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吃東西會看標示熱量而選購嗎

<br /> 我朋友在買東西的時候很在意熱量~~說一天不能攝取超過多少......<br /> 是不知道到底有沒有差!!!!<br /> <br /> 所以想問問各位會看熱量嗎???<br />
  • 我不會耶
  • 吃東西我都有固定吃的<br /> 所以選購前並不會特地看<br /> 大約多少熱量我都知道了
  •  我不會這麼做<br /> 雖然看熱量比較好<br /> 可是一天要買全家人的食物<br /> 不可能有時間去慢慢計算熱量
  • 有陣子變重了,選擇食物會看熱量。沒有減重需求就不會特地看<br />
  • 我買東西沒有看熱量表這個習慣<br /> <br /> 但基本上我會避開少油少鹽少糖<br /> <br /> 還有維持一個禮拜運動3天的習慣<br />
  • 我朋友在買東西的時候很在意熱量~~說一天不能攝取超過多少......<br /> 是不知道到底有沒有差!!!!<br /> <br /> 所以想問問各位會看熱量嗎???<br /> <br /> 再便利商店買東西我會看耶<br /> 如果一樣愛吃的東西我會選熱量低的
  • 其實我不太會去注意<br /> 但要減肥的話 除了熱量以外<br /> 應該也要注意脂肪和納的含量喔!
  • 不會耶<br /> 計算這個太麻煩了<br /> 而且很多東西是沒有標示熱量的...<br />
  • 完全不會在意熱量這個耶<br /> 想吃就吃  還要去計算熱量<br /> 這樣活著太辛苦了吧<br />
  • 我會耶....而且是一定要看的.....<br /> 看到熱量也會壓低想吃東西的慾望......
  • 我不會去看ㄟ~~~難得去逛個賣場或買個東西~~~<br /> 為了計算熱量而選擇些不喜歡的~~割捨超想買的食物~~<br /> 我辦不到ㄟ~~~現在工作壓力超大~吃是我舒壓的方式~~<br /> 我不想割捨掉其樂趣~~~
  • 沒有這個習慣,吃東西就都會挑選自己喜歡吃的買,並不會去計算他的卡路里或熱量等等 而且這樣也很辛苦
  • <p>會耶,買餅乾都會看一下,<br /> <br /> 上次買微波義大利麵,發現同樣的容量,不同口味的熱量居然相差將近一倍~<br /> <br /> 雖然是吃完才發現的,但我覺得之後我一定不會買熱量高的那種,沒必要增加我身上的油了> <"<br /> <br /> 所以我覺得如果包裝上有標示就看一下吧<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_6.gif" /></p>
  •  不太會耶~<br /> 通常原則是輕淡~不要太多油炸的就好...<br /> 每吃一樣東西,都要去看他的熱量有多少...<br /> 這樣不是很累嗎??<br /> 放輕鬆點生活吧!<br /> 多運動就好了...
  •  不會耶!!
  • 吃東西不會看標示熱量而選購<br /> 覺得每天營養均衡但不要吃太多太油膩的東西
  • <p>並不會特別看熱量,<br /> 三餐正常吃,中間有時會吃零食,<br /> 通常晚餐會控制食量。<br /> 我覺得不要特別去看熱量,吃的會比較開心,<br /> 如果是要減肥,那就另當別論了,<br /> 不然便利商店的便當,我看就吃不下了,<br /> 那熱量真是驚人呀!<br /> 比起熱量,我更注意納的含量,不要吃太鹹,<br /> 有些熱量低的食物,納含量超高的,<br /> 一定要小心注意。</p>
  • <p>以前對體重很執著時 <br /> <br /> 曾經很熱衷熱量計算<br /> <br /> 現在比較放寬一些了<br /> <br /> 覺得人生不就是這樣嗎<br /> <br /> 健康快樂最重要^^</p>
  • 不會!<br /> 連熱量都要斤斤計較,那也太痛苦了吧!<br /> 會適可而止進食,但不會看標示熱量而決定購不購買!
  • 恩 我也不會看這些標示<br /> 吃的開心就好 在乎那麼多做甚麼 <br /> 只要多運動 少吃消夜就可以了 
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