返回 減肥瘦身

想穿漂亮衣服 女半年瘦36公斤

<div class="yom-mod yom-art-hd"> <div class="bd" id="yui_3_5_1_1_1343273749159_169"> <h1 class="headline"><span style="font-size: medium;">想穿漂亮衣服 女半年瘦36公斤</span></h1> <a title="放大字體" role="button" class="yom-button" href="http://tw.news.yahoo.com/%E6%83%B3%E7%A9%BF%E6%BC%82%E4%BA%AE%E8%A1%A3%E6%9C%8D-%E5%A5%B3%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E7%98%A636%E5%85%AC%E6%96%A4-213000569.html?_esi=1#increase"></a><cite class="byline vcard">作者: <span class="fn">梁貽婷╱台中報導</span> | <span class="provider org">中時電子報</span> – <abbr title="2012-07-25T21:30:00Z">2012年7月26日<br /> </abbr></cite></div> </div> <!-- START article --> <div class="yog-col yog-5u"><!-- yog-5u --></div> <div class="yom-mod yom-art-content"> <div class="bd"> <p class="first">中國時報【梁貽婷╱台中報導】</p> <p>台中市廿四歲王雯如因大學就讀餐飲系,每天吃光作品又天天外食、沒有運動,體重從五十多公斤暴增直逼百公斤,從此和漂亮衣服絕緣,逛街總遭服飾店員冷嘲熱諷,讓她下定決心減肥,靠著少吃多動,半年減重卅六公斤,成功穿上自己喜歡的衣服。</p> <p>台中市衛生局在企業贊助下,廿五日提供大台中兩百個村里辦公室設置血壓計及體重計,協助市民管理體重,並找來減重達人王雯茹代言, 分享減重心得。</p> <p>「每次去逛街,店員一見我就說:沒有妳的尺寸。」一六○公分高的王雯如,最胖的時候體重曾達九十五公斤,當時就讀大學的她,起初沒有這麼在意,可是每次跟朋友外出逛街,一進服飾店伸手摸衣服,就遭店員翻白眼阻止,服務態度讓她很受傷。</p> <p>為了穿上夢寐以求的漂亮衣服,不再遭人冷嘲熱諷,王雯如表示,過去她曾跟著同學一起吃優酪乳、蘇打餅減重,最後卻把自己卻餓得半死,直到受不了去大吃大喝,一人吃下兩、三人的份量,不但沒瘦反而胖的更嚴重,終究舉白旗放棄。</p> <p>今年初,她自行擬定「健康減重」,三餐正常飲食但減少飯量,並增加蔬菜攝取,餓了以無糖豆漿止飢,第一個月就狂瘦七公斤,之後也每天健走一小時運動,半年內共減了卅六公斤,終於穿上美麗的衣服,也認識了要好的男友。<br /> ===============================================<br /> <br /> <br /> 我也常為了想穿漂亮衣服而減肥...以前穿S 現在都要穿L....嗚...<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /><br /> <br /> 姊妹們 共勉之 ~</p> </div> </div>
  •  我也想說穿漂亮衣服很久囉<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /><br /> 現在的計劃是<br /> 晚上不吃<br /> 然後跳鄭多燕啊<br /> 拚啦~~~~~~~~~~~<br /> 水水們<br /> 大家一起加油<br /> <br type="_moz" />
  • 有人跳鄭多燕瘦下來的嗎?<br /> 我跳了兩周..體重才減1kg<br /> 但體脂從29%降到26.5%<br /> 算是意外的收穫...
  • 人果然要為了自己才會有更大的動力以及毅力呀<br /> 我也好想要瘦好多好多
  • 好好ㄛ~<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_26.gif" alt="" />我也要繼續努力減肥~最怕的就是停擺不動了~~<br />
  • 減肥要靠毅力和決心 ,每次都只維持三分鐘熱~~<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_21.gif" />
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">B型的魔羯 之話: <br /> <br /> <div class="yom-mod yom-art-content"> <div class="bd"> <p>我也常為了想穿漂亮衣服而減肥...以前穿S 現在都要穿L....嗚...<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /><br /> <br /> 姊妹們 共勉之 ~</p> </div> </div> </blockquote><img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" alt="" /> 我從小到大,跟同年齡的身材比較起來,都是穿L的,天生人高馬大的,要穿S應該只有在嬰兒時期才有可能  <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" alt="" /><br />
  • 她是每天都有件走一個小時<br /> 然後剪少熱量攝取<br /> 肚子餓的話也不會挨餓<br /> <br /> 一切感覺都挺健康的<br /> 最重要的是他原本的體重夠重<br /> <br /> 但是液麗真的很令人佩服~
  • 湯為
    湯為
    我也有耶~XD而且我跳的時候也會擦上熱感俏勻霜~然後晚餐吃oatsbar百香果口味,幫助我身體環保代謝減肥,跳了一個禮拜.我的腿纖細不少(灑花...)<br />
  • 這真是一則很......勵志的故事啊,哈哈,<br /> 聽說羅璧玲也是用這種方法瘦身的,<br /> 買件漂亮的衣服掛在房間裡,<br /> 告訴自己一定要瘦到穿得上它,於是便心想事成了,<br /> 愛漂亮果真是女人減肥的最大動力啊~
  • 無糖豆漿是很棒的東西…可惜現在住在外面沒有找到可以提供免費豆漿的人,<br /> 不然在家裡的時候,兩大袋無糖豆漿只要三十元就可以喝整天了!
  •  <br /> 我真佩服她有這種毅力<br /> 如果我也有他一半的毅力就好了<br /> <br type="_moz" />
  • 真有毅力,<br /> 我只要有她一點點的決心,<br /> 體重就能回到四字頭了吧???!!!
  • 呵呵  真的當女生很可憐耶<br /> <br /> 天天都在和自己的體重奮戰<br /> <br /> 要維持好看的身材和體態<br /> <br /> 又要把自己喜歡吃的東西一一排除掉<br /> <br />
  • 半年減36公斤>"<好厲害喔!!!減肥要持知以恆..<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_30.gif" />
  • <p>只能說女生為了愛美什麼事都做的出來<br /> 不過她真的很有毅力耶半年減掉那麼多<br /> 所以說真的減肥不是一件困難的事<br /> 大家一起共勉之努力加油吧^^</p>
  • 我也是一直持續在減肥<br /> 以前的衣服都穿不下了<br /> 生完小孩之後感覺沒辦法像以前那樣的瘦<br />
  •  這樣的話題永遠都會一直持續............<br /> 說真的減肥是真的有一點點點點點點難度<br /> 但是減肥真的不難<br /> 個人親身經歷過所以覺得真的不難<br /> 就看有沒有毅力而已!!<br /> 不要吃太油膩或不喝太多飲料不要吃零食<br /> 吃飯的時候也吃少一點但是營養要考慮<br /> 少吃一點不會餓死也不會生病!!<br /> 然後+上運動所謂的運動是要大流汗那種<br /> 不要出去散散步然後就安慰自己有運動了<br /> 如果是年紀到了只能散步的程度就算了.......<br /> 也不可能說沒時間運動1天24小時<br /> 一天抽出30分鐘運動就夠了<br /> 不要在安慰自己說因為沒時間<br /> 別人能自己當然也能阿<br /> 減肥不會花你太多時間的<br /> 有毅力什麼都好說!!<br /> 如果沒毅力的人<br /> 不要每天練嘴巴在那邊說要減肥了<br /> 在運動嘴巴這樣可以吃更多嗎......<br /> 身體力行最重要....................<br /> <br /> <br type="_moz" />
  • 無糖豆漿....真ㄉ是太神奇了~~~<br /> <br /> 不過我餓了~~應該還是無法每次都喝~~無糖豆漿...<br /> <br /> 只能說減肥~~非常....需要毅力~~<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" />
  • <p>很讚<br /> 減肥就是要有一個目標<br /> 讓你努力達成的目標<br /> 這樣才有可能持續下去<br /> 我也要找藉口去買漂亮衣服<br /> 給自己一個目標!!!!</p>
  • 人果然要為了自己才會有更大的動力以及毅力呀<br /> 我也好想要瘦好多好多
回應...
 返回 減肥瘦身