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Salin

洗臉都用什麼擦毛巾面紙？還是

洗臉用面紙擦?!我都用毛巾擦臉，我沒長痘痘阿…...

15年前

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Salin

【投票評鑑&市調大隊】全面改版-中獎名單公佈

新版除了讓平使用者可以很快速的找到有興趣的產品之外，外面還有圓餅圖，顯示試用者的報告經驗及數據。可以讓想要購買此產品的水水可以很快就能分辨這個產品的狀況。作為大家購買前的一項指標性參考。另外，看到有興趣的產品時，底下會有同類型產品，這樣方便大家作同類型...

16年前

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Salin

牙科 / 26歲來做矯正會不會太晚了

你的牙齒很不整齊嗎?還是因為別人被讚美，自己沒被讚美而認為自己牙齒不整齊呢?需不需要矯正應該是要由醫生來判斷是否需要矯正若醫生認為您需要矯正的話，不管幾歲矯正都不會太晚，幾歲矯正牙齒是你自己的事，不關其他人事(別理會別人的閒話)，你自己...

17年前

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Salin

減肥餐 / 怎麼能控制我的大食量?

我也是個大食量的女生，從還是小學生時，每餐就要吃兩碗飯。造成我的大食量，之前沒減重前大概可以吃兩個當吧!建議您，在吃東西的時候，吃慢一點，並且配合著茶或水的起食用。就算吃零食也儘量挑選熱量低的零食吃，並且，一次只能吃幾片，不能一...

17年前

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Salin

割雙眼皮 / 割雙眼皮 / 我在台中新聖楊國輝醫師的整型血淚史

To:小美偶然間看到你的討論，真的很恭喜你我想你現在應該會變的更有自信，你給了我們一課，認真的搜集資料並諮尋，找到最適合自己的醫生，雖然恢復期間很痛苦，但現在的你，真的是可愛滴唷~恭喜你!!!Sa...

17年前

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Salin

減肥日記 / 吃不胖怎麼辦 = =

去吃大便啦就會胖了我的家人瘦子一堆，但中年後，肚子就大了我看你的期限也不遠了。不運動幹麻跟大家說，關我們什麼事?!對了，告訴你的吃大便秘方，你偷偷吃就行了，不要告訴別人后!你不是有...

17年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

8/4--->失敗Round  III結束後的隔天我突然想到，三日減肥餐成功的因素之一是選對時間吃，只要避開星期五至日這些高頻率有飯局及放假前易放縱的時間，成功機率定會大大增加。今天中午又去吃大餐了，家族...

17年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

Round  III失敗檢討:1.第二天及第三天的花菜皆煮的太爛，嚴重影響心裡滿食感及咀嚼飽足感。2.失眠作息不正常、心情失落導致想要以食物來滿足自己。尤其是失眠後的隔天，常會發生暈眩情形。必需警惕自己，狀況不對時應該要停止吃減肥餐，...

17年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

Round  III第三天:昨天因個人的情緒，整夜失眠請假，睡了一整天早上的茶+二片餅干+一片低脂起士+蘋果--->沒吃中午:黑咖啡*1+烤全麥吐司*1+水煮蛋*1----...

17年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

8/2  Round  III  第二天今天我請假，整夜沒睡的我今天直接從早上睡到晚上，兩餐沒吃，慘…晚餐:花椰菜*1杯冰淇淋*1from麥當當葡萄*1杯香蕉半條...

17年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

天阿，心情不好的一夜就破戒了都是XXX幹麻惹我生氣我生氣就狂吃，半夜三點半，我吃了:1.一條香蕉2.約7cm長的法國麵包(裡面夾層是蒜香奶油)--->嘖嘖嘖3.一碗泰式酸辣泡麵...

17年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

唉~~~~~~其實我現在超超超想吃東西心情不好，想吃東西讓自己獲得滿足心理不滿足時，通常會藉由生理上的滿足而轉移那些不愉快~現在好想吃東西，吃東西會有好心情，我該破戒嗎?好想。。。。。...

17年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

Round  III第一天8/1早餐:花生醬+土司&半粒葡萄柚&黑咖啡1杯午餐:        茶300cc,水煮鮪魚半罐      &nb...

17年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

第二回合成功後的這個週末，全家渡假去天阿，沿途不斷的吃吃喝喝幸好這幾天腸胃們很爭氣，有不斷的大小摸摸。第三回合必需延後，又是為了我妹她回來後飯局不斷禮拜二有場不敢推辭的飯局(舅舅請家人吃飯)因此第...

17年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

目前減肥餐成員有:Carol小姐,  我妹--->小黑豬(剛從美國放假回來，要來台灣享受美食的她卻加入了減肥一族)&Salin小姐。第二回合，小黑豬加入。她是新成員。第一天，她餓到五點就吃晚餐了。...

17年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

To  漂漂媽咪~謝謝你的讚美，我這次是一定要堅持的呀，才能穿回美美的衣服，且我的姊妹們都美美滴。我覺得這個菜單挺適合我的，今天是第二回合結束了，連我妹妹都加入了呢!這第二回合有三個人挑戰，都成功囉!是的，那是我的照片...

17年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

~第一回合後記~買牛仔褲，有小一吋半哦~雖然我的體重並沒有下降很多，但是褲子的尺碼變小囉數字會說話啦!這也是令我堅持第二回的動力。且我的放假日就能夠依舊開心的吃囉!...

17年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

Round  II  第二天  7/24早餐前溫水一杯半約500cc左右(強迫自己一定要喝)早餐:          無糖茶一杯，水煮蛋*1...

17年前

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減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

午餐:    黑咖啡300cc,水煮鮪魚半罐              1片全麥土司在此時充分發揮了作用  下午:不斷的喝水&n...

17年前

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減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

7/23-25  ROUND  II起床空腹喝500cc溫開水早餐:  350cc寒天茶,一片吐司，半顆葡萄柚今天胃有點不大舒服，大概是昨天亂吃東西吧…總之，不管，今天是第一天，得要...

17年前

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7/19是出關的第一天，不曉得是不是因為感冒的關係，胃口變的不是很好，且這三天的食量控制，讓我的胃口似乎縮小了一點  ^__^期待下星期一到三啦，我一定要努力守好三天期待褲子鬆一些些囉...

17年前

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減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

有一件重要的事忘了寫，今天依然摸摸不順，只有一點點…唉...

17年前

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減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

補7/18第三天  早上起來350cc溫開水早餐:茶*1    蘋果*1  低脂起士*1    餅干*2中餐:黑咖啡*1  約500cc,烤麵...

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7/17第二天早餐前350cc溫開水(為了幫助腸胃臑動)無糖茶350cc,烤麵包一片,水煮蛋1個,香蕉半根。中餐:黑咖啡350cc,優格1小杯,鹹餅干2片。晚餐:無糖茶350cc,紅葡萄1杯,香草冰淇淋半...

17年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

這篇是要補7/16的內容第一次寫減肥日記，好像拉拉雜雜的一堆話都好想說但有些總是忘了報告。一。件。很。重。要。的。事。7/16  摸摸:not  yet    &n...

17年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

7/17  空腹喝300cc溫水早餐:東方美人茶一杯300cc，烤全麥土司一片，一顆水煮蛋今天感冒了，在家休息。喝水300cc(吃藥)------>睡覺PM  2...

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

心裡盤算著撐過六點就馬上走人，去享"瘦"晚餐的我因為等待我的戰友Carol小姐(3日減肥餐的戰友)處理急迫的公事，因此吃晚餐時已經八點半了，餓到快要暈倒了且胃也開始呈現不舒服狀態，我心裡打算，要是明天Carol  小姐晚餐...

17年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

一點半吃午餐，午餐前不斷的喝水午餐:  黑咖啡300cc,水煮鮪魚半罐,烤土司一片(我先吃了2/3片，留了1/3片--->為五點作準備)hahaha~現在是下午4點36分，好餓~午餐特地留下的1/3片土司...

17年前

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Salin

減肥日記 / 三日減肥餐作戰開始!目標:小一個尺碼，從L－>M，穿回美美的衣服

由於許多藉口:工作忙碌,XXXXpiojw等原因，我胖了，不僅全身都胖，肚子還一圈…實在是慘不忍睹。我決定不計公斤數，因為我認為那不大準，身材曲線棒才是王道，因為很有可能我不會瘦很多重量，因為有了修長的肌肉。我的目標是體脂下降，穿回以前的小M號，從大L瘦回小M...

17年前

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Salin

減肥茶 / 請問有水水喝過小如的纖塑茶嗎?

請問，那喝起來後，會排宿便嗎?因為我有摸摸不順的困擾哩，所以不曉得這款茶適不適合…您喝的時候，有清掉宿便嗎?...

17年前

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