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小米花
減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~
to 小桃子: ~屁股走路的方法~1.準備事項:準備一條不要的褲子,但還可以穿的! &...
20年前
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小米花
減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~
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小米花
減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~
8/11早餐:糙米飯1/3碗 玉筍罐頭約40克午點:輕體瞬間餅乾2片 室溫無...
20年前
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小米花
減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~
8/11早餐:糙米飯1/3碗 玉筍罐頭約40克午點:輕體瞬間餅乾2片 室溫無...
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小米花
減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始
8/11早餐:糙米飯1/3碗 玉筍罐頭約40克午點:輕體瞬間餅乾2片 室溫無...
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小米花
減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始
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小米花
減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始
to 柏拉圖密碼:偶爾放鬆一下自己不錯阿!喜歡吃的東西,就淺嚐則止,這樣就不會胖太多...呵呵~...
20年前
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小米花
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小米花
減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~
小桃子:那個屁股走路,我整理好,再上來給你看喔!...
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小米花
減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~
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小米花
減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~
8/10早餐:糙米飯1/3碗 燙地瓜葉不加任何醬料1/3碗 &n...
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小米花
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小米花
減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始
8/10早餐:糙米飯1/3碗 燙地瓜葉不加任何醬料1/3碗 羅蔔乾1小撮午點...
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小米花
減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始
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小米花
減肥日記 / 我的減肥日記
果凍冰:可以請問你的身高多高?你的目標體重是幾公斤呢?你瘦了!恭喜阿!...
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小米花
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小米花
減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始
to 小伊子:提高睡眠品質的方式,你參考看看喔!吃奇異果可改善睡眠品質 現代人常因工作、玩樂越來越晚睡,甚至日夜顛倒,如何改善睡眠品質便成為現代人必修課題。 紐西蘭奇異...
20年前
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小米花
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小米花
減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始
柏拉圖密碼:加油~別放棄喔!身體也需要一陣子的適應期,而且我之前有看到一篇報導,說:利用運動瘦身的話,身體會比較容易變成易瘦體質,就是有時候不小心吃多了,也會很快在瘦下來的!所以當做儲蓄吧,累積身體的健康囉!加油...
20年前
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小米花
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小米花
減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~
8/9早餐:糙米飯1/3碗 匏瓜炒蛋1/3碗 炒豆芽菜1/3碗 &nbs...
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小米花
減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~
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小米花
減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始
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小米花
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小米花
減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始
果凍冰:那篇文章在網路上無意發現到了!我也常常晚睡,所以我們要一起改過向善,一起朝向美麗的道路上~呵呵~...
20年前
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小米花
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小米花
減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始
小伊子會不會你的小紅快來的關係阿~睡眠品質不好,會覺得很累!睡前作一下伸展,會幫助睡眠!...
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小米花
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小米花
減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~
小伊子:段時候的復食,盡量多吃溫熱的食物,胃會比較舒服!一定不可以吃太過刺激的東西喔~~...
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