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Depp
減肥日記 / 柏拉圖密碼的減肥日記
我來囉!我來囉!最近瘦得好慢啊有點小沮喪雖然我也和別人一樣吃軟糖公主的食譜不過看別人成效卓見我卻只有一點點真…真是討厭啊...
19年前
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Depp
減肥日記 / 柏拉圖密碼的減肥日記
to 胖猴子軟糖公主的食譜↓這個菜單我吃了兩個月,一共瘦了13公斤平均一個禮拜約1.5公斤同時我還配合瘦身霜、還有泡澡,但是沒有運動(因為本身是懶人)菜單如下:早上起床先喝一杯...
19年前
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Depp
減肥日記 / 柏拉圖密碼的減肥日記
我也被妳影響每天會喝蘋果醋耶不過最近在實施軟糖公主的減肥計劃所以就停止喝甜的飲料了但是下次我還是會繼續喝的我想把身體調成鹼性的呢...
19年前
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Depp
減肥日記 / 柏拉圖密碼的減肥日記
哈哈…柏拉圖…我也來給你加油囉妳也開了版子了喔希望妳能越來越進步喔我也看到了我的名字耶真是開心!哈哈哈…...
19年前
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Depp
減肥餐 / 吃什麼對排宿便最有效?
1.早上喝一杯熱咖啡就會跑廁所了2.吃消化梅也會3.跑步也會...
19年前
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Depp
減肥瘦身 / 殘酷減肥大賽~~徵五名"有決心"的減肥戰友哦…
哇...減肥大賽耶真吸引人我也想一起加入妳們閒話家常哩哈哈哈...
19年前
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Depp
減肥日記 / 目標80瘦到58
我覺得你好有恆心喔我最近好懶喔尤其是小紅來了整個人很煩又很懶看到你的衝勁又讓我也提起點勁來了加油加油希望我也能像你一樣一直瘦...
19年前
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Depp
減肥日記 / 目標80瘦到58
我覺得我好像也碰到停滯期一樣好討厭啊真希望快點突破60..期待中......
19年前
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Depp
減肥日記 / 目標80瘦到58
要成功..哇…妳這裡好多健康知識啊真棒真棒耶我來給你加油喔希望妳快快突破70哩...
19年前
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Depp
減肥日記 / 目標80瘦到58
8/16 第46天ya...瘦回65了要在努力喔瘦吧....今日的食物:早餐:豆漿,約270卡中餐:御飯團+麥片,約310卡晚餐:白飯半碗+滷肉+豆腐+花椰菜+一小塊麵包+蘋果醋,約6...
19年前
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Depp
減肥日記 / 目標80瘦到58
to 要成功..蒟蒻餅好吃嘛..吃了真的很飽嘛?我之前本來想去買的說..不過我發現我吃餅乾會滿足不了我因為我喜歡喝熱湯..哈哈...
19年前
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Depp
減肥日記 / 目標80瘦到58
TO 要成功..我也有版子喔..歡迎妳來喔..名字是「120天的奮戰」我們一起努力吧我今天受了0.4..哈哈..心情很好喔...
19年前
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Depp
減肥日記 / 目標80瘦到58
哇哇…加油加油一起努力喔我也有10幾公斤要減要一起努力下去喔希望我們都可以變美美哩...
19年前
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Depp
減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇
to ivy_chen妳都沒有仔細的爬文喔...妳的問題之前就有出現過了打屁股喔1.會。但時間長短不一定,看體質2.1:3可以吃一口飯+3口飯來抓比例3.水分2000cc4.吃完六天,...
19年前
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Depp
減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇
to freer:我們一起努力吧如果有什麼新進展要來這裡跟分享喔如果妳身材比較不均勻的話可以試試看局部運動喔我也一直有在運動喔哪邊胖就動哪邊手臂胖就用啞鈴或是水壺來練習腿腿胖就...
19年前
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Depp
減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇
Dear 彤言彤語:哇…聽妳這麼一說真是讓我一掃憂鬱耶我今天又開始乖乖吃食譜囉昨天的亂吃竟然還讓我瘦0.3耶數字開始下降了呢我要加油加油哩來報告一下成果實施9天(中間休...
19年前
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Depp
減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇
Dear 彤言彤語 & freer..看了你們熱心的指點真是讓我有點通阿不過…我會選滷雞腿或是宮保雞丁是因為自助餐裡面其他的幾乎都是炸的...有麵衣..所以我都不敢選...
19年前
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Depp
減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇
請大家幫幫我看有什麼方法,或是我的飲食有問題嗎?有時候我在想會不會是自助餐菜太油?所以都沒有瘦?可是我很怕吃太多體重又上升...
19年前
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Depp
減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇
我有照著比例吃喔..不過沒有什麼下降呢..我很喜歡喝湯因為喝湯可以讓我很有飽足感但是這份食譜是不准喝湯的所以有點小小難過這是我這幾天的食譜︰第一天中餐:水梨+火龍果,約250卡晚餐...
19年前
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Depp
減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇
該不會我現在正是停滯期?有沒有什麼解決的方法呢?好想看到體重再次下降喔...
19年前
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Depp
減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇
今天是第八天終於把第一個循環結束了開始第二個循環了但是,體重沒有降多少的我好沮喪喔怎麼會這樣呢?而且好想自由的吃喔限制自己的吃法,感覺瘦的好累喔上個月靠自己的少吃和運動就瘦了五公斤...
19年前
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Depp
減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇
彤言彤語..我想請問妳之前有說妳吃〝SUB WAY的素食堡〞可是這個有3:1嗎?我也好想吃吃看喔不過害怕麵包太多、菜太少耶...
19年前
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Depp
減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇
請問…如果我把澱粉類的改成貝果半個或一個可以嗎之前聽人家說貝果熱量很高耶…?...
19年前
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Depp
減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇
嗚嗚…我覺得我好像都還在狀況外耶我實施第5天了本來我到昨天總共瘦了0.7但是因為昨天晚上因為有人生日,所以把晚餐澱粉換蛋糕結果今天就胖了0.4所以我總共才瘦0.3好沮喪喔…...
19年前
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Depp
減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇
哇…原來可以吃蛋糕喔...原來變化可以有這麼多耶不然這樣一直壓抑自己好害怕某一天會爆發出來..大吃大喝一頓...
19年前
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Depp
減肥日記 / 晴雨的減重日記
哇..大家都有有衝勁喔我最近實在是太懶了因為小紅來了我都亂吃而且心情也很悶不過我發現我和大家一樣都會在體重計上面反覆的上上下下耶哈哈哈...希望能在黃金期多瘦一些呢...
19年前
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Depp
減肥日記 / 晴雨的減重日記
我…我也是在上班呢這幾天我都亂亂吃不過幸好都沒有發胖可是良心很不安僧侶的生活又要再度降臨了...
19年前
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Depp
減肥日記 / 晴雨的減重日記
來跟五分埔放話!吶喊:「五分埔!妳等著吧妳!」...
19年前
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Depp
減肥日記 / 晴雨的減重日記
to ava0124你也是實施七天之後體重也沒下降啊..我也跟你一樣呢而我前兩天心情很不好呢因為好沮喪喔所以今天放自己一天假吃一些自己想吃的東西心情就好太多囉明天又要開始繼續努力了哩...
19年前
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Depp
減肥日記 / 晴雨的減重日記
晴雨..恭喜妳破66了耶新紀錄喔我也好想有新紀錄喔...
19年前
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