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好想要美腿
好想要美腿
2012-08-16 18:25:56

每天都有乖乖的抬腿嗎?

上班不是一直坐著  就是站著   靜脈曲張好明顯 <br /> <br /> 抬腿抬了兩星期有改善     偶爾下班實在太累   <br /> <br /> 都不想抬了   直接癱軟在床上   好懶!    水水們會天天抬腿嗎??<br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • 26ringbig5size
    26ringbig5size
    2012-08-16 18:35:06
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">好想要美腿 之話: <br /> <br /> 上班不是一直坐著  就是站著   靜脈曲張好明顯 <br /> <br /> 抬腿抬了兩星期有改善     偶爾下班實在太累   <br /> <br /> 都不想抬了   直接癱軟在床上   好懶!    水水們會天天抬腿嗎??<br /> <br /> <br type="_moz" /> </blockquote>每天抬，不是晚上抬就是提早起床抬
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  • eleanora
    eleanora
    2012-08-16 19:20:18
    以前會..<br /> 工作好累有時洗完澡就想睡覺了..<br /> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /><br /> 雖沒抬腿..但會按摩腿部<br /> 至少雙腳比較輕鬆<br />
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  • 迷人的味道
    迷人的味道
    2012-08-16 19:28:21
    靜脈區張只能停止惡化<br /> 無法改善吧.......................................<br /> <br /> <br /> 雖然我也很怕靜脈曲張<br /> 感覺現在就要開始抬了<br /> 但每次台個一下子隔天就會忘記要繼續台<br /> 太懶了XDDDD~~~~~~~~~~~~~~~
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  • 花小嵐
    花小嵐
    2012-08-16 19:42:46
    我堅持每天抬耶<br /> 累的話 也可以當休息抬阿<br /> 像我常常抬到睡著哈哈<br /> 就算玩回完已經半夜 也要抬一下
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  • 小潸
    小潸
    2012-08-16 20:07:52
     不會每天耶，想到才抬XD<br /> 整個很懶<br /> 不過大多是忘記~<br /> 難怪我腿這麼粗OTZ
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  • 好好朋友
    好好朋友
    2012-08-16 20:11:09
    <p>想到時, 才會抬一下腿<br /> <br /> 不過, 通常睡前叫老公按摩腿會比較舒服...^^</p>
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  • tindoris
    tindoris
    2012-08-16 20:12:10
    沒有，但偶而會抹乳液按摩小腿<br /> <br /> 以前減肥時都會每天抬腿<br /> <br /> 腿部的線條真的比較美
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  • 好奇的人
    好奇的人
    2012-08-16 20:25:09
    <span style="font-size: medium; ">我以前每天都抬<br /> 但現在懶了很久沒抬了</span>
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  • 鄉間小路~
    鄉間小路~
    2012-08-16 20:27:48
    沒有耶<br /> <br /> 每天  只有三個小時  工作是用站的<br /> <br /> 其他的時候  幾乎都是坐的<br /> <br />
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  • ~慧慧~
    ~慧慧~
    2012-08-16 20:29:12
     我沒有每天乖乖地抬腿<br /> 但是我都有穿美腿襪<br /> 我覺得很有效耶<br /> 真的能改善水腫
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  • 閒來聊聊
    閒來聊聊
    2012-08-16 21:33:17
    有 不抬腿根本受不了<br /> 會超級酸的<br /> <br />
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  • 黛黛^_____^
    黛黛^_____^
    2012-08-16 22:10:01
     還是會偷懶一下哈哈<br /> 不過每天持續做真的會有效果喔<br /> 版主加油喔拿出你的意志力<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" alt="" />
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  • flora6214
    flora6214
    2012-08-16 22:10:16
    沒有呢~只有心血來潮 想到的時候才會抬一下.但是呀~若有空的話會做仰臥起坐..
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  • caker0528
    caker0528
    2012-08-16 23:15:00
    剛開始會說<br /> 不過後來真的太累了<br /> 就懶了,直接睡覺比較舒服囉<br />
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  • 果汁貓
    果汁貓
    2012-08-17 00:02:39
    靜脈曲張的原因是腎臟<br /><br />誰洗腦説抬腿就會瘦，暈倒<br /><br />腎不好輕微下肢水腫，嚴重是肺水腫<br /><br />我在醫院還聽過病人説溺水會肺水腫<br /><br />這是組織液的腫，不是喝水的腫
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  • 果汁貓
    果汁貓
    2012-08-17 00:09:18
    樓主妳知道妳每天吃進多少人工的產品？<br /><br />想改善下肢，妳要從飲食開始吃清淡的<br /><br />連飲料通通要戒！<br /><br />
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  • CHENININ
    CHENININ
    2012-08-17 00:15:06
    我每天都會抬20分鍾<br /> 沒時間太累~可以穿靜脈屈張襪阿!<br /> 下班脫掉會比較舒服<br />
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  • 我想當日光燈
    我想當日光燈
    2012-08-17 00:39:21
    沒有<br /> 之前偶爾會貼著牆台到90度<br /> 但都很麻不舒服(其實根本懶得做)<br /> 後來推拿師告訴我只要睡覺在腳那墊個枕頭就好<br /> 我覺得這有效!!<br /> 比台90度效果好!
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  • 金色玉米田
    金色玉米田
    2012-08-17 00:43:37
    抬腿有差<br /> 有過幾次抬腿<br /> 腳形有好看些<br /> 現在都懶得抬了<br /> 就讓那雙腳繼續下去好了<br /> 不過每次抬完後腳會麻到不行耶<br />
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  • ~FenG~
    ~FenG~
    2012-08-17 14:06:54
    我沒辦法那麼勤勞<br /> 其實也很少做抬腿的動作<br /> 還好我也沒有靜脈曲張的困擾<br />
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