  350cc寒天茶,一片吐司，半顆葡萄柚今天胃有點不大舒服，大概是昨天亂吃東西吧…總之，不管，今天是第一天，得要...

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Salin

減肥茶 / 請問有水水喝過小如的纖塑茶嗎?

請問，那喝起來後，會排宿便嗎?因為我有摸摸不順的困擾哩，所以不曉得這款茶適不適合…您喝的時候，有清掉宿便嗎?...

19年前

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Salin

減肥茶 / 請問有水水喝過小如的纖塑茶嗎?

請問，那喝起來後，會排宿便嗎?因為我有摸摸不順的困擾哩，所以不曉得這款茶適不適合…您喝的時候，有清掉宿便嗎?...

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Salin

去疤 / 我的小腿近腳踝處有一凹陷約6*4.5 cm的疤痕

沒有水水知道嗎?推一下囉...

19年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

7/19是出關的第一天，不曉得是不是因為感冒的關係，胃口變的不是很好，且這三天的食量控制，讓我的胃口似乎縮小了一點  ^__^期待下星期一到三啦，我一定要努力守好三天期待褲子鬆一些些囉...

19年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

7/19是出關的第一天，不曉得是不是因為感冒的關係，胃口變的不是很好，且這三天的食量控制，讓我的胃口似乎縮小了一點  ^__^期待下星期一到三啦，我一定要努力守好三天期待褲子鬆一些些囉...

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減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

有一件重要的事忘了寫，今天依然摸摸不順，只有一點點…唉...

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

有一件重要的事忘了寫，今天依然摸摸不順，只有一點點…唉...

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

補7/18第三天  早上起來350cc溫開水早餐:茶*1    蘋果*1  低脂起士*1    餅干*2中餐:黑咖啡*1  約500cc,烤麵...

19年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

補7/18第三天  早上起來350cc溫開水早餐:茶*1    蘋果*1  低脂起士*1    餅干*2中餐:黑咖啡*1  約500cc,烤麵...

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減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

7/17第二天早餐前350cc溫開水(為了幫助腸胃臑動)無糖茶350cc,烤麵包一片,水煮蛋1個,香蕉半根。中餐:黑咖啡350cc,優格1小杯,鹹餅干2片。晚餐:無糖茶350cc,紅葡萄1杯,香草冰淇淋半...

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

7/17第二天早餐前350cc溫開水(為了幫助腸胃臑動)無糖茶350cc,烤麵包一片,水煮蛋1個,香蕉半根。中餐:黑咖啡350cc,優格1小杯,鹹餅干2片。晚餐:無糖茶350cc,紅葡萄1杯,香草冰淇淋半...

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

這篇是要補7/16的內容第一次寫減肥日記，好像拉拉雜雜的一堆話都好想說但有些總是忘了報告。一。件。很。重。要。的。事。7/16  摸摸:not  yet    &n...

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

這篇是要補7/16的內容第一次寫減肥日記，好像拉拉雜雜的一堆話都好想說但有些總是忘了報告。一。件。很。重。要。的。事。7/16  摸摸:not  yet    &n...

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

7/17  空腹喝300cc溫水早餐:東方美人茶一杯300cc，烤全麥土司一片，一顆水煮蛋今天感冒了，在家休息。喝水300cc(吃藥)------>睡覺PM  2...

19年前

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減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

7/17  空腹喝300cc溫水早餐:東方美人茶一杯300cc，烤全麥土司一片，一顆水煮蛋今天感冒了，在家休息。喝水300cc(吃藥)------>睡覺PM  2...

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減肥茶 / 請問有水水喝過小如的纖塑茶嗎?

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去疤 / 我的小腿近腳踝處有一凹陷約6*4.5 cm的疤痕

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